الثدي المؤلم
ليس من غير المألوف أن يتم إخبار النساء من قبل الطبيب المعالج بأنهن مصابات بمرض الثدي الكيسي الليفي أو غيرهن من أمراض الثدي الحميدة. مصطلحات أخرى قد تسمع النساء تشمل مرض الثدي الحميد ، التهاب الضرع المزمن (التهاب) ، وخلل التنسج الثديية.
مرض سرطان الثدي الليفي عادة ما يكون حالة حميدة (غير سرطانية). تشمل الأعراض تضخم الثديين العضائين و / أو كتلة واحدة أو أكثر.
في كثير من الأحيان ، تزداد الأعراض سوءًا قبل الدورة الشهرية للمرأة وتقلل قرب النهاية. بالنسبة لغالبية النساء ، هذه الأعراض هي عدم راحة مؤقتة. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من ألم شديد.
قد يؤثر مرض الثدي الليفي على واحد من الثديين أو كليهما. غالباً ما تكتشف النساء وجود هذه الحالة أثناء الفحص الذاتي للثدي عندما يكتشفن وجود ورم. كما هو مخيف كما اكتشاف وجود تورم في ثديك ، من المهم أن نتذكر غالبية كتل الثدي ليست سرطانية. ومع ذلك ، يجب التحقق من جميع كتل الثدي لاستبعاد سرطان الثدي و / أو لبدء العلاج الفوري إذا تم تشخيص سرطان الثدي.
يوجد جدل حول اسم "مرض الثدي الكيسي الليفي". يجادل البعض بأن مرض الثدي الكيسي الليفي ليس مرضاً ، بل هو حالة شائعة وغير ضارة تتعرض لها المرأة لأنها تواجه تغيرات هرمونية خلال دوراتها الشهرية.
يجادل آخرون بأن تغيرات الثدي الليفي هي مقدمة لسرطان الثدي في المستقبل.
تشير الأبحاث الحالية إلى أن النساء المصابات بمرض الثدي الكيسي الليفي أو غيرهن من أمراض الثدي الحميدة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق فقط إذا كانت خزعة الثدي تظهر خلايا الثدي غير الطبيعية. لن يكون لدى معظم النساء المصابات بالثدي اللمفي الليفي خلايا الثدي غير الطبيعية عند إجراء الخزعة.
ماذا تفعل عندما تجد تورم في صدرك
اتصل بطبيبك لتحديد موعد وتحديد نفسك الأسئلة التالية:
- ما هو تاريخ آخر فترة لك؟
- متى اكتشفت الورم؟
- هل لديك تاريخ عائلي لمشاكل الثدي؟
- هل لديك أي مشاكل الثدي السابقة؟
- هل أجريت لك خزعة سابقة للثدي أو أي عملية جراحية أخرى؟
- كيف يشعر الورم؟ هل من الصعب أو لينة؟ هل تشعر بالحساسية؟
- ما هو حجم الكتلة؟ هل نمت أكبر أو أصغر منذ أن اكتشفت ذلك؟
- هل لديك أي إفرازات الحلمة؟
- هل أنت مع أي أدوية؟
طرق التشخيص
سيقوم طبيبك بفحص ثدييك يدويًا لتحديد أي أدوات تشخيص ، إن وجدت ، لاستخدامها في إجراء مزيد من التقييم لمقشرة الثدي. وتشمل هذه الأدوات التشخيصية تصوير الثدي ، والموجات فوق الصوتية ، وطموح الإبرة ، وخزعة.
خطوات لتقليل و / أو القضاء على الأعراض بشكل طبيعي
- واحدة من أهم التغييرات الغذائية التي يمكنك اتخاذها لمنع أو الحد من أعراض مرض الثدي الكبدي هو القضاء على جميع أشكال الأطعمة التي تحتوي على الكافيين من النظام الغذائي الخاص بك. وهذا يشمل الأطعمة مثل الشوكولا والمشروبات الغازية والقهوة والشاي. الحد من السكر قد يساعد أيضا في الحد من الأعراض بشكل عام.
- وقد يساعد أيضًا على تقليل مصادر الأستروجين من نظامك الغذائي ، مثل اللحوم التي يتم جلبها تجاريًا. ولا تنسَ المصادر الصيدلانية للإستروجين مثل حبوب منع الحمل.
- وفقا لكتاب الدكتور جون لي ، ما قد لا يخبرك به طبيبك حول ما قبل انقطاع الطمث ، عند تطبيق كريم البروجسترون الطبيعي بجرعة تتراوح من 15 إلى 20 ملغ يوميا من الإباضة حتى يوم أو يومين قبل أن تعود نتائج الدورة الشهرية إلى أنسجة الثدي الطبيعية في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر. " وينصح دكتور لي كذلك أنه بمجرد الحصول على النتائج المرجوة ، يجب أن تخفض الجرعة حتى تصل إلى الحد الأدنى من الجرعة المطلوبة للحفاظ على نتائجك. من الأفضل مناقشة هذا العلاج مع طبيبك قبل اتخاذ أي إجراء.
- كما يوصي الدكتور لي باستخدام فيتامين E بجرعات تتراوح بين 400 إلى 600 وحدة دولية في اليوم الواحد للحد من الأعراض المرتبطة بتغيرات الثدي الليفي. اقتراحات فيتامين أخرى تشمل فيتامين B6 ، ومجمع B ، والمغنيسيوم. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.
- إذا كنت قد جربت كل شيء ولا تزال تجد نفسك تعاني من ثدي مؤلم غير محتمل ، يوصي بعض الأطباء بارتداء حمالة صدر جيدة أثناء حلقات لا تطاق.