هل الغدة الدرقية سبب عدم القدرة على فقدان الوزن؟

الحصول على الغدة الدرقية الخاص بك تم تسجيل الخروج هو خطوة معقولة

إذا كنت أحد الملايين من الأمريكيين الذين يحاولون إنقاص الوزن ، ولكن ليس النجاح ، فقد يكون لديك غدة درقية غير فعالة - وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في عنقك والتي تعتبر ضرورية لعملية الأيض الخاصة بك.

وفقا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية ، فإن ما يقرب من 20 مليون أمريكي يعانون من نوع من أمراض الغدة الدرقية ، وما يصل إلى 60 في المئة غير مدركين لحالتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، نحن نعلم أن الخلل الوظيفي للغدة الدرقية يرتبط بالتغيرات في وزن الجسم ، مع ارتباط الغدة الدرقية بمؤشر كتلة جسم أعلى (BMI).

حتى نرى ما إذا كانت الغدة الدرقية الخاص بك هو الجاني المساهمة وراء مشكلة الوزن الخاص بك هو الخطوة التالية معقولة.

الغدة الدرقية والوزن

عندما تكون الغدة الدرقية ، لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. هذه النتائج في عملية التمثيل الغذائي الخاص بك تباطأ جنبا إلى جنب مع عمليات الجسم من الهضم لنمو الشعر إلى التفكير.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط قصور الغدة الدرقية بانخفاض في نفقات الطاقة ، مما يعني أنك تحرق طاقة أقل عند الراحة. مع كل هذا ، لا عجب أن يرتبط وجود الغدة الدرقية غير النشطة بوزن أعلى.

تذكر ، على الرغم من أن الرابط لا يعني أن أحدهما يسبب الآخر - بعض الناس يتكئون ولديهم قصور الغدة الدرقية.

من المرجح أن العلاقة الدقيقة بين وزنك والغدة الدرقية معقدة ، خاصة إذا أخذنا في الاعتبار أنه حتى مع علاج قصور الغدة الدرقية ، عادة ما يكون هناك فقدان بسيط في الوزن.

سبب عدم رؤية فقدان الوزن أكثر أهمية غير واضح. قد يكون من الناس زيادة كمية السعرات الحرارية ، والتي تعوض الزيادة في نفقات الطاقة الراحة.

أعراض أخرى من قصور الغدة الدرقية

إلى جانب زيادة الوزن (أو صعوبة فقدان الوزن على الرغم من التغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة) ، هناك أعراض أخرى من قصور الغدة الدرقية بما في ذلك:

• التعب الشديد والإرهاق
• الاكتئاب ، المزاج ، الحزن
• الحساسية للأيدي الباردة الباردة ، والقدم الباردة
• شعر جاف ومتشابك و / أو خشن
• تساقط الشعر ، خاصة من الجزء الخارجي للحاجبين
• التفكير الضبابي ، صعوبة التركيز ، صعوبة التذكر

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن أعراض قصور الغدة الدرقية يمكن أن تكون خفية وغير محددة (بحيث يتم تجاهلها بسهولة أو وضع ضغوطات على الحياة). وعلاوة على ذلك ، فإن الأعراض تختلف من شخص إلى آخر ، مما يعني أن أحد أفراد أسرته المصابين بقصور الغدة الدرقية قد يلاحظ مشاكل مختلفة - قد تصارع مع زيادة الوزن بينما يكافح نسبيك مع الإمساك.

كلمة من

خلاصة القول هي أن أمراض الغدة الدرقية ، وخاصة الغدة الدرقية ناقصا ، هو سبب محتمل وراء مشاكل الوزن.

لذا فإن فحص الغدة الدرقية الخاص بك هو خطوة معقولة إذا كنت تواجه صعوبة في فقدان الوزن أو اكتساب الوزن. والخبر السار أيضًا هو أن اختبار الدم البسيط (وهو هرمون محفز للغدة الدرقية أو TSH) يمكن أن يعطيك الإجابة.

> المصادر:

> جمعية الغدة الدرقية الأمريكية. (الثانية). معلومات عامة / غرفة الصحافة.

> Müller MJ، Enderle J، Bosy-Westphal A. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans. Curr Obes Rep . 2016 ديسمبر ؛ 5 (4): 413-423.

> Sanyal D، Raychaudhuri M. Hypothyroidism and obesity: An intriguing link. الهندي J Endocrinol Metab . 2016 يوليو-أغسطس ؛ 20 (4): 554-57.