فهم فقدان الوزن الناجم عن العلاج الكيميائي

على الرغم من ما سمعته ، فقدان الوزن في غير معين

قد يبدو فقدان الوزن مثل بطانة الفضة من العلاج الكيميائي ، ولكن الحقيقة هي أن ليس كل شخص على العلاج يفقد الوزن. إنها واحدة من الانطباعات الخاطئة التي حصلنا عليها من التلفاز والسينما: حيث ينتهي الأمر دائمًا بسرقة الشخصية مع السرطان وتبدو هزيلة وهادئة. هذا لا يعني أن فقدان الوزن لا يحدث. انها ببساطة ليست معينة.

في النهاية ، يستجيب كل شخص بشكل مختلف للعلاج الكيميائي ، وهناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في كيفية تأثير العلاج على وزنك.

بالتأكيد ، هناك بعض الذين سيفقدون الوزن ، ولكن هناك من يكسب ، كذلك.

إن فهم احتياجاتك الغذائية والآثار الجانبية المحتملة للعلاج هي الخطوات الأولى لضمان الحفاظ على وزنك المثالي خلال فترة العلاج الكيميائي.

العوامل التي تسهم في تخفيف الوزن

عندما يفقد الناس وزنهم أثناء علاج السرطان ، يكون ذلك في الغالب بسبب عدم القدرة على الحفاظ على التغذية الجيدة. يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي أحيانًا غثيانًا وفقدانًا عامًا للشهية ، في حين أن القيء والإسهال يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرتك على الاحتفاظ بالمغذيات من الأطعمة التي تتناولها.

في بعض الأحيان ، يمكن للأطعمة أن تتذوق طعمها ورائحتها ، حتى ولو كانت كريهة ، نتيجة لعلاج السرطان. لهذا السبب ، فإن العديد من المتخصصين ينصحون بتجنب الأطعمة المفضلة لديك حيث أن أي تغيرات في الذوق أو الرائحة سوف تكون أكثر تعقيدا ، مما يخلق كرها لهم حتى بعد اكتمال العلاج.

يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.

يمكن أن يجعلك التواجد على لثتك أو حلقك أو لسانك أو خدك الداخلي من الصعب جدًا تناول أطعمة معينة ، مما يؤدي إلى تفاقم الألم الذي تشعر به بالفعل. الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحامضة مشكلة بشكل خاص.

الحفاظ على الوزن أثناء العلاج الكيميائي

إن أحد الأهداف الصحية الرئيسية التي يجب عليك السعي إليها أثناء العلاج الكيميائي هو الحفاظ على ثبات وزنك.

إذا كنت من ذوي الوزن الزائد ، ليس الآن هو الوقت المناسب لبدء الخسارة. ومع ذلك ، يمكنك التركيز على اتباع نظام غذائي صحي أكثر ، يمكنك نقله بعد العلاج للوصول إلى وزنك المثالي.

إذا شعر طبيبك بأنك قادر على ذلك ، اعمل معًا لإنشاء خطة للتمرينات الرياضية لتلبية احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك. إن المشي ، واليوغا ، وغيرها من أشكال التمارين الرياضية ليست فقط طرقًا مثالية للحفاظ على لياقتك ، فهي تساعد في تخفيف التوتر ، ورفع مزاجك ، وحتى تقليل التعب.

العمل مع اختصاصي تغذية من ذوي الخبرة في علاج السرطان يمكن أن يكون مفيدا للغاية. سوف يكون أحد المتخصصين المدربين في الاحتياجات الغذائية لشخص مصاب بالسرطان أكثر قدرة على صياغة نظامك الغذائي ومراقبته وضبطه أثناء تحركك خلال العلاج. معظم مراكز السرطان لديها اختصاصي تغذية في فريق العمل أو يمكنها الرجوع إلى محترف معتمد في منطقتك.

كلمة من

يكاد يكون من نافلة القول إن التغذية الجيدة أمر ضروري أثناء العلاج الكيميائي. إذا كان مقدار السعرات الحرارية لديك منخفضًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن مع تقليل قدرتك على التعامل بدنيا وعقليًا مع العلاج.

يمكن أن يؤدي سوء التغذية أيضًا إلى انخفاض عدد خلايا الدم لديك ، مما يؤدي إلى فقر الدم أو قلة العدلات أو نقص الصفيحات. هذا لن يجعلك تشعر بالتعب أو الإرهاق فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى توقف العلاج حتى يتم استعادة مستوياتك.

بالإضافة إلى التغذية الجيدة ، فإن ممارسة أي نوع يمكن أن تكون مفيدة إذا تم الاتصال بحكمة وتحت إشراف طبيب محترف. حتى النشاط الخارجي الصغير (مثل البستنة) يمكن أن يمنع فقدان كتلة العضلات الهزيل للحفاظ على القوة والتنقل.

من ناحية أخرى ، لا يُنصح بالإفراط في التعرّض لأنّه لا يمكن أن يخلّصك فحسب بل أيضًا يسبب التهابًا قد يزيد من حدّة أي آثار جانبية قد تصاب بها.

التخطيط الجيد ، والنظام الغذائي المتوازن ، والنهج المعتدل لللياقة البدنية هي ثلاثة أشياء تحتاج إليها لضمان تحقيق أهدافك الصحية خلال فترة العلاج الكيميائي.