شفاء الاهتزاز هو علاج بديل يتضمن استخدام اهتزازات ميكانيكية (تدار من خلال أجهزة متخصصة) لعلاج بعض المشكلات أو الإصابات الصحية. يُعرف أيضًا بالعلاج بالاهتزاز أو التدريب على الاهتزاز ، ويستخدم العلاج بالاهتزاز في مجموعة متنوعة من أماكن الرعاية الصحية (بما في ذلك العلاج الطبيعي ، والعلاج بالتدليك ، وإعادة التأهيل ، والطب الرياضي).
أنواع الاهتزاز شفاء
هناك أنواع مختلفة من العلاج بالاهتزاز ، بما في ذلك العلاج بالاهتزاز الموضعي (حيث يتم تسليم الاهتزاز فقط إلى منطقة الجسم التي تحتاج إلى علاج) والاهتزاز الكامل للجسم (حيث يتم إعطاء العلاج من خلال استخدام آلة أو كرسي يهتز الجسم كله مرة واحدة).
يستخدم عدد من المهنيين الصحيين التئام الاهتزاز في ممارساتهم. في حين أن المعالجين بالتدليك والمعالجين المهنيين والمعالجين الفيزيائيين وممارسي العمل الجسدي معروفين جميعاً بممارسة العلاج بالاهتزاز ، لا يوجد برنامج ترخيص لهذه الطريقة.
الاستخدامات
في الطب البديل ، يقال أن العلاج بالاهتزاز يساعد في علاج هذه الحالات الصحية وغيرها:
- التهاب المفاصل
- الشلل الدماغي
- فيبروميالغيا
- متلازمة الأيض
- التصلب المتعدد
- الم
- مرض الشلل الرعاش
- الإصابات الرياضية
- طنين الأذن
بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن شفاء الاهتزاز لمحاربة هشاشة العظام عن طريق الحماية ضد فقدان الكثافة المعدنية للعظام.
يقترح بعض المؤيدين أن شفاء الاهتزاز يمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز الجهاز اللمفاوي ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ، وتحسين الأداء الرياضي ، والمساعدة في استعادة السكتة الدماغية ، وتشجيع التئام الجروح.
فوائد
على الرغم من أن القليل من التجارب السريرية واسعة النطاق قد اختبرت الآثار الصحية للشفاء بالاهتزاز ، فإن عددًا من الدراسات يشير إلى أنها قد تقدم مجموعة من الفوائد.
وإليك نظرة على العديد من نتائج الدراسة حول شفاء الاهتزاز:
1) صحة العظام
حتى الآن ، أسفر البحث عن استخدام شفاء الاهتزاز في العلاج أو الوقاية من هشاشة العظام عن نتائج مختلطة. في دراسة نشرت عام 2011 في دورية حوليات الطب الباطني ، على سبيل المثال ، وجدت تجربة سريرية لمدة 12 شهرًا شملت 202 امرأة بعد انقطاع الطمث أن الاهتزاز الكامل للجسم فشل في تحسين كثافة المعادن العظمية أو بنية العظام.
في الوقت نفسه ، هناك عدد من الدراسات الصغيرة (بما في ذلك تجربة سريرية عام 2013 نشرت في التدخلات السريرية في الشيخوخة ، والتي شملت 28 امرأة بعد انقطاع الطمث وفترة علاج لمدة ستة أشهر) وجدت أن اهتزاز الجسم كله قد يساعد في تحسين كثافة المعادن في العظام في العمود الفقري القطني. ومناطق أخرى من الجسم.
2) فيبروميالغيا
وقد أظهر عدد من الدراسات الصغيرة أن شفاء الاهتزاز قد يساعد في علاج الفيبروميالغيا.
في دراسة نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي في عام 2008 ، على سبيل المثال ، كان المرضى الذين خضعوا لبرنامج العلاج لمدة ستة أسابيع والتي شملت كلا من اهتزاز الجسم كله والعلاج بالتمرينات تحسن كبير في الألم والتعب (مقارنة مع أولئك الذين برنامج العلاج يتكون فقط من العلاج بالتمرين).
شملت الدراسة ما مجموعه 36 امرأة مع فيبروميالغيا.
