إصابات الرأس ذات الصلة الرياضية هي مشاكل خطيرة قد تتطلب العلاج
الارتجاج هو إصابة الدماغ التي تسبب ضعف وظيفة الدماغ الطبيعية نتيجة لضربة قوية في الرأس. ببساطة ، الارتجاج هو إصابة نسيج الدماغ. اعتمادا على قوة الإصابة ، يمكن أن يكون للارتجاج أنواع متغيرة ومدة الأعراض.
الدماغ عبارة عن بنية ناعمة موجودة في حدود الجمجمة الصلبة والصلبة.
عندما يتم ضرب الرأس ، يخاطر الدماغ بالتعرض للإصابة بسبب امتصاص أنسجة الدماغ. عندما يصاب الدماغ ، يتم قطع مسارات الإشارة الطبيعية التي ترسل الرسائل من وإلى الدماغ.
وزاد الوعي بالارتجاج وشدة هذه الإصابة بشكل كبير. في الماضي ، استخدم الأطباء الكلمات لتقليل أهمية الإصابة ("الحصول على جرسك"). هذا النوع من اللغة ينقل قلة فهم الشدة المحتملة للإصابة. في أي وقت يحدث ارتجاج ، يتم إصابة الدماغ ، ويتطلب الشخص المصاب تقييمًا فوريًا من قبل أخصائي الرعاية الصحية مع معرفة حديثة بهذه الإصابات.
علامات ارتجاج
هناك العشرات من علامات الارتجاج ، وبعض من أكثر شيوعا ما يلي:
- فقدان الوعي
- ارتباك
- فقدان الذاكرة
- الارتباك
- صداع الراس
- الغثيان / التقيؤ
- اضطراب بصري (عدم وضوح الرؤية ، الرؤية المزدوجة)
- دوخة
- الكلام غير واضح
- نعاس
اختبارات لإصابات الرأس
ليس من الواضح تمامًا عندما يكون تصوير الرأس ضروريًا تمامًا بعد حدوث ارتجاج ، ولكن هناك بعض الإرشادات المفيدة. ينبغي النظر في التصوير:
- إذا كان هناك فقدان للوعي
- إذا كان هناك قلق من وجود كسر في الجمجمة ، أو
- إذا كان هناك أي دليل على وجود عجز عصبي بؤري.
إذا كان للرياضي إصابة في الرأس ، متبوعة بما يسمى "الفاصل الواضح" ، وهي فترة من الزمن أو وظيفة عادية يتبعها فقدان الوعي أو تدهور وظيفة الجهاز العصبي ، يجب أن يكون لديهم نوع من التصوير التشخيصي . أيضا ، إذا استمرت أعراض الرياضي في التفاقم ، ينبغي النظر في التصوير التشخيصي.
لا ينبغي أبداً ترك الرياضي بمفرده بعد ارتجاج في المخ. يجب إعادة تقييمه من قبل مسؤول رعاية منتظم لمدة 12-24 ساعة. إذا كان هذا لا يمكن القيام به بأمان ، يمكن النظر في المراقبة الداخلية (الاستشفاء).
العودة إلى الرياضة
في أي وقت الرياضي يعاني من ارتجاج لا ينبغي لهم العودة إلى النشاط الرياضي في يوم الإصابة. في الماضي ، كانت التوصية هي أنه إذا تعافى الرياضيون بسرعة فبإمكانهم العودة للعب في يوم الإصابة - وهذا لم يعد مقبولاً. يجب إزالة الرياضيين الذين يعانون من الارتجاج من الرياضة وتقييمهم من قبل مدربين محترفين (غالباً مدرب رياضي ، طبيب ، أو أخصائي طبي آخر).
أحد التطورات الحديثة في إدارة الارتجاجات هو أنه في حين أن المريض يعاني من أعراض ، يجب أن يسمح للدماغ بالراحة.
وهذا يعني أن الرياضيين يجب ألا يكتفوا بالابتعاد عن الرياضة فحسب ، بل يجب عليهم أيضًا ممارسة الأنشطة التي تتطلب التركيز. تتضمن راحة الدماغ تجنب القراءة أو الأنشطة الأكاديمية أو التلفزيون أو الأنشطة الأخرى التي تتطلب التركيز. ووصف أحد الأطباء الراحة الفعالة للدماغ بأنها "تشعر بالملل قدر الإمكان".
يجب على جميع المرضى الذين يعانون من ارتجاج لا يعودون إلى الرياضة حتى يتم تقييمهم من قبل شخص مدرب على إدارة هذه الإصابات. لقد تغيرت إدارة الارتجاجات بسرعة ، ولم يتعلم جميع الأطباء في أحدث إدارة. في المقام الأول ، يجب ألا يعود أي رياضي للعب حتى يتم حل جميع الأعراض.
حتى الأعراض البسيطة يجب أن تستبعد اللاعب من العودة إلى المنافسة.
بمجرد حل جميع الأعراض ، يجب على الرياضيين استئناف النشاط الرياضي تدريجيا تحت الإشراف. يجب أن يكون أي تطور لأعراض الارتجاج علامة على عدم استشفاء إصابة الدماغ تمامًا ، ويجب أن يستريح الرياضي لمدة أطول. بعض الرياضيين لديهم أعراض ثابتة على الرغم من العلاج المناسب ، وقد يحتاجون إلى تقييم أكثر تخصصًا. لسوء الحظ ، فإن أفضل علاج لهذه الإصابات الرأسية الصعبة ليس واضحًا تمامًا ، وبالتالي فإن التقييم المتخصص يكون مفيدًا في كثير من الأحيان عندما تكون الأعراض مستمرة.
يجب على الرياضيين الذين يحافظون على ارتجاجات متعددة ألا يعودوا إلى اللعب حتى يتم تقييمهم بشكل صحيح. في حالة حدوث ارتجاج متعدد ، أو إذا لم تحل أعراض الارتجاج ، يجب أن يكون هناك اعتبار لإزالة الرياضي من المشاركة الإضافية من الرياضات عالية الخطورة.