كيفية تحديد النبض

استخدم الطريقة المناسبة لأخذ معدل النبض

النبض هو ارتفاع الدم الذي يتم دفعه عبر الشرايين عند نبض القلب. معدل النبض هو كم مرة يمكن للمرء أن يشعر بالنبض في كل دقيقة. معدل النبض هو علامة حيوية يمكن أن تخبر الكثير عن الحالة الطبية للضحية.

يتغير معدل النبض مع ممارسة التمارين الرياضية ، لذا يفضل مقدمو الرعاية الصحية مقارنة معدلات النبض الباقية ، والتي يجب أن تتراوح بين 60-90 نبضة في الدقيقة.

قد يشير معدل النبض البطيء لأكثر من 90 نبضة في الدقيقة إلى وجود مشكلة مثل الجفاف . النبضات السريعة للغاية - أكثر من 150 نبضة في الدقيقة - أو النبضات البطيئة التي تقل عن 50 دقيقة في الدقيقة الواحدة يمكن أن تشير إلى مشاكل في القلب.

إلى جانب معدل النبض ، تأتي مؤشرات أخرى عن كيفية أداء الشخص من انتظام وقوة النبض. يمكن أن يكون النبض الضعيف أو غير المنتظم مؤشرا على الجفاف أو مشاكل القلب.

خطوات لتحديد معدل النبض

1. ابق آمنًا . إذا لم تكن أنت المريض ، مارس الاحتياطات العامة وارتداء معدات الحماية الشخصية إذا كانت متوفرة.
2. حدد موقع النبض . اطلب من المريض أن يمسك بيده أو يدها. استخدم إصبعين (مؤشر ووسط) لتحديد موقع النبض على المعصم في قاعدة الإبهام. النبض يبدو وكأنه شاذ إيقاعي.
3. عد النبضات . باستخدام ساعة أو ساعة بيد ثانية ، قم بإحصاء عدد النبضات النابضة لمدة 15 ثانية.

1. حساب معدل النبض . ضرب النبضات التي تحسب في 15 ثانية بنسبة 4 للحصول على معدل النبض. بالنسبة إلى الطلاب الذين يواجهون تحديات رياضية (مثلي) ، في ما يلي معدلات النبض الشائعة استنادًا إلى عدد 15 ثانية:
   • 12 نبضة = معدل 48
   • 13 نبضة = معدل 52
   • 14 نبض = معدل 56
   • 15 نبضًا = معدل 60
   • 16 نبض = معدل 64
   • 17 نبض = معدل 68
   • 18 نبضات = معدل 72
   • 19 نبضات = معدل 76
   • 20 نبضات = معدل 80
   • 25 نبض = معدل 100
   • 26 نبض = معدل 104
   • 27 نبضات = معدل 108
   • 28 نبضات = معدل 112
   • 29 نبض = معدل 116
   • 30 نبضات = معدل 120

نصائح

1. لا تستخدم ابهامك أبداً في أخذ نبض. في معظم الناس ، هناك نبض في الإبهام يمكن أن يتداخل مع الشخص الذي تحاول أن تشعر به في المريض ، والإبهام ليست حساسة مثل الأصابع الأخرى.
2. معدل النبض هو جزء فقط من القصة. جودة النبض هي أيضا مهمة. عند أخذ معدل النبض ، قم بتدوين قوة النبضة وما إذا كانت منتظمة أو غير منتظمة. يمكن للنبض غير المنتظم أو الضعيف أن يخبر مقدمي الخدمات الطبية بمعلومات مهمة عن حالة المريض.
3. يطلق على النبض في الرسغ النبض الشعاعي ، ولكن يمكن أيضًا رؤية النبضات في الرقبة ، والجزء العلوي من الذراع ، والفخذ ، والكاحل والقدم.