كل شيء عن الموقع والملمس
إذا كان شعرك أكثر شبهاً بـ Rumpelstiltskin من رابونزيل هذه الأيام ، فقد لا يكون خيالك. تحول الرمادي هو واحد من العديد من التغييرات التي يمر بها شعرك مع تقدمك في السن . تحدث التغيرات في سماكة شعرك ، وملمسه ، ومكان نموه - قليلًا جدًا في بعض الأماكن ، كثيرًا في مناطق أخرى - مع مرور الوقت.
إليك العلم وراء العديد من علامات شيخوخة الشعر وكيفية إصلاحها.
عن شعرك
كل خصلة شعر مصنوعة من بروتين الكيراتين المعزز وتحيط بها طبقة خارجية من الأغطية المتداخلة ، مثل ألواح السقف ، التي تشكل البشرة. الجزء الحي الوحيد من الشعر موجود داخل بصيلات الشعر في البشرة والأدمة ، والتي تحتوي على بعض الخلايا الأسرع نمواً في الجسم. الشعر الذي تراه ميتًا.
يمكن أن تنتج شيخوخة الشعر عن التغيرات الميكروسكوبية أو البيوكيميائية أو الهرمونية التي تؤثر على الجريب ، أو العوامل البيئية التي تسبب البلى على الشعر نفسه.
التغييرات في السمك والملمس
يعيش شعر واحد ما يقرب من أربع إلى خمس سنوات. وبالنظر إلى أن الشعر ينمو في المتوسط أقل من نصف بوصة في الشهر ، فإن الشعر الذي يبلغ طوله 12 بوصة قد شهد ما يقرب من ثلاث سنوات من الضوء فوق البنفسجي ، والاحتكاك من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، والحرارة من مجففات الشعر ، ومكواة الشباك ، والحديد المسطح ، والمواد الكيميائية التعرض من خلال التلوين ، والتصويب ، أو استقامة.
لا عجب أن الشعر البلى أو نتائج التجوية. تصبح خلايا البشرة مرتفعة وناعمة ، مما يجعل الشعر أكثر خشونة وأكثر عرضة للكسر. مع مرور الوقت ، بصيلات الشعر نفسها تنتج تدريجيا أرق ، أصغر الشعر ، أو لا شيء على الإطلاق. ويشار إلى هذا على أنها حاصة سنية ، على الرغم من أنها قد تكون ببساطة جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية.
ما تستطيع فعله
الأعمال المضادة للشيخوخة هي صناعة بمليارات الدولارات. هناك العديد من المنتجات التي تدعي أنها لمواجهة آثار الشيخوخة على الشعر. وهي تشمل مواد مرطّعة ، والتي تربط الرطوبة بالجلد ، مما يجعلها تبدو أكثر سلاسة ، ومكيفات الشعر التي تغلق البشرة. هناك أيضا المنتجات التي توفر الشعر مع مضادات الأكسدة وحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. وبما أن الشعر ميت من الناحية الفنية بعد خروجه من الجريب ، فإن هذه الإصلاحات التجميلية تميل إلى العمل عن طريق تعديل مظهر كل خصلة بدلاً من تغيير البنية.
بالإضافة إلى تضمين استخدام بعض المنتجات المذكورة أعلاه ، يجب أيضًا تجنب الاستخدام المفرط للحرارة على شعرك. قلل من استخدام الأدوات الساخنة مثل مكواة الشعر والحديد المسطح. عند التجفيف ، قم بإبقاء المجفف على بعد 6 إلى 12 بوصة من رأسك.
كيف يتحول الشعر رمادي
لا يُفهم من العملية الدقيقة للون الرمادي ، على الرغم من أنه من المعروف أن الشعر يتحول إلى اللون الرمادي عند توقف إنتاج الميلانين ، وهو الصباغ الذي يعطي شعرك ولون بشرتك. عموما ، أخف بشرتك ، وكلما أسرع شعرك باللون الرمادي. يبدأ القوقازيين عادةً باللون الرمادي في أوائل الثلاثينات. وغالبًا ما يحدث بعد 10 سنوات لأولئك ذوي البشرة الداكنة.
يتم تحديد بداية ظهور الشعر الشاحب بشكل كبير عن طريق الوراثة. وأشار الباحث في الأمراض الجلدية رالف ترو inم في بحثه "شيخوخة الشعر" إلى أن 50 في المائة من الناس في سن الخمسين سيحصلون على شعر رمادي بنسبة 50 في المائة بغض النظر عن الجنس ولون الشعر الأولي. شعر الجسم - الحواجب ، شعر العانة ، والشعر في الصدر - عادةً ما يغمر الشعر أكثر من الشعر الموجود في فروة الرأس.
