البحث عن الحقيقة: الصداع النصفي الخاص بك حقيقي
بسبب حدوث الصداع النصفي الشائع ، هناك مجموعة كبيرة من المعلومات لمساعدتك على فهم تشخيصك وعلاجك وكيفية التعامل معه بشكل أفضل. هذه المعلومات ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون مضللة تماما وغير صحيحة كاذبة.
دعونا نستعرض خمس خرافات شائعة للصداع النصفي ونصل إلى حقيقة ما هي الحقيقة.
أسطورة # 1 "النساء فقط يصبن بالصداع النصفي."
حقيقة: الرجال يصابون بالصداع النصفي أيضا ، على الرغم من أنهم أكثر شيوعا في النساء.
ما يقرب من 18 في المئة من النساء في الولايات المتحدة يعانون من الصداع النصفي مقارنة مع 6 في المئة من الرجال.
أسطورة # 2 "إذا أصبت بالصداع النصفي ، فعندئذ سوف أطفالي."
الحقيقة: على الرغم من وجود أساس وراثي قوي لتطور الصداع النصفي ، إلا أنه لا يعني بالضرورة أن أطفالك سيصابون بالصداع النصفي إذا حدث ذلك. وبالمثل ، لمجرد أن لديك تاريخ عائلي للصداع النصفي ، لا يعني أنك ستصاب بالصداع النصفي.
طريقة أخرى للتفكير في الأمر هي أنه لم يكن لديك تاريخ عائلي للصداع النصفي لا يعني أنك لن تعاني من الصداع النصفي بنفسك.
أسطورة # 3 "إذا كنت لا ترى أضواء وامض ، فأنت لا تعاني من الصداع النصفي."
حقيقة: أنت لست بحاجة إلى أن يكون لديك هالة لديك الصداع النصفي. في الواقع ، فقط حوالي ثلث الصداع النصفي لديهم هالة. تذكر أن الهالات تتكون عادةً من اضطرابات بصرية و / أو حسية و / أو لغة يمكن عكسها وتستمر حتى ساعة تقريبًا.
أسطورة # 4 "الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية للمرأة هي في رأسها."
حقيقة: الصداع خلال الدورة الشهرية يمكن أن يكون جيدا الصداع النصفي.
فهي ليست "في رأسك" أو ذات صلة بتغيرات الاكتئاب / المزاج ، كما قد يلمح زوجك أو أصدقائك.
يعود هذا إلى حقيقة أنه على الرغم من حدوث الصداع النصفي عند الرجال ، إلا أنها أكثر شيوعا عند النساء. ويرجع ذلك على الأرجح إلى تأثير هرمونات الاستروجين والبروجستيرون على حدوث الصداع النصفي وتواترها وشدتها.
على سبيل المثال ، يزداد تردد الصداع النصفي مباشرة قبل أو أثناء الدورة الشهرية للمرأة ( الصداع النصفي الطمثي ) ، عندما تنخفض مستويات الأستروجين لديها. من ناحية أخرى ، فإن العديد من النساء يعانين من الصداع النصفي أثناء الأثلوثين الثاني والثالث من الحمل ، وهي حالة استروجين عالية.
طريقة فعالة لتشخيص الصداع النصفي للحيض هي عن طريق الحفاظ على يوميات صداع شاملة ، مع إيلاء اهتمام خاص لتسجيل كل من أعراض الصداع ، فضلا عن بدء الدورة الشهرية والتوقف عنها. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إبلاغ طبيبك عن أي شكل من أشكال منع الحمل عن طريق الفم أو العلاج بالهرمونات البديلة التي أنت عليها ، لأن ذلك قد يؤثر أيضًا على أنماط الصداع النصفي لديك.
أسطورة # 5 "إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فأنت خارج الحظ. لا يوجد علاج جيد حقا."
الحقيقة: هذا غير صحيح على الإطلاق ، حيث أن هناك الكثير من العلاجات للجرثومة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون عملية شاقة لإيجاد العلاج الذي يناسبك ، وغالبا ما يكون مزيج من العلاجات الأكثر فعالية. إن الحصول على تشخيص مناسب والحفاظ على مفكرة يومية للصداع للمساعدة على تحديد المحفزات هي مفتاح لفهم الصداع النصفي. ومن ثم ، فإن رؤية الطبيب بانتظام ومناقشة / تجربة العديد من أدوية الصداع النصفي الوقائي والإجهاض هي الخطوات التالية.
الحد الأدنى
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، كن سباقاً في الرعاية الصحية الخاصة بك. البحث عن مصادر معلومات صادقة والتحدث دائما مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي مخاوف أو أسئلة لديك. يمكن علاج معظم الصداع النصفي و / أو منعه بفعالية. ولكن يجب أن تدافع عن نفسك وصحتك.
مصادر:
Gilmore، B.، & Michael، M. (2011). علاج الصداع النصفي الحاد. طبيب الأسرة الأمريكية ، 1 فبراير ؛ 83 (3): 271-80.
مؤسسة بحوث الصداع النصفي. (أبريل 2016). ورقة الحقائق الصداع النصفي.
Li، CI، Mathes، RW، Bluhm، EC، Caan، B.، Cavanagh، MF، & Chlebowski، RT (2010). تاريخ الشقيقة وخطر الاصابة بسرطان الثدي بين النساء بعد سن اليأس. Journal of Clinical Oncol ogy، Feb 20؛ 28 (6): 1005-10.
Lipton، RB، Stewart، WF، Diamond، S.، Diamond، ML، & Reed، M. (2001). انتشار وعبء الصداع النصفي في الولايات المتحدة: بيانات من دراسة الصداع النصفي الأمريكية الثانية. الصداع ، 41 (7): 646-57.
المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية. (ديسمبر 2001). 21st منع وإدارة صداع الشقيقة.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط. لا ينبغي أن تستخدم كبديل للرعاية الشخصية من قبل طبيب مرخص. يرجى مراجعة طبيبك للحصول على المشورة والتشخيص والعلاج من أي أعراض أو حالة طبية .