تبدو حبوب منع الحمل كحل مثالي لتحديد النسل: خذها في نفس الوقت كل يوم ولن تحملي . بسيطة وآمنة وفعالة - لا عجب أكثر من 26 ٪ من النساء يعتمدون عليه كوسيلة وقائية مفضلة لديهم.
في الواقع ، لدى معظم النساء معلومات قليلة للغاية عن وصفاتهن الطبية - بخلاف أنها تقلل من فرص الحمل غير المخطط له. لذلك قد لا تعرف الفوائد الإضافية للحبوب - بما في ذلك تقلصات الحيض الأقل إيلاما ، وتدفق أخف وزرع حب الشباب. هذه يمكن أن تتغير الحياة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من شدة الدورة الشهرية ، وبطانة الرحم وغيرها من القضايا التناسلية.
تحديد النسل ما وراء حبوب منع الحمل
هناك أيضا العديد من أنواع حبوب منع الحمل ويمكن لكل نوع يؤثر على المستخدمين بطرق مختلفة. ومع ذلك ، فإن حوالي 20٪ من النساء غير راضين تمامًا عن حبوب منع الحمل ولا يعرفن أنهن لديهن خيارات أخرى .
من المهم التثقيف حول هذا الموضوع ، ليس فقط لأنه شيء تضعه في جسمك ، ولكن بسبب ما يمكن أن يحدث إذا لم تستخدمه بشكل صحيح. (من الحمل غير المقصود في الولايات المتحدة ، 41 ٪ هي نتيجة لاستخدام وسائل منع الحمل غير صحيحة.)
اعرف جميع خياراتك قبل أن تستقر على طريقة واحدة أو (أسوأ من ذلك) أن تقرر التخلي عن منع الحمل تماما.
1 -
1. هناك خيارات أكثر من حبوب منع الحملقد تكون الواقيات الذكرية الذكور هي أول من يتبادر إلى الذهن ، ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى التي تعمل بطرق مشابهة للحبوب. حبوب منع الحمل الهرمونية غير الفموية لها نفس فوائد حبوب منع الحمل ولكن لها آثار جانبية أقل أو مضاعفات (مثل النسيان أن تأخذه).
التصحيح
قطعة من البيج ، قطعتين مربعة من البلاستيك اللزج ، تطلق البقعة الهرمونات عبر الجلد وتعمل لمدة أسبوع في كل مرة.
مع الآثار الجانبية والفوائد المشابهة ، فإن البقعة تعتبر رائعة بالنسبة للنساء اللواتي يجدن صعوبة في التذكر أن يملأ هذا الحبة كل يوم. إنه سهل الاستخدام ، على الرغم من أن بعض النساء يشتكي أنه يسقط بسهولة.
الزرع
وضعت تحت الجلد من ذراعك ، تستخدم موانع الحمل هذه البروجستين لقمع الإباضة. يتم إدخال الجهاز - حول حجم عود الثقاب - وإزالته بواسطة محترف باستخدام المخدر الموضعي ويستمر لمدة ثلاث سنوات.
هناك آثار جانبية بما في ذلك النزيف غير المنتظم ، وتغيرات المزاج ، وحب الشباب ، وزيادة الوزن والتغيرات في الدافع الجنسي ، ولكن هذه غالبا ما تهدأ بعد بضعة أشهر. توفر الغرسة حماية طويلة الأمد نادراً ما يتعين عليك التفكير فيها.
الحلبة
هذا الجهاز هو حجم وشكل رابط الشعر ويمكن إدخاله في المنزل. وهو يعمل في دورات لمدة شهر ، ويبقى في المهبل لمدة ثلاثة أسابيع وإزالتها للرابع.
غالباً ما تفضل النساء غير الراضين عن الطرق الأخرى الحلقة ، لأنها أقل مستوى من الهرمونات ولها آثار جانبية أقل. معظم الناس لا يشعرون بذلك ، ولكن يمكن إزالته لممارسة الجنس ويظل فعالاً إذا تم استبداله في غضون 24 ساعة.
الطلقة
حل آخر على المدى الطويل يستخدم البروجستين ، والشوت هو حقنة فعالة لمدة ثلاثة أشهر. إنه سهل الاستخدام وآمن بالنسبة للنساء المرضعات وله فائدة إضافية تتمثل في أنه منفصل تمامًا.
في بعض الأحيان يتم الإبلاغ عن التغييرات في المزاج والشهية وتدفق الدم ، ولكن الآثار الجانبية عادة ما تهدأ في غضون ستة أشهر.
اللولب
الأجهزة داخل الرحم هي عبارة عن نحاس خالي من هرمونات أو أجهزة بروجستيرية صناعية يتم إدخالها جراحيًا في عنق الرحم. هذه الأعمال لمدة تتراوح بين ثلاث سنوات و 12 سنة وأكثر أمانًا للمدخنين وذوي ضغط الدم المرتفع مقارنة بالطرق الهرمونية الأخرى.
