فوائد حامض Caprylic

الفوائد الصحية ، والاستخدامات ، والآثار الجانبية والمزيد

ينتمي حمض كابريليك (يسمى أيضا حمض الأوكتانيك) إلى فئة من الأحماض الدهنية المشبعة المتوسطة السلسلة. يوجد بشكل طبيعي في منتجات الألبان ، وزيت النخيل ، وزيت جوز الهند ، وحامض الكابريليك متاح أيضًا في زيت الغليسيريد متوسط ​​السلسلة (الذي يبلغ حوالي 75٪ من حمض كابريليك) وفي شكل ملحق.

يستخدم لحمض Caprylic

يدعي المؤيدون أن حمض الكابريك له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضاد للفطريات ويمكن أن يساعد في علاج المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة نمو الخميرة ، مثل التهابات الخميرة المهبلية ، والمبيضات ، والقلاع.

ويقال أيضا حمض كابريليك لعلاج الالتهابات الفطرية ، مثل سعفة .

بالإضافة إلى ذلك ، يُزعم أن حمض الكابريليك يدير ضغط الدم المرتفع ، ويعالج مرض كرون ، وكذلك يقلل من مستويات الكوليسترول ويكافح العدوى البكتيرية.

فوائد حمض كابريليك

حتى الآن ، يعد البحث عن الآثار الصحية لحمض الكابليك محدودًا جدًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن حمض الكابريك قد تقدم بعض الفوائد الصحية. وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية من الدراسات المتاحة:

1) الكوليسترول

تشير الأبحاث الأولية إلى أن حمض الكابريليك قد يساعد في إبقاء الكولسترول تحت الفحص. في دراسة نشرت في مجلة Lipids في عام 2008 ، أثبتت الاختبارات على الجرذان أن العلاج بحمض كابريليك أدى إلى انخفاض مستويات الكوليسترول. ومع ذلك ، فشل حمض كابريليك لخفض ضغط الدم.

ذات الصلة: جميع الطبيعية سبل الانتصاف لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

2) مرض كرون

يظهر حمض الكابريليك في علاج مرض كرون.

في دراسة نشرت عام 2002 في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة ، كشفت الاختبارات على الخلايا البشرية أن حمض الكابريليك قد يساعد في علاج داء كرون عن طريق كبت إفراز الإنترلوكين 8 (وهو بروتين يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز الالتهاب المعوي).

ذات الصلة: العلاجات لمرض كرون

3) الالتهابات البكتيرية

على الرغم من أن بعض الأبحاث المستندة إلى الحيوانات تشير إلى أن حمض الكابريليك قد يوفر فوائد مضادة للجراثيم - وبالتالي يساعد في الوقاية من العدوى البكتيرية أو علاجها - إلا أن هناك حاليًا نقصًا في فاعلية اختبار اختبار حمض الكابريليك ضد العدوى البكتيرية لدى البشر.

بدائل لحمض Caprylic

على الرغم من وجود القليل من الأدلة العلمية حاليًا لدعم استخدام مكملات حمض الكابريليك ، فإن زيادة استهلاك حمض الكابريليك من خلال استهلاك زيت جوز الهند قد يوفر فوائد صحية معينة. على سبيل المثال ، تشير الدراسات الأولية إلى أن زيت جوز الهند قد يساعد على تقليل الدهون في منطقة البطن ، وتعزيز فقدان الوزن ، وتحسين مستويات الكوليسترول.

إذا كنت تبحث عن معالجة بديلة لعدوى الخميرة ، فقد تكون بعض العلاجات الطبيعية مثل المكملات الغذائية المعززة الحيوية مفيدة بعض الشيء.

أين تجده

متاحة للشراء عبر الإنترنت ، تباع المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الكابريليك في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.

الآثار الجانبية والسلامة

بسبب نقص البحوث ، لا يعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد للمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض كابريليك. ولكن هناك بعض القلق من أن حمض الكابريليك قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل الغثيان والإمساك وحرقة المعدة والإسهال وعسر الهضم بسبب زيادة تناول الأحماض الدهنية. يجب على الأشخاص المصابين بمرض الكبد ، أو انخفاض ضغط الدم ، أو عوز هيدروكربونات الكوليسيوم المتسلسل متوسط ​​السلسلة (MCAD) تجنب استخدام حمض كابريليك.

قد تتفاعل المكملات حمض كبريليك مع أدوية ضغط الدم ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، الوارفارين ، والأعشاب والمكملات الغذائية التي قد تخفض ضغط الدم مثل أنزيم Q10 ، andrographis ، وزيت السمك ، و L- أرجينين.

من المهم ملاحظة أن المعالجة الذاتية لحالة مزمنة (مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض كرون) مع حمض كابريليك ، وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية ، قد تكون لها عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام حمض الكابريليك في علاج حالة ما ، تأكد من استشارة الطبيب.

مصادر

Hoshimoto A، Suzuki Y، Katsuno T، Nakajima H، Saito Y. "Capric acid and medium-chain triglycerides inhibit IL-8 transcription in Caco-2 cells: comparison with the potent histon deacetylase inhibitor trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 مايو ؛ 136 (2): 280-6.

Kim BH، Sandock KD، Robertson TP، Lewis SJ، Akoh CC. "الدهون الغذائية النظامية واسترات phytosteryl: الدهون في الدم وحالة القلب والأوعية الدموية في الجرذان ارتفاع ضغط الدم بشكل عفوي." الدهون. يناير 2008 ؛ 43 (1): 55-64.

Nair MK، Joy J، Vasudevan P، Hinckley L، Hoagland TA، Venkitanarayanan KS. "تأثير مضاد للجراثيم من حمض كابريليك و مونوكابريللين على مسببات الأمراض الرئيسية التهاب الضرع البكتيرية." J الألبان العلوم. 2005 أكتوبر ؛ 88 (10): 3488-95.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.