كيفية الحفاظ على النظافة بعد الإسهال

ورق التواليت يمكن أن تكون مؤلمة ، ولكن هناك طرق أخرى للحفاظ على نظافتها

يقدم مرض التهاب الأمعاء (IBD) العديد من التحديات لأولئك الذين يتعاملون مع المرض. واحدة من المشاكل اليومية التي يمكن أن تكون مصدر إزعاج حقيقي هو كيفية الحفاظ على بشرة حول الشرج (الجلد حول الشرج) نظيفة . يمكن للإسهال ، على وجه الخصوص ، أن يقدم العديد من المشاكل المختلفة مع الحفاظ على القاع نظيفا ، خاصة عندما يستمر ويستمر عدة مرات في اليوم.

مضاعفات أخرى مثل الشقوق والنواسير يمكن أن تضيف إلى عدم الراحة. يمكن أن يؤدي المسح باستخدام ورق التواليت ، حتى لو كان طريًا ، إلى الجلد الخام والمؤلم بسرعة.

ما هي بعض الخيارات للحفاظ على النظافة؟

لا يستطيع معظمنا الوصول إلى إحدى الطرق الأكثر تطوراً للتنظيف في قاع قذرة ، والتي قد تكون بيديت . بعض الخيارات الأخرى للحفاظ على نظافتها تشمل الحصول على حوض الاستحمام والاستحمام أو الحمام ، باستخدام مناديل مبللة ، أو حتى غسلها بقطعة قماش مبللة. وتشمل معظم هذه المسح ، وإذا كان القاع الخاص بك هو قرحة ، وربما لن يكون لطيفا. ومع ذلك ، فإن طريقة أخرى لا تشمل أي مسح على الإطلاق يمكن أن تكون قريبة من دوائك أو خزانة المطبخ.

زجاجة ضغط لإنقاذ

إذا كنت تعاني من ألم في الجلد على قاعك وتحتاج إلى طريقة للحفاظ على نظافتها ، يمكنك محاولة استخدام زجاجة ضغط مليئة بالماء الدافئ. في كثير من الأحيان يتم تقديم هذه الزجاجات الصغيرة المفيدة للنساء بعد الولادة ، ويتم استخدامها لتنظيف الجلد حول الشرج.

يمكنك استخدام أي زجاجة ضغط لديك في متناول اليد ، مثل تلك المستخدمة في الري الأنفي (أحيانًا ما تسمى بأواني neti) ، أو حتى زجاجة ماء مع غطاء "رياضي" عليها.

لا تنس: يجب تسمية الزجاجة بطريقة ما ، بحبر لا يمحى ، لتجنب الخلط بين هذه الزجاجة مع زجاجة يمكن استخدامها للشرب أو لأي غرض آخر.

يجب تخصيص هذه الزجاجة فقط لاستخدامها في التنظيف بعد حركة الأمعاء .

املأ قارورتك بالماء الدافئ من الصنبور ، واحتفظ بها أسفل قاعك عند الانتهاء من حركة الأمعاء ، ولكن قبل الوقوف. قم بضغط الماء في أي مكان مطلوب ، وسوف ينتهي الماء في المرحاض ، حيث يمكنك التخلص منه.

بمجرد أن تصبح نظيفًا ، يمكنك التجفيف إما عن طريق مسح المنطقة (بالورق) أو باستخدام منشفة ناعمة. خيار آخر هو استخدام مجفف ضربة الخاص بك. كن حذرا أكثر إذا كنت تستخدم هذه الطريقة ، وتأكد من أن يديك جافة وأنك لا تحصل على مجفف ضربة في اتصال مع الماء بأي شكل من الأشكال.

الحفاظ على زجاجة الخاص بك ضغط نظيفة

ستحتاج للحفاظ على هذه الزجاجة نظيفة بحيث لا ينتهي مع البكتيريا على ذلك. غسله في الحمام بالوعة مع بعض صابون الأطباق يجب أن تفعل الخدعة بلطف. يمكنك أيضا مسحها مع مناديل مضادة للجراثيم. قد ترغب في تجنب غسل الزجاجة في حوض المطبخ ، لذلك لا توجد فرصة للحصول على بكتيريا الحمام في المطبخ. لتعقيمه ، اغسله أولاً بالماء والصابون ثم ضعه على الرف العلوي لغسالة الصحون ، طالما أنه لا يصنع من نوع البلاستيك الذي سوف يذوب في الحرارة.