إحدى النظريات تشير إلى سبب الشيب إلى الإجهاد التأكسدي ، واحدة من النظريات الرئيسية للشيخوخة . الإجهاد التأكسدي هو الشرط الذي يحدث عندما يتم إنتاج فائض من الجذور الحرة عندما يتم تكوين شعر جديد ، مما يؤدي إلى تلف الهياكل الخلوية الصبغية داخل الجُرَيبة. قد تفسر هذه العملية أيضًا سبب ملاحظة العديد من الناس أن شعرهم يصبح أكثر خشونة وأكثر صرامة لإدارته أثناء الرمادية لأن الخلايا التي تصنع الميلانين ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتلك التي تبني جذع الشعر بالكيراتين.
ما تستطيع فعله
إذا كان شعرك يمنحك شعوراً طبيعياً ، فليس أمامك الكثير من خيارات التلوين. وضع الإبرازات العكسيّة خطوطاً من اللون الداكن إلى الشعر الرمادي. تعمل الأصباغ الدائمة عن طريق إنشاء جزيئات ملونة داخل عمود الشعر ويمكن أن تتحمل الغسيل المتكرر. يمكن أن تدوم الألوان شبه الدائمة بين ستة إلى عشرة أنواع من الشامبو ، حيث تتكون من جزيئات صغيرة تخترق بشرة الشعر.
إذا كنت جادًا في تلوين شعرك ، فيجب أن يكون هناك بعض عنصر الدوام. تبدو الصبغات المؤقتة لطيفة في البداية ، ولكن لا يتم امتصاصها من قبل بشرة ويمكن غسلها بسهولة.
رقيق الشعر والصلع
في سن الستين ، يعاني ثلثا الذكور من تساقط الشعر بشكل كبير. كما هو معروف باسم ثعلبة الأندروجين ، أو ببساطة كالصلع الذكري . عادة ، يتم فقدان الشعر لأول مرة في الجزء العلوي من الرأس أو في المعابد. ويعتقد أن الرجال الذين يفقدون شعرهم لديهم بصيلات الشعر التي تؤهب لإنتاج الشعر الزغابي الأصغر والأقل ظهورًا بمرور الوقت كنتيجة للتغيرات الهرمونية. قد يلعب التدخين دوراً في الصلع الذكوري.
قد تعاني النساء من صلع "الأنثى" مع تقدم العمر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وفروة الرأس المرئية. قد يرجع ذلك إلى علم الوراثة ، أو تغيير مستويات الهرمونات "الذكرية" (الأندروجينات) ، أو نقص الفيتامينات ، أو بعض الحالات الصحية.
ما تستطيع فعله
حاليا ، لا يوجد علاج للصلع. تهدف بعض العلاجات إلى تحفيز نمو شعر جديد أكثر وضوحا وتشمل المينوكسيديل الموضعي (Rogaine) و Finasteride ، والذي يؤخذ عن طريق الفم. بالنسبة للنساء ، فإن العلاج الوحيد الذي توافق عليه إدارة الغذاء والدواء هو مينوكسيديل.
زرع الشعر ينطوي على تطعيم شرائح صغيرة أو سدادات من فروة الرأس الصحية من بقع الشعر السميكة إلى منطقة الصلع. إنه حل مكلف يتطلب العديد من العلاجات ، لكن النتائج دائمة.
الكثير من الشعر
على الطرف الآخر من الطيف ، في بعض الأحيان الكثير من الشعر هو القضية. الشعرانية هي حالة يبدأ فيها ظهور الشعر على جسم المرأة في المناطق المرتبطة بشعر الجسم من الذكور: الوجه والرقبة والصدر والفخذين والظهر. انها تسببها الجينات ، والشيخوخة ، وبعض الأدوية.
على الرغم من أن الشعرانية غالباً ما تكون حالة غير مؤذية ، إلا أنها قد تكون محرجة بالنسبة للنساء. في حالات نادرة ، إنها علامة على وجود ورم في الغدة الكظرية أو المبيض.
ما تستطيع فعله
إذا كانت الحلول المؤقتة مثل الملصق ، والشمع ، والمزيلات لا تعمل من أجلك ، فاطلع على طبيبك. تتضمن تقنيات إزالة الشعر الأكثر مشاركة العلاج بالليزر والتحليل الكهربائي.
> المصادر:
> الشيخوخة التغييرات في الشعر والأظافر. MedlinePlus المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> الصلع نمط الإناث. MedlinePlus المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. ورقة المعلومات العامة المعاهد الوطنية للصحة. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.