عند اتخاذ قرار بشأن طريقة منع الحمل ، قد تدخل اعتبارات معينة لتحديد النسل حيز التنفيذ. قد تكون فعالية وسائل منع الحمل أو قد لا تكون اعتبارًا مهمًا . ومع ذلك ، تعتمد موثوقية أي وسيلة لمنع الحمل على ما إذا كان يتم استخدامه بشكل ثابت أم صحيح.
ومع ذلك ، فإن معدلات فشل بعض الأساليب أعلى بكثير من غيرها.
عليك أن تقرر مستوى الفعالية الأكثر قبولا بالنسبة لك. قراءة المزيد عن كيفية تفسير معدلات فشل تحديد النسل .
هناك أيضًا إجراءات يمكنك البدء بها أو منعك من فعل ذلك يمكن أن تؤثر في طريقة تحديد النسل . اقرأ المزيد عن 10 أشياء للتوقف إذا كنت تريد التحكم الفعال في الولادة .
استخدام نموذجي مقابل الاستخدام الأمثل
لفهم كيفية تحديد فعالية وسائل منع الحمل ، من المهم معرفة أن معدلات الفعالية غالباً ما يتم توفيرها كمعدلات مستخدم نموذجية ومعدلات استخدام مثالية.
- يشير الاستخدام المعتاد إلى معدلات الفشل للأشخاص الذين لا يستخدمون بشكل دائم أو دائمًا تحديد النسل بشكل صحيح. عادة ما تنطبق هذه المعدلات على الشخص العادي لأنه من الصعب أحيانًا استخدام وسائل منع الحمل بشكل صحيح وموثوق به.
- يشير الاستخدام الأمثل إلى معدلات الفشل لأولئك الذين يكون استخدامهم ثابتًا ودائمًا.
يكون معدل نجاح المستخدم المعتاد أقل عمومًا من معدل نجاح الطريقة إذا استخدم تمامًا.
فعالية 100 ٪
الامتناع عن ممارسة الجنس هو الطريقة الوحيدة الفعالة 100 ٪ في منع كل من الحمل والأمراض المنقولة جنسيا . جميع خيارات تحديد النسل الأخرى تحمل بعض مخاطر الفشل.
طرق فعالة للغاية
يميل الـ ParaGard IUD (النحاس T 380A) ، و IUR Mirena ، و Implanon ، وحقن Depo Provera ، وربط البوق ، واستئصال الأسهر إلى أن تكون أكثر الطرق فعالية في تحديد النسل.
- هذه كلها معدلات مستخدم نموذجي من 97 إلى 99 ٪.
- وهذا يعني أن من بين 100 شخص يستخدمون هذه الأساليب لمدة عام ، 3 أو أقل سيصبحون حاملاً.
بشكل عام ، تميل الأساليب التي تتطلب أقل بالنسبة إلى الشخص إلى الحصول على معدلات فشل أقل.
طرق ذات معدلات فعالية عالية
حبوب منع الحمل (على حد سواء الجمع و progestin فقط ) وغيرها من الخيارات الطبية مثل The Patch و NuvaRing تميل إلى الحصول على معدلات نجاح نموذجية عالية من حوالي 92 ٪.
- وهذا يعني أنه من بين 100 امرأة يستخدمن إحدى هذه الأساليب لمدة عام ، فإن 8 نساء سيحملن
الرضاعة الطبيعية المستمرة (طريقة انقطاع الطمث اللبني - LAM) هي طريقة أخرى لتحديد النسل تنتج معدل فعالية استخدام نموذجي مرتفع.
- تميل هذه الطريقة إلى أن تكون فعالة بنسبة 95٪.
- مقابل كل 100 امرأة تستخدم لام ، ستصبح 5 حاملاً خلال الأشهر الستة الأولى.
من المهم الإشارة إلى أن معدل الفعالية هذا ينطبق فقط على النساء اللاتي يرضعن حصريًا.
وهذا يعني أن المرأة تغذي طفلها 6 مرات في اليوم على الأقل مع كل من الثديين ، ولا تحل محل أغذية أخرى لحليب الثدي ، وتغذية طفلها كل 4 ساعات خلال النهار وكل 6 ساعات في الليل.
بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة ليست فعالة إذا كانت المرأة لديها فترة منذ الولادة.
كما يجب ألا تعتمد المرأة على هذه الطريقة بعد مضي 6 أشهر على الوضع. بعد 6 أشهر ، لم يعد أسلوب انقطاع الطمث الرضعي شكلاً موثوقًا به لتحديد النسل.
طرق فعالة معتدلة
تميل طرق تنظيم الأسرة الطبيعية (مجتمعة) إلى توفير معدلات نجاح معتدلة للمستخدم العادي ، من 78 إلى 88٪.
- من بين كل 100 شخص يستخدمون إحدى طرق تنظيم الأسرة الطبيعية (باستثناء الانسحاب ) ، ستصبح 12 إلى 22 حاملاً خلال السنة الأولى من الاستخدام
إن أساليب الحاجز ، والتي تشمل الواقي الذكري ، والواقي الذكري الأنثوي ، والحجاب الحاجز ، ومبيد النطاف ، وغطاء عنق الرحم ، والاسفنج (بالنسبة لأولئك الذين لم يلدوا) ، تسفر أيضًا عن معدلات نجاح نموذجية معتدلة بين 71 إلى 85٪.
- من بين كل 100 شخص يستخدمون إحدى طرق الحاجز هذه لمدة عام ، سيصاب 15 إلى 29 بحمل غير مقصود.
لا توجد طريقة - مقارنة
للحصول على نقطة مرجعية لمقارنة هذه المستويات ، قد يكون من المفيد معرفة أن الإحصائيات تشير إلى أن النساء اللواتي ينشطن جنسياً لمدة سنة واحدة ولا يستخدمن وسيلة لمنع الحمل لديهن احتمال بنسبة 85٪ للحمل في تلك السنة.
- وهذا يعني أنه من بين 100 امرأة يتناسبن مع هذا الوضع ، فإن حوالي 85 امرأة ستصبح حاملاً.
من المهم ملاحظة أن هذا العدد متغير بدرجة كبيرة ويعتمد على عمر المرأة ومدى تكرار مشاركتها في الجماع.
ومن المرجح أيضا أن تصبح المرأة حاملا إذا كانت قد مارست الجنس غير الآمن خلال أكثر أيام دورة حياتها خصوبة .
الفكر النهائي
من المهم بالنسبة لك تقييم فعالية وسائل منع الحمل والنظر بعناية في مستوى الموثوقية الذي تشعر به أكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن بعض العوامل قد تؤثر بشكل كبير على فعالية وسائل منع الحمل ، بما في ذلك:
- السمنة وفعالية منع الحمل
- طرق فعالة لمنع الحمل للنساء البدينات
- الأدوية التي تؤثر على فعالية منع الحمل الهرمونية
- الوزن وحبوب منع الحمل فعالية
للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً حول فعالية كل طريقة ، راجع ما يلي:
- فاعلية طرق تحديد النسل الطبيعي
- على مدى فعالية مانعة الحمل
- فعالية التحكم في الوصفة الطبية
- طرق الفعالية الدائمة