المتخصصين في العناية بالبشرة أخبر الجميع
ليس سرا أن حب الشباب أمر صعب لعلاج. ولكن جميع محترفي العناية بالبشرة ، سواء كانوا من أطباء الجلد أو خبراء التجميل ، أو أصحاب العيادة ، لديهم الكثير من أسرار البشرة الشفافة حتى سواعدهم.
لحسن الحظ ، إنهم يحبون مشاركة هذه الأسرار معك! فيما يلي بعض أسرار علاج حب الشباب المفضلة لدي والتي قمت بجمعها على مر السنين. أعلم أنهم سوف يساعدونك على بشرتك.
1 -
استخدام أكثر من واحد من منتجات OTC حب الشبابهناك سبب يجعل Proactiv شائعًا جدًا (وفعالًا ، بقدر ما تذهب علاجات OTC ). لأنه يجمع بين عدة أدوية مختلفة لعلاج حب الشباب لإعطائك أفضل النتائج الممكنة.
إذا كنت تعتمد على واحد فقط من منظف أو حب الشباب لعلاج حب الشباب لتوضيح الاختراقات ، فأنت على الأرجح لا ترى التحسن الذي تريده. لذا ، يمكنك الحصول على إشارة من Proactiv والجمع بين العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
ليس عليك أن تنتقل إلى Proactiv نفسها. هناك العديد من "مجموعات" علاج حب الشباب مثل هذا في السوق. يمكنك حتى إنشاء روتين علاج حب الشباب بنفسك ، حسب الطلب ، مع منتجات معالجة حب الشباب على الرف.
تذكر ، على الرغم من ذلك ، يمكن علاج حب الشباب خفيفة فقط مع منتجات أكثر من دون وصفة طبية. الحالات المعتدلة إلى الشديدة من حب الشباب سوف تحتاج إلى وصفة طبية (ورحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية).
2 -
تقشير ، ولكن لا تنظفالتقشير هو جزء مهم من كل روتين مقشر للبشرة. يساعد التقشير المنتظم على الحفاظ على المسام واضحة ، مما يمنع تشكيل الرؤوس السوداء والبثور.
العديد من أدوية حب الشباب هي مقشرات فائقة - على سبيل المثال ، Retin-A Micro و Differin . هذه الأدوية تعمل عن طريق تسريع معدلات دوران الخلايا ، ووقف انسداد المسام والعيوب قبل أن تتمكن من الحصول على موطئ قدم.
التقشير لا يعني تنظيف المتظاهرين من جلدك. فالكثير من عمليات التنظيف باستخدام المنتجات الكاشطة ، أو اللوف ، أو الملابس الخشنة يمكن أن تهيج بشرتك ، مما يجعلها تبدو أكثر سوءًا. لذا ، كن لطيفًا!
3 -
الجليد أسفل Zits الكبيرالبثور تفرقع هو كبير لا لا - وخاصة عندما zit هو مجرد عثرة حمراء بدون رأس أبيض. الجليد أسفل هذا الولد الشرير بدلا من ذلك.
يستخدم خبراء التجميل هذه الخدعة طوال الوقت. يساعد على تهدئة zits الملتهبة ويجعلها تبدو أصغر .
4 -
السيدات ، بدء (أو تبديل) تحديد النسلهل ستفاجأ إذا قلت لك أن حبوب منع الحمل مفيدة جدا في علاج حب الشباب عند النساء؟ انها حقيقة.
وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، التي تعرف باسم حبوب منع الحمل ، تحسِّن حب الشباب عن طريق موازنة التقلبات الهرمونية التي يمكن أن تساهم في حدوث الاختراقات . لا تعمل جميع العلامات التجارية بنفس الطريقة ، وقد يعمل المرء بشكل أفضل بالنسبة لك من غيرها.
خلاصة القول ، إذا كنت تتعامل مع حب الشباب البالغين الدائم ، فقد حان الوقت لإجراء محادثة صريحة مع طبيب الأمراض الجلدية و / أو OBGYN.
5 -
قم بإنهاء العلاجات الجديدةهذا يبدو غير بديهية. عندما تحاول إزالة حب الشباب ، من المغري أن تجرب كل علاج متوفر.
المفتاح هنا هو أن نتذكر أنه لا يوجد علاج حب الشباب يعمل بين عشية وضحاها. لن يعملوا في أسبوع ، أو حتى شهر.
لهذا من المهم التوقف عن تجربة العلاجات الجديدة لفترة من الوقت. لأنك عندما تبدأ علاجًا جديدًا ، فإن الشخص "القديم" يقع عادة على جانب الطريق ، أليس كذلك؟
إذا تخلصت من علاج حب الشباب الخاص بك في وقت قريب ، فإنك لا تسمح له بالوقت الذي تحتاجه للعمل من أجلك.
لذا ، التزم بالعلاج الذي حصلت عليه . استخدامه يوميا. أعطها ثلاثة أو أربعة أشهر للعمل ومحاربة الرغبة في الارتداد إلى شيء آخر ، على الأقل لفترة من الوقت.
6 -
الحصول على مساعدة من المؤيد (وهذا يعني طبيب أمراض جلدية ، وليس BFF الخاص بك)أكبر "سرية" هو أيضا واحد من شأنها أن صافي لك النتيجة أعظم. تحديد موعد مع طبيب امراض جلدية .
قد يكون علاج حب الشباب أمرًا صعبًا ، ولا تعمل منتجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية إلا في حالات معينة. طبيب الأمراض الجلدية لديه ترسانة من الأدوية حب الشباب على استعداد ، والأحمال من تجربة علاج هذه المشكلة في الجلد. مما يعني نتائج أفضل بالنسبة لك.
> المصادر:
> ويتني كم ، ديتر سم. "استراتيجيات الإدارة لعلاج حب الشباب الشائع". Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL، Pathy AL، Schlosser BJ، Alikhan A، Baldwin HE، et. الله. "مبادئ توجيهية للرعاية لإدارة حب الشباب الشائع". Journal of the American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.