يجب عليك استخدام الشمس أو sunblock؟

هل هناك فرق بينهما؟

عندما تتجول في ممرات الصيدلية أو السوبرماركت ، قد ترى بعض المنتجات التي تقول "واقي الشمس" وغيرها من الأشياء التي تقول "sunblock" - وربما تفكر: هل هناك فرق بين حاجب الشمس و sunblock؟ وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو الشيء الذي ينبغي علي استخدامه؟

قد تفاجأ عندما تعلم أن هناك ، في الواقع ، فرق بين الاثنين. إليك ما تحتاج إلى معرفته لتحديد نوع الشراء.

هم يحمون بشرتك بطرق مختلفة

كثير من الناس يستخدمون كلمات الشمس و sunblock بالتبادل ، ولكنها نوعان مختلفان تماما من الحماية من أشعة الشمس.

تعد الواقيات الشمسية و sunblock من الأشكال الممتازة لحماية الشمس . لا تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام واحدة على الأخرى ، طالما أن تلك التي تختارها تحمي من الأشعة فوق البنفسجية (UVA) والأشعة فوق البنفسجية (إذا فعلت ، فإنها ستقول "نطاق واسع" على الملصق) ، لديه عامل حماية من الشمس ( SPF ) من 30 أو أعلى ، ومقاوم للماء. فقط تأكد من تطبيقه بشكل صحيح .

ملاحظة هامة أخرى: تسمى المنتجات الأقل هذه الأيام " suntan lotion " ، ولكن إذا رأيت أيًا من هذه العلامة ، فتجنبها. عادة ما يكون لها SPF أقل من 15 أو أنها زيوت لا تحميك من الشمس على الإطلاق.

تحتوي على مكونات مختلفة

يستخدم كل نوع من أنواع واقيات الشمس أو واقيات الشمس مواد كيميائية مختلفة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

العديد من العلامات التجارية اليوم هي مزيج من واقي الشمس و sunblock ، لذلك من المهم التحقق من الملصق إذا كان لديك حساسية تجاه بعض المواد الكيميائية.

The Bottom Line on Sunscreens and Sunblocks

كل من الشمس و sunblock توفر الحماية ضد أشعة الشمس. إذا كنت حساسًا أو حساسيًا لمكونات معينة ، فهذا قد يوجه قرارك. إذا لم تكن حساسًا أو حساسية من بعض المكونات ، فهي ببساطة مسألة تفضيل شخصي.

> المصدر:

> الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. أسئلة وأجوبة الحماية من الشمس