الفوائد الصحية ، والاستخدامات ، والآثار الجانبية للبوظة- pastoris كابسيللا
محفظة الراعي ( Capsella bursa-pastoris ) هي نبات مزهر موجود في عائلة الخردل. أصلية إلى أجزاء من آسيا وشرق أوروبا ، وغالبًا ما تستخدم في طب الأعشاب. يشير المؤيدون إلى أن أخذ محفظة الراعي في شكل مكملات غذائية يمكن أن يوقف النزيف الشديد والنزيف ، بالإضافة إلى علاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية.
تحتوي محفظة Shepherd على حامض fumaric و sulforaphane ، وهي المواد التي ثبت أنها تقدم تأثيرات مضادة للأكسدة في الدراسات العلمية.
فوائد
أشارت العديد من الدراسات التي نشرت في الستينيات والسبعينيات إلى أن محفظة الراعي قد تقلل الالتهاب ، وتحمي من القرحة ، وتبطئ نمو الأورام. ومع ذلك ، هناك نقص في البحوث الأخيرة على محفظة الراعي والفوائد الصحية المحتملة.
الاستخدامات
في الطب البديل ، عادة ما تستخدم محفظة الراعي كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية:
- التهابات المثانة
- اضطرابات النزيف (بما في ذلك فترات ثقيلة غير طبيعية)
- إسهال
- صداع الراس
- مرض الكلية
- ضغط دم منخفض
- تشنجات الحيض
- فشل القلب الخفيف
- متلازمة ما قبل الحيض
أيضا ، يقال محفظة الراعي لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق البول. عندما يطبق مباشرة على الجلد ، فإنه يستخدم لتعزيز الشفاء من الجروح والحروق لعلاج الأكزيما .
المحاذير
ومن المعروف أن محفظة Shepherd تسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل التغيرات في ضغط الدم و / أو وظيفة الغدة الدرقية ، والنعاس ، وخفقان القلب.
وبما أن عدداً قليلاً من الدراسات قد اختبر التأثيرات الصحية لمحفظة الراعي ، فإن سلامة الاستخدام طويل الأمد للمكملات الغذائية التي تحتوي على محفظة الراعي غير معروفة.
لا ينبغي أن تستخدم محفظة Shepherd كعلاج إسعافات أولية للنزيف أو كبديل للرعاية التقليدية.
هناك أيضا بعض القلق من أن محفظة الراعي قد تعزز تشكيل حصوات الكلى ، وكذلك تتداخل مع علاج أمراض القلب وظروف الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تغير محفظة الراعي وظيفة الجهاز العصبي المركزي ، وبالتالي يجب تجنبها لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لعملية جراحية.
لأن محفظة الراعي قد تسبب انقباضات في الرحم أو تحرض على الحيض ، يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام هذه العشبة.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان ، وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .
البدائل
ويقال إن بعض العلاجات العشبية للمساعدة في علاج نزيف الحيض الثقيل (وهي حالة تعرف باسم غزارة الطمث). وتشمل هذه العلاجات الزنجبيل ، دونغ كاي ، كوهوش الأزرق. على الرغم من أن الأبحاث حول آثار مكافحة الطمث لهذه الأعشاب محدودة ، فهناك بعض الأدلة على أن استخدام الفيتكس قد يقلل من عدد أيام النزف الشديد لدى النساء اللواتي يعانين من الطمث.
للحصول على المساعدة في تخفيف الألم المرتبط بالحيض أو متلازمة ما قبل الحيض ، قد تستخدم العديد من المواد كبديل لمحفظة الراعي. على سبيل المثال ، تظهر الدراسات أن أحماض أوميغا 3 الدهنية (وهي نوع من الدهون الموجودة بشكل طبيعي في بذور الكتان وزيت السمك) قد تساعد في تخفيف تشنجات الحيض ، ربما عن طريق تقليل الالتهاب.
علاوة على ذلك ، وجد تقرير نشر في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية في عام 2007 أن الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي قد تكون أكثر فعالية من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، أو وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، أو الوخز بالإبر ، أو زجاجات الماء الساخن في تخفيف تشنجات الحيض.
اعتمد التقرير على مراجعة 39 دراسة منشورة سابقًا ، استخدم معظمها مجموعة من خمسة أنواع أو أكثر من الأعشاب (مثل دونج كاي ، لوفج ، الفاوانيا الحمراء ، والفاوانيا البيضاء).
قد يساعد العلاج بالابر ، وتقنيات إدارة الإجهاد ، والتغييرات الغذائية (مثل انخفاض تناول الملح والسكر والكحول والكافيين) أيضًا على تخفيف آلام الطمث.
أين يمكن العثور عليه
العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية تبيع المكملات الغذائية التي تحتوي على محفظة الراعي. يمكنك أيضا شراء محفظة الراعي في المتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية ، وكذلك عبر الإنترنت.
كلمة من
بسبب البحث المحدود ، من المبكر التوصية بمحفظة الراعي كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.
مصادر
Jurisson SM. "مواد الفلافونويد من دواء كابسيللا بورسا (L.)." Farmatsiya. 1973 من سبتمبر إلى أكتوبر ؛ 22 (5): 34-5.
Kuroda K، Akao M، Kanisawa M، Miyaki K. "Inhibitory effect of Capsella bursa-pastoris extract on growth of Ehrlich solid tumor in mice." مرض السرطان 1976 يونيو ؛ 36 (6): 1900-3.
Kuroda K، Takagi K. "Studies on capsella bursa pastoris. II. مدر للبول ، ومضاد للالتهابات ومضاد للقرص من مستخلصات الايثانول من العشبة." القوس Int Pharmacodn Ther. 1969 أبريل ؛ 178 (2): 392-9.
> Zhu X، Proctor M، Bensoussan A، Wu E، Smith CA. الأدوية العشبية الصينية لعسر الطمث الأساسي. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية لعام 2008 ، العدد 2. الفن. رقم: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.