تنتمي شجرة الزعرور ( Crataegus monogyna ) ، وهي شجرة مقيمة في أوروبا وأمريكا الشمالية وشمال آسيا ، إلى التوت الذي يحتوي على مضادات أكسدة قوية. منذ فترة طويلة تستخدم مقتطفات من التوت (وكذلك أوراق الزعرور والزهور) في طب الأعشاب. في الولايات المتحدة ، يتم تسويق منتجات الزعرور عادة لتأثيراتها على صحة القلب.
يستخدم للهاوثورن
يُزعم أن الزعرور يساعد في علاج المشاكل الصحية التالية:
- عسر الهضم
- خناق
- تصلب الشرايين
- فشل القلب الاحتقاني
- ضغط دم مرتفع
فوائد الزعرور
ويعتقد أن مضادات الأكسدة في الزعرور تعزز صحة القلب من خلال تقوية الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم. ضع في اعتبارك أن الدعم العلمي للفوائد المحتملة للزعرور محدود.
1) فشل القلب المزمن
قد يساعد الزعرور في علاج الأعراض وتحسين النتائج الفسيولوجية عندما يستخدم كمعالجة داعمة لفشل القلب المزمن ، وفقا لمراجعة بحث عام 2008 لـ 14 دراسة (بما في ذلك ما مجموعه 855 من مرضى قصور القلب المزمن). تشير نتائج المراجعة إلى أن العلاج مع الزعرور قد يؤدي إلى تحسن في التحمل الرياضي وفي أعراض مثل التعب وضيق التنفس.
2) ارتفاع ضغط الدم
في دراسة تجريبية نُشرت في عام 2002 ، تم تعيين 38 متطوعاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى مكملات يومية تبلغ 600 ميلي غرام من المغنيسيوم ، و 500 ملغ من مستخلص الزعرور ، ومزيج من المغنيسيوم والزعرور ، أو دواء وهمي.
بعد 10 أسابيع ، أظهر الأشخاص ال 19 الذين تناولوا مستخلص الزعرور انخفاضا أكبر في ضغط الدم الانبساطي من أعضاء الدراسة الآخرين. ما هو أكثر من ذلك ، تم العثور على المشاركين في اتخاذ الزعرور لديهم مستويات أقل من القلق .
في دراسة حديثة ، نشرت عام 2006 ، اكتشف العلماء أن الزعرور ساعد على خفض ضغط الدم بين الأفراد الذين يتناولون أدوية تستلزم وصفة طبية لعلاج داء السكري من النوع الثاني .
3) تصلب الشرايين
دراسة حيوانية نشرت عام 2009 تشير إلى أن الزعرور قد يساعد على تقليل مستويات الدهون في الدم (بما في ذلك الكوليسترول ) والمساعدة في الوقاية من تصلب الشرايين (تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين).
باستخدام Hawthorn من أجل الصحة
بالنظر إلى الطبيعة الخطيرة للغاية لأمراض القلب ، من الضروري عدم محاولة علاج حالة القلب مع الزعرور (أو أي علاج عشبي آخر). تأكد من استشارة الطبيب إذا كنت تفكر في استخدام الزعرور في علاج مشكلة في القلب.
المحاذير
على الرغم من أن الزعرور يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه قد يؤدي إلى تأثيرات ضائرة مثل الغثيان والتعب والتخدير والتعرق.
قد يتفاعل هاوثورن أيضًا مع بعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم. لم يتم اختبار الملاحق للأمان ولأن الملاحق الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. ضع في اعتبارك أيضا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها. إذا كنت تفكر في استخدام الزعرور ، فتحدث أولاً مع مقدم الرعاية الأولية.
> المصادر:
> Pittler MH، Guo R، Ernst E. "Hawthorn extract for treating heart failure failure." Cochrane Database Syst Rev. 2008 23؛ (1): CD005312.
> Walker AF، Marakis G، Morris AP، Robinson PA. "تأثير خافض للضغط الواعد لمستخلص الزعرور: دراسة تجريبية عشوائية مزدوجة التعمية من ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، خفيفة." Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF، Marakis G، Simpson E، Hope JL، Robinson PA، Hassanein M، Simpson HC. "الآثار الخافضة للضغط للزعرور لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية تستلزم وصفة طبية: تجربة عشوائية محكومة." بر ي ي الممارسة العامة. 2006 56 (527): 437-43.
> Xu H، Xu HE، Ryan D. "A study of the comparative effects of hawthorn fruit compound and simvastatin on lowering blood lipid levels." أنا J تشين ميد. 2009؛ 37 (5): 903-8.