7 طرق لحماية طفلك من البرد والانفلونزا

قد يصاب الأطفال - وخاصة الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم - بالمرض الشديد من أمراض خفيفة أخرى مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لم يكن لديهم الوقت لتطوير الاستجابات المناعية لهذه الأمراض وقد لا يكونوا قادرين على مكافحة العدوى بشكل جيد.

إن نظام المناعة لدى الطفل ليس جيدًا في محاربة الأمراض عند ولادته لأول مرة ، لذا من المهم أن يفعل الوالدان ما بوسعهم لحماية المواليد الجدد من التعرض غير الضروري لهم.

إذن ما الذي يجب أن يقوم به الوالد لحماية طفلهما الجديد من الجراثيم الموجودة في كل مكان في بيئتنا؟ خاصة إذا ولد الطفل خلال موسم البرد والانفلونزا ؟ اتضح أن هناك عددًا قليلًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها:

1 -

يصر الزوار تغسل أيديهم
Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

قد يعتقد الناس أنك تكون وقحًا إذا طلبت منهم غسل أيديهم قبل لمس طفلك - ولكن هذه هي مشكلتهم. انها ليست إهانة أو طلب غير معقول. لدينا جميع الجراثيم على أيدينا وغسلها يحمي الجميع.

إن التقليل من عدد الجراثيم التي يلتصق بها طفلك عندما تكون صغيرة جدًا سيساعد على حمايتها حتى يتطور نظام المناعة لديها. لا تخف من الكلام وتصر على أن أي شخص يريد أن يلمس طفلك ينظف أياديه أولاً.

2 -

استخدم معقم اليدين
Glasshouse Images / Corbis / Getty Images

إذا لم يكن غسل يديك بالماء والصابون خيارًا ، فتذكري أن تحتفظي بمطهر اليد للكحوليات بحيث يمكنك استخدامه واطلب من الآخرين استخدامه قبل لمس طفلك. سوف يقلل من عدد الجراثيم التي يلامسها طفلك أيضًا.

3 -

ضمان تلقي جميع مقدمي الرعاية
إيان هوتون / مكتبة صور العلوم / غيتي إيماجز

كل شخص يهتم بطفلك يحتاج إلى تحديث جميع اللقاحات. واحدة مهمة لا يفكر فيها كثير من الناس في هذا الأمر ، أي السعال الديكي. معدلات السعال الديكي تتصاعد بشكل كبير ، ومن المحتمل أن البالغين الذين لم يتم تحصينهم بشكل كامل يقومون بنقله إلى الرضع الصغار.

هذا يمكن أن يكون مرضا يهدد الحياة للأطفال الصغار. يجب على النساء الحوامل الحصول على لقاح Tdap خلال كل فترة الحمل ، وأي أشخاص بالغين آخرين يعيشون في المنزل وكذلك غيرهم من مقدمي الرعاية المنتظمين يجب عليهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية للتأكد من تحديثهم.

لقاحات الإنفلونزا بنفس القدر من الأهمية بالنسبة لمقدمي الرعاية. لا يمكن للرضع الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا حتى يبلغوا من العمر ستة أشهر ، لذلك فإن ضمان تلقيح كل من حولهم يساعد على حمايتهم من هذا المرض المميت.

4 -

ابق بعيدا عن المرضى
E + / Getty Images

هذا يبدو بسيطًا جدًا - ابتعدي عن المرضى. إذا كنت تعلم أن الجدة ، أو جليسة الأطفال ، أو أفضل رفيقك لم يكن على ما يرام ، اسألهم أنهم سيبقون في المنزل أو يتجنبون طفلك حتى يصبحوا على خير ما يرام.

بالطبع ، لا تعرف دائماً متى يكون مريض. ابذل قصارى جهدك لتجنب الأماكن التي قد يكون فيها العديد من الأشخاص عرضة للمرض. إذا اتصلت بشخص مريض ، اطلب عدم حمله أو لمس طفلك وتشجيعه على تغطية سعاله .

5 -

الرضاعة الطبيعية إن أمكن
Selectstock / Vetta / Getty Images

الرضاعة الطبيعية هي طريقة مهمة لتوفير الحماية لطفلك بعد ولادته. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد على بناء جهاز المناعة لدى طفلك وحمايته من الأمراض التي قد تسبب له المرض. ولكن ليس من السحر ، فلا يزال من الممكن أن يصاب طفلك بالمرض حتى لو كان يرضع ، لكنه يوفر الحماية التي لا تستطيع تلك الصيغة.

ومع ذلك ، هناك الكثير من النساء اللواتي لا يستطعن ​​إرضاع أطفالهن لأي عدد من الأسباب. إذا كنت لا تستطيع إرضاع طفلك ، تحدث إلى طبيب الأطفال حول أي الصيغ أفضل واتخاذ احتياطات أخرى بقدر ما تستطيع ضد المرض.

6 -

تجنب الأماكن العامة لفترة
ستيلا / غيتي إميجز

لا توجد قاعدة صارمة وسريعة بشأن البقاء في المنزل بعد ولادة الطفل. اعتمادًا على الطقس ، من المرجح أن يؤدي