ثلاث نصائح لتخفيف عقلك وأنت تشرع في رحلة الغدة الدرقية
قد يكون تشخيص إصابته بقصور الغدة الدرقية غالبًا. ولكن نأمل أن تتمكن من خلال هذه النصائح من بدء رحلة الغدة الدرقية بثقة وسهولة.
العثور على الطبيب المناسب
يتم تشخيص العديد من الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من قبل طبيب الأسرة أو طبيب باطني. ومع ذلك ، فإن أطباء الرعاية الأولية لديهم خبرة متفاوتة في علاج أمراض الغدة الدرقية.
يجب أن تكون مهمتك الأولى هي معرفة ما إذا كان طبيب الرعاية الأولية الخاص بك يشعر بالراحة في علاجك ، أو إذا كان عليك استشارة طبيب الغدد (طبيب متخصص في علاج اضطرابات الهرمونات).
في النهاية ، قد تشاهد طبيبًا متخصصًا في الغدد الصماء مرة واحدة ، ثم يقوم طبيب الرعاية الأولية الخاص بك بإدارة داء الغدة الدرقية. بدلاً من ذلك ، قد يقوم أخصائي الغدد الصماء بكافة خدماتك في علاج الغدة الدرقية سنويًا - إذا كان هذا هو الحال ، فاحرص على إرسال سجلاتك إلى طبيبك الأساسي.
وأخيرا ، اعتمادا على التشخيص الخاص بك ، قد يكون لديك مجموعة من العواطف من الخوف إلى القلق لتخفيف (ربما لأنك في النهاية لديك تفسير طبي لأعراضك).
من المهم أن تشعر بالراحة في مناقشة الأعراض مع طبيبك ، سواءً تلك الأعراض الجسدية (على سبيل المثال ، جفاف الجلد أو الإمساك) والأعراض الشخصية (مثل الاكتئاب والإرهاق).
على طول هذا الخط نفسه ، من المهم أيضًا أن يأخذ طبيبك في الاعتبار عند علاج الغدة الدرقية ، ليس فقط نتائج اختبارات الدم لديك ولكن أيضًا الأعراض الخاصة بك - ومن المعقول الاستفسار عن أسلوب العلاج هذا خلال زيارتك.
كن مستعدًا لرؤية طبيب الغدة الدرقية
تأكد من أنك مستعد لتعيين طبيبك الأول. للقيام بذلك ، قم بتدوين قائمة بالأسئلة التي لديك وإحضار دفتر الملاحظات معك في كل زيارة. على سبيل المثال ، يمكنك الاستفسار عن الوقت الذي تتوقع فيه أن تشعر بتحسن أو مدى الحاجة إلى إجراء فحص دم أو متابعة مع طبيبك.
قد يكون من المفيد أيضًا إحضار شريك أو شخص عزيز معك إلى الموعد ، لذلك لا تكون غارقًا في المعلومات.
بالإضافة إلى ذلك ، كن صريحًا في إخبار طبيبك بكل الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات والأعشاب التي تتناولها ، لأنها قد تتداخل مع علاج الغدة الدرقية.
أخيرًا ، إن امتلاك طبيب يمكنه تفسير تشخيصك وعلاجك وفق شروط علمية مفهومة يتيح لك أن تكون مشاركًا نشطًا في الرعاية الطبية. إذا كنت لا تفهم المصطلحات التي يستخدمها طبيبك ، فالرجاء إخبار طبيبك واطلب منه شرحها بطريقة أخرى.
كن واقعيا والمريض
كما ذكرنا سابقاً ، من الشائع أن يشعر الناس بالارتياح بعد تشخيص إصابتهم بقصور الغدة الدرقية. تأتي الراحة من شهور (حتى سنوات) من الشعور بالإعياء أو الإيمان (أو إخبارهم للأسف) بأن أعراضهم كانت "في رأسهم" أو "جزء طبيعي من التقدم في السن".
على الرغم من أنك قد تكون حريصا على الحصول على علاج الغدة الدرقية الخاص بك ، في محاولة للبقاء صبورا. في حالة أخذ استبدال هرمون الغدة الدرقية ، مثل Synthroid (levothyroxine) ، قد يستغرق الأمر أسابيع لكي تشعر بتحسن وشهور لك ولطبيبك للعثور على الجرعة الصحيحة. ابق على اتصال مع طبيبك حول الأعراض الخاصة بك وحاول ألا تشعر بالإحباط.
كلمة من
إلى جانب تأسيس شراكة علاجية شافية مع طبيبك الغدائي ، والحفاظ على صحة الغدة الدرقية عن طريق حضور جميع مواعيدك والبقاء على اطلاع بأعراضك ، من المهم أن تتذكر أن تهتم وأن تكون لطيفًا مع نفسك.
غالبًا ما تكون عملية علاج مرض الغدة الدرقية عملية ، لذا حافظ على المرونة والاستباقية ولا تنسى الاستمتاع بكنوز الحياة على طول الطريق.
> المصادر:
> جمعية الغدة الدرقية الأمريكية. (2013). قصور الغدة الدرقية: كتيب للمرضى وعائلاتهم.
> Garber JR et al. المبادئ التوجيهية الممارسة السريرية لقصور الغدة الدرقية عند البالغين: برعاية من قبل الرابطة الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية ورابطة الغدة الدرقية الأمريكية. ممارسات الغدد الصماء . 2012 نوفمبر-ديسمبر ؛ 18 (6): 988-1028.