هل يجب علي استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بي بعد أن كنت مريضًا؟

لقد استمعت بلا شك إلى التوصية من مصادر مختلفة أنه يجب عليك دائمًا استبدال فرشاة أسنانك بعد الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا أو أي مرض آخر. هل هذا ضروري حقا ، خاصة إذا كان لديك أطفال لديهم نزلات البرد المتكررة؟

قد تظن أنه من المنطقي لأن الجراثيم المسببة لمرضك ستلوث فرشاة الأسنان عندما تستخدمها.

قد تقلق أنك ستقوم بإعادة تأهيل نفسك عندما تستخدمه بمجرد تعافيك. والخبر السار هو أنه لا يعمل بهذه الطريقة.

لماذا لا ينبغي أن تقلق بشأن الجراثيم العالقة على فرشاة أسنانك

على الرغم من أنه صحيح أن فرشاة الأسنان قد تحتوي على بعض الجراثيم ، إلا أن الأبحاث لم تجد أي دليل يوضح أن هناك فرصة متزايدة للإصابة بالمرض مرة أخرى إذا لم تغير فرشاة أسنانك بعد مرض.

لدى أجسامنا نظام دفاع طبيعي ضد الجراثيم التي تسمى جهاز المناعة . أنت تتعرض للبكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى باستمرار ولكن جهاز المناعة قادر على محاربة أغلبية هؤلاء المرضى ولا يصيبنا بالغثيان معظم الوقت.

في الواقع ، يقوم جهازك المناعي بالتحديد بالرد على البرد أو الأنفلونزا عن طريق إنتاج أجسام مضادة ضد الفيروس الغازي. هذه الأجسام المضادة تمنعك من اللحاق بنفس البرد أو الانفلونزا مرتين. لذلك ، لن تعيدك أنت جراثيم البرد أو الأنفلونزا على فرشاة أسنانك بعد مرضك.

وينطبق الشيء نفسه على العديد من الجراثيم الأخرى على فرشاة أسنانك.

يحتوي فمك بشكل طبيعي على العديد من البكتيريا التي لا تنتج المرض. ومع ذلك ، فإنها تساهم في تسوس الأسنان إذا سمح لهم بالنمو على أسنانك لعدة ساعات. يؤدي تفريش أسنانك إلى نزعها عن بعضها حتى لا يؤدي الحامض الذي تنتجه إلى الإضرار بمينا الأسنان.

بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يتم شطف معظمها عند شطف فرشاة أسنانك ، ويجب ألا تتسبب أي مشكلة في أسنانك في أي ضرر.

ماذا عليك ان تفعل؟

تقدم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) هذه التوصيات حول استخدام ورعاية فرشاة أسنانك:

• قم بتغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر أو قبل ذلك إذا بدأت الشعيرات تبدو باهتة. قد يحتاج الأطفال إلى فرش جديدة أكثر من ذلك لأنهم يميلون إلى أن يكونوا أصعب عليهم من الكبار.
• قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من أجهزة المناعة الضعيفة أو الضعيفة في التفكير في تغيير فرشاة الأسنان في كثير من الأحيان ، بما في ذلك بعد الإصابة بالأمراض.
• شطف فرشاة أسنانك بماء الصنبور بعد استخدامها وتخزينها في وضع مستقيم حتى تجف بالهواء.
• لا تقم بتغطية فرشاة الأسنان الخاصة بك أو تخزينها في حاوية مغلقة. هذا يعزز نمو الكائنات الحية الدقيقة
• لا نشارك الفرشاة.

لا ينصح ADA باستخدام أي منتجات تعقيم أو تطهير لفراشي الأسنان. ومع ذلك ، إذا اخترت استخدام واحدة ، فابحث عن واحدة تم تخليصها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ولا تقدم أي مطالبات متطرفة. لا يمكن لأي منتجات متاحة للمستهلكين في الواقع "تعقيم" فرشاة الأسنان ويجب أن تكون حذراً من أي من هذه الإدعاءات.

إن غسل فرشاة الأسنان الخاصة بك في غسول الفم المضاد للبكتيريا بعد الاستخدام قد يقلل من عدد البكتيريا الموجودة على الفرشاة.

على الرغم من أن هذا لم يُظهر تحسينًا للصحة أو تقليل فرص الإصابة بالمرض ، فلن يؤذي ذلك. فقط تأكد من فحص فرشاة الأسنان الخاصة بك بانتظام للحصول على علامات ارتداء واستبدالها حسب الحاجة.

> المصدر

> العناية بالأسنان: التنظيف ، التخزين والاستبدال. سياسات ADA والمواقع والبيانات. مجلس الشؤون العلمية ، نوفمبر 2011. جمعية طب الأسنان الأمريكية.