يكاد يكون من المستحيل الحصول على هذا الخطأ ، على الرغم من التشنجات ، والإكتشاف وزيادة تدفق الدم من الآثار الجانبية المحتملة. مكافأة أخرى ، يمكن استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
حبوب أخرى
تعتبر حبة البروجستين الوحيدة (AKA "حبة صغيرة") كبيرة بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن تحمل هرمون الاستروجين في تحديد النسل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم الحبة التقليدية (الاستروجين / البروجستين) في مجموعة متنوعة من العلامات التجارية التي لها نفس القدر من الفعالية ، ولكن لها فوائد وآثار جانبية مختلفة لكل امرأة.
2 -
2. حاول ، حاول مرة أخرىوبفضل هرمونات متقلبة ، تتغير أجساد النساء من سن المراهقة إلى العشرينات والثلاثينات والأربعينات وما إلى ذلك. يمكن أن تبدأ الآثار الجانبية - أو تنتهي - سنوات في أي نظام معين.
لذا ، إذا بدأت فجأة في اكتساب الوزن أو لاحظت أن بشرتك قد أزيلت سنوات بعد تناول YAZ ، فهي ليست الصيغة التي تغيرت. انه انت. كما تم ربط السمنة بانخفاض طفيف في الفعالية .
يمكنك تبديل طرق تحديد النسل بمرور الوقت مع تغيير نمط حياتك وجسمك.
- إذا كنت ستحاول بدء عائلة في العام أو العامين القادمين ، فقد لا يكون اللولب أو الغرسة أفضل خيار.
- يتم تشجيع النساء المدخنات ، اللاتي تزيد أعمارهن عن 35 سنة أو المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي ، على محاولة استخدام وسائل منع الحمل بمستويات أقل من الهرمون ولأخذ فترات الراحة من الطرق طويلة الأجل.
سواء كنت تستخدم نفس الأسلوب لبعض الوقت أو إذا لم تكن راضيًا تمامًا ، تحدث مع طبيبك عن البدائل.
3 -
3. معظم وسائل منع الحمل لها آثار جانبيةالتاريخ الطبي هو العامل الأكثر أهمية عند اختيار موانع الحمل ويمكنه تحديد الآثار الجانبية المحتملة.
لا ينصح باستخدام حبوب منع الحمل للمدخنين. تعد موانع الحمل الفموية أقل أمانًا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصداع النصفي أو السكري أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب ، لأن المكونات قد تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم وارتفاع ضغط الدم.
حتى لو كان طبيبك قد أعطاك كل الوضوح ، فإن حبوب منع الحمل يمكن أن يكون لها آثار جانبية قد تفاجئك. الأكثر شيوعا هي النزيف والغثيان والالتهابات المهبلية ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وارتفاع ضغط الدم ، والصداع ، والانتفاخ ، وزيادة الوزن والاكتئاب. هذه يجب أن تهدأ في غضون بضعة أشهر.
الآثار الجانبية الأكثر خطورة ولكنها نادرة تشمل الجلطات الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان عنق الرحم. يمكن أن تتداخل موانع الحمل أيضًا مع الأدوية الأخرى ، لذلك إذا واجهت تغييرات غير عادية وغير سارة ، تحدث إلى طبيبك حول تجربة شيء جديد.
4 -
4. ما زلت بحاجة إلى الواقي الذكريالواقيات الذكرية هي وسائل منع الحمل الوحيدة التي تحمي أيضا من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. وهذا يعني أنه ما لم تختبر أنت وشريكك أيًا من العدوى وتعيشان في علاقة أحادية الزوجة ، فيجب عليك دائمًا ارتداء الواقي الذكري.
تماما مثل حبوب منع الحمل ، وهناك العديد من أنواع الواقي الذكري - خالية من اللاتكس ، مشحم وغير مشحم اعتمادا على تفضيلاتك. والحجم لا يهم! معظم العلامات التجارية لها أحجام مختلفة ، وعادة ما يحدث خلل بسبب ملاءمة غير مناسبة ، لذلك من المهم أن يكون الواقي الذكري الخاص بك مناسبًا .
5 -
5. لا يمكنك الركوديمثل الإهمال بموانع الحمل الفموية ما يقرب من نصف حالات الحمل غير المخطط لها. لا ، لا يمكنك أن تفوتك "يومًا واحدًا أو يومين" وتمضي قدمًا كالمعتاد. حتى إذا كان فقدان يوم أو يومين لا يؤدي إلى طفل ، يمكن أن يؤدي عدم الاتساق إلى تقلبات الهرمونات مما يجعل الآثار الجانبية أسوأ.
مهما فعلت ، لا تتضاعف إذا نسيت جرعة! هذا يمكن أن يكون له عواقب خطيرة غير ممتعة مثل النزيف الشديد والصداع والتغيرات العاطفية. إذا نسيت حبة ، استأنف تناولها كالمعتاد وتأكد من استخدام طريقة ثانوية لتحديد النسل لمدة أسبوع على الأقل بعد ذلك.
استمر في محاولة العثور على حق التحكم في الميلاد
على الرغم من أن كل هذه المعلومات قد تبدو ساحقة ، إلا أنه من الأهمية بمكان الحصول على الحقائق عند اختيار شيء مهم مثل تحديد النسل. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات المتاحة للاستخدام على المدى القصير والطويل ، لذا إذا لم تكن طريقة واحدة (أو ثلاث!) مناسبة لك ، فأنت متأكد من العثور على أحد الخيارات إذا استمرت في المحاولة.