صداع كأعراض من الاكتئاب

تعلم كيف يمكن ربط الصداع والاكتئاب.

أنت لست وحدك إذا كنت تعاني من كل من الاكتئاب واضطراب الصداع. يمكن للمرء أن يتسبب في الآخر ، أو يمكن أن يحدث لك أن تتحمل اثنين من الظروف الطبية المعقدة والمؤلمة في نفس الوقت. من الصعب التفريق ، وحتى العلماء يخدشون رؤوسهم حول الرابط الدقيق.

هل الاكتئاب واضح؟

لا، ليس دائما. في بعض الأحيان ، لا يشكو الأفراد لطبيبهم أو أحبائهم حول "الشعور بالحزن أو النزول". ربما ، بدلا من ذلك ، يشكون من الأمراض الجسدية.

هذه الأمراض ، بالطبع ، تبرر التحقيق ، ولكن إذا كانت طبيعية ، قد تكون مؤشرا على تغيير المزاج. فكما يمكن أن يعجل اضطراب الصداع ، وخاصةً المزمنة ، بالاكتئاب - يمكن للاكتئاب أن يسبب صداعًا. انها مثل نظرية الدجاج والبيض ويمكن أن يكون من المحير للأطباء أن يكتشفوا. تذكر ، حتى لو كان الاكتئاب هو السبب الجذري لصداع الشخص ، فإن آلام الرأس لا تزال حقيقية للغاية.

إلى جانب الصداع ، إليك بعض الشكاوى الجسدية الأخرى (الجسدية) التي يمكنك تجربتها مع الاكتئاب:

• ألم (الرقبة والظهر والبطن)
• آلام المفاصل وآلامها
• الإمساك
• ضعف

ما هو اضطراب الكساد الكبير؟

وفقا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، فإن معايير اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) هي كالتالي:

مزاج مكتئب أو فقدان المتعة / الاهتمام في الأنشطة اليومية لأكثر من أسبوعين بالإضافة إلى 5 من 9 من الأعراض على الأقل ، تتواجد كل يوم تقريبًا.

• مزاج مكتئب أو سريع الانفعال في معظم اليوم ، كل يوم تقريباً ، كما هو موضح في تقرير ذاتي (مثل الشعور بالحزن أو الفراغ) أو الملاحظة التي يقوم بها الآخرون (على سبيل المثال تبدو باكية).
• انخفاض الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة ، معظمها يوميًا.
• تغير ملحوظ في الوزن (5٪) أو تغير في الشهية

• التغير في النوم (الأرق أو فرط النوم)
• التغير في النشاط (التحريض النفسي أو التخلف العقلي الحركي)
• التعب أو فقدان الطاقة
• الشعور بالذنب / عدم القيمة: الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب بشكل مفرط أو غير مناسب
• التركيز: تضاؤل ​​القدرة على التفكير أو التركيز ، أو مزيد من عدم الدقة
• الانتحار: خواطر الموت أو الانتحار ، أو خطة الانتحار

كيف سيختبرني طبيبي للاكتئاب؟

في المرة القادمة التي تذهب فيها للفحص البدني ، لا تتفاجأ إذا قام طبيبك بفحصك للاكتئاب ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من حالات الألم المزمن ، مثل الصداع النصفي أو الصداع العنقودي. يُعد استبيان صحة المريض -9 (PHQ-9) أحد الأدوات الأكثر شيوعًا المستخدمة للكشف عن الاكتئاب. بالنسبة للمرضى المسنين ، يستخدم الأطباء مقياس الاكتئاب الشرجي المكون من 15 عنصرًا.

هل حالات طبية أخرى تقلل من الاكتئاب؟

نعم فعلا. عند التفكير في الاكتئاب ، قد يفحصك طبيبك أيضًا لتشخيصات نفسية أخرى يمكن أن تحاكي أو تتعايش مع اضطراب الاكتئاب الشديد.

• اضطراب ثنائي القطب
• اضطراب الاكتئاب الجزئي
• اضطراب فصامي عاطفي
• انفصام فى الشخصية
• الثكل

قد يختبر طبيبك أيضًا هذه الحالات الطبية التي تحاكي أعراض الاكتئاب مثل:

• قصور الغدة الدرقية
• فقر دم

• نقص فيتامين ب 12
• أمراض الكبد أو الكلى
• ارتفاع الكالسيوم

الحد الأدنى

إذا كنت تعتقد أن صداعك قد يكون علامة على الاكتئاب ، أو إذا كان صداعك يثير أفكارًا حزينة ، فيُرجى التماس إرشادات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يصف لك الطبيب مضادًا للاكتئاب ثلاثي الحلقات أو مثبطًا انتقائيًا لإعادة امتصاص السيروتونين لعلاج الصداع المصاحب للاكتئاب. انت لست وحدك. كن سباقاً في الرعاية الصحية والرفاهية.

_مصادر

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعة الرابعة ، مراجعة للنص. واشنطن العاصمة: الجمعية الأمريكية للطب النفسي. 2000.}

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. تطوير DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Accessed Aug 31st 2014.}

_{الشيخ JI ، Yesavage JA. مقياس الاكتئاب الشيخوخة (GDS): الأدلة الأخيرة وتطوير إصدار أقصر. In: Brink TL، ed. علم الشيخوخة السريرية: دليل التقييم والتدخل. لندن ، المملكة المتحدة: تايلور & فرانسيس ؛ 1986: 170} .

_{http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. تم الوصول إليها في سبتمبر 2014.}

_{www.phqscreeners.com/. تم الوصول إليها في سبتمبر 2014.}

_{http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. الوصول إليها 31 أغسطس 2014.}

إخلاء المسؤولية: هذا الموقع هو لأغراض إعلامية فقط. لا ينبغي أن تستخدم كبديل للرعاية الشخصية من قبل طبيب مرخص. يرجى مراجعة طبيبك لتشخيص وعلاج أي أعراض أو حالة طبية .