3) التصلب المتعدد
قد يفيد شفاء الاهتزاز الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، وفقًا لدراسة تجريبية نُشرت في إعادة التأهيل السريري في عام 2005. في تجربة شملت 12 مريضًا يعانون من التصلب المتعدد ، أظهر الذين عولجوا باستخدام اهتزازات الجسم بالكامل تحسينات أكبر في التحكم الموضعي والتنقل (مقارنةً بالمرضى المخصصة لعلاج وهمي).
4) مرض باركنسون
دراسة صغيرة نشرت في NeuroRehabilitation في عام 2009 تشير إلى أن شفاء الاهتزاز قد يكون مفيدا للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون. في تجربة شملت 40 مريضا يعانون من مرض باركنسون ، لاحظ الباحثون أن اهتزاز الجسم كله ساعد على تحسين التحكم في المحركات وعملها ، وكذلك تقليل الصلابة والهزات.
5) طنين الأذن
في دراسة صغيرة نشرت في مجلة Tinnitus International في عام 2005 ، عانى 15 مريضا يعانون من طنين الأذن من تحسينات طويلة الأجل في أعراضهم بعد خضوعهم للشفاء بالاهتزاز.
المحاذير
على الرغم من أن الآثار الصحية طويلة المدى للشفاء بالاهتزاز غير معروفة (بسبب نقص البحث) ، فهناك بعض القلق من أن التئام الاهتزاز بشكل متكرر قد يؤدي إلى تمزقات صغيرة جدًا في العضلات أو الكسور في العظام.
إذا كنت تفكر في استخدام شفاء الاهتزاز في علاج حالة ما ، تأكد من استشارة الطبيب قبل الخضوع للعلاج.
مصادر
Alentorn-Geli E، Padilla J، Moras G، Lázaro Haro C، Fernández-Solà J. "ستة أسابيع من ممارسة الاهتزازات في الجسم كله يحسّن الألم والتعب عند النساء اللواتي يعانين من الألم العضلي الليفي." J Altern Complement Med. 2008 أكتوبر ؛ 14 (8): 975-81.
Cormie P، Deane RS، Triplett NT، McBride JM. "الآثار الحادة من اهتزاز الجسم كله على نشاط العضلات والقوة والطاقة." J قوة Cond Res. 2006 مايو ؛ 20 (2): 257-61.
Goldstein BA، Lenhardt ML، Shulman A. "Tinnitus improvement with ultra-high frequency frequency therapy." Int Tinnitus J. 2005؛ 11 (1): 14-22.
King LK، Almeida QJ، Ahonen H. "Short-term effects of vibration therapy on motor impairments in Parkinson's disease." NeuroRehabilitation. 2009؛ 25 (4): 297-306.
Lai CL1، Tseng SY1، Chen CN2، Liao WC3، Wang CH4، Lee MC5، Hsu PS6. "تأثير 6 أشهر من اهتزاز الجسم كله على كثافة العظام في العمود الفقري القطني في النساء بعد سن اليأس: تجربة معشاة ذات شواهد". التدخل السريري. 2013؛ 8: 1603-9.
Roelants M، Delecluse C، Goris M، Verschueren S. "Effects of 24 weeks of whole body vibriation training on body composition and muscle strength in female untrained female." Int J Sports Med. 2004 يناير ؛ 25 (1): 1-5.
Schuhfried O، Mittermaier C، Jovanovic T، Pieber K، Paternostro-Sluga T. "Effects of whole-body vibration in patients with multiple sclerosis: a pilot study." كلين ريهابيل. 2005 ديسمبر ؛ 19 (8): 834-42.
Slatkovska L، Alibhai SM، Beyene J، Hu H، Demaras A، Cheung AM. "تأثير 12 شهرا من العلاج بالاهتزاز في الجسم كله على كثافة العظام وهيكل في النساء بعد سن اليأس: تجربة عشوائية". آن انترن ميد. 2011 15 نوفمبر ؛ 155 (10): 668-79 ، W205.
Totosy de Zepetnek JO، Giangregorio LM، Craven BC. "اهتزاز الجسم كله والتدخل المحتمل للأشخاص الذين يعانون من انخفاض كثافة المعادن في العظام وهشاشة العظام: مراجعة". ج ريهابيل ريس ديف. 2009؛ 46 (4): 529-42.
Von Stengel S، Kemmler W، Bebenek M، Engelke K، Kalender WA. "آثار تدريب الاهتزاز على كامل الجسم على أجهزة مختلفة على كثافة المعادن في العظام." تمارين رياضية ميد ساي. 2011 يونيو ؛ 43 (6): 1071-9.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.