زيت الارز الأساسي هو نوع من الزيوت العطرية المستخدمة عادة في العلاج بالروائح (شكل من أشكال الطب البديل). يُشار إليها أحيانًا بالزيت العطري من خشب الأرز ، ويتم الحصول عليها من خشب شجرة الأرز ( Cedrus atlantica ). مع رائحة غنية ورائحة ، يقال أن زيت الأرز العطري يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للصحة العقلية والبدنية.
كيف يعمل؟
في العلاج بالروائح ، يُعتقد أن استنشاق رائحة زيت الأرز العطري (أو امتصاص زيت الأرز الأساسي من خلال الجلد) ينقل الرسائل إلى منطقة دماغية تشارك في التحكم في العواطف.
تعرف هذه المنطقة الدماغية باسم الجهاز الحوفي ، وتؤثر أيضًا على الجهاز العصبي. يشير مؤيدو العلاج بالروائح إلى أن الزيوت الأساسية قد تؤثر على عدد من العوامل البيولوجية ، بما في ذلك معدل ضربات القلب ، ومستويات التوتر ، وضغط الدم ، والتنفس ، والوظيفة المناعية .
الاستخدامات
في العلاج بالروائح ، يستخدم زيت الارز العطري عادة في المشاكل الصحية التالية:
- حب الشباب
- في العمود الفقري
- التهاب شعبي
- نزلات البرد
- السعال
- التهاب المثانة
- قشرة الرأس
- الأكزيما
- الأرق
- قرحة المعدة
بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن زيت الأرز العطري يقلل من الإجهاد.
الفوائد الصحية
على الرغم من تاريخ استخدامه الطويل في العلاج بالروائح ، فقد تم اختبار زيت الأرز العطري في عدد قليل جدًا من الدراسات العلمية. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن زيت الأرز العطري قد يوفر فوائد معينة. فيما يلي نظرة على بعض النتائج من البحث المتاح عن زيت الأرز الطبيعي:
1) الحاصة البقعية
زيت الأرز العطري قد يساعد في علاج داء الثعلبة ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Archives of Dermatology في عام 1998.
بالنسبة للدراسة ، تم تقسيم 86 شخصًا يعانون من داء الثعلبة إلى مجموعتين: قامت مجموعة واحدة بتدليك مزيج من الزيوت العطرية (بما في ذلك الزعتر وإكليل الجبل والخزامى والأرز) والزيوت الحاملة ( الجوجوبا وبذور العنب ) في فروة الرأس كل يوم ، المجموعة الثانية تدليك فروة الرأس الخاصة بهم مع الزيوت الناقل فقط (أيضا يوميا).
بعد سبعة أشهر ، أظهر 44 في المئة من 43 مريضا في مجموعة العلاج بالروائح تحسن (بالمقارنة مع 15 في المئة فقط من 41 مريضا في مجموعة النفط الناقلة). بالنظر إلى هذه النتائج ، يستنتج مؤلفو الدراسة أن العلاج بالروائح هو علاج آمن وفعال لمرض الصلع.
معرفة المزيد عن العلاجات الأخرى لالحاصة البقعية .
2) طارد الحشرات
لدراسة نشرت في مجلة علم الحشرات الطبية في عام 1999 ، اختبر العلماء خمسة زيوت أساسية (بما في ذلك الأرز ، إبرة الراعي ، القرنفل ، النعناع ، والزعتر) لفعاليتها كطارد البعوض. على الرغم من أن زيت الأرز العطري فشل في صد البعوض ، وجد الباحثون أن زيت الزعتر والقرنفل يوفران ما يصل إلى ثلاث ساعات ونصف من الحماية.
تعلم المزيد عن استخدام الزيوت العطرية كما طارد الحشرات .
كيفية استخدامها
عندما يتم دمجه مع زيت ناقل (مثل جوجوبا أو اللوز الحلو أو الأفوكادو) ، يمكن تطبيق زيت الأرز الطبيعي مباشرة على الجلد أو إضافته إلى الحمامات.
ويمكن أيضًا استنشاق زيت الأرز العطري بعد رش بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو نسيج ، أو من خلال استخدام جهاز رشاش أو مرذاذ عطري.
المحاذير
لا ينبغي أن يؤخذ زيت الأرز الأساسي داخليا بدون إشراف أخصائي صحي.
قد يكون للاستخدام الداخلي لزيت الأرز العطري تأثيرات سامة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يتعرض بعض الأفراد لتهيج عند استخدام زيت الأرز العطري على الجلد. يجب إجراء اختبار تصحيح الجلد قبل استخدام أي زيت أساسي جديد.
لا ينبغي أن يطبق الزيت بكامل قوته على الجلد أو يستخدم بكميات كبيرة.
يجب على النساء الحوامل والأطفال استشارة مقدمي الرعاية الصحية الأولية قبل استخدام الزيوت الأساسية.
تعرف على المزيد حول كيفية استخدام زيت الأرز العطري بأمان .
أين يمكن العثور عليه
فيما يلي بعض النصائح حول شراء الزيوت العطرية .
متوفر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، يباع زيت الأرز العطري في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية وفي المتاجر المتخصصة في منتجات الرعاية الذاتية.
استخدام زيت الأرز الأساسي من أجل الصحة
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية باستخدام زيت الأرز العطري كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.
مصادر
Barnard DR. "طارد الزيوت الأساسية إلى البعوض (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 سبتمبر ؛ 36 (5): 625-9.
Hay IC، Jamieson M، Ormerod AD. "تجربة عشوائية من الروائح. العلاج الناجح لالثعلبة البقعية." القوس ديرماتول. 1998 نوفمبر ؛ 134 (11): 1349-52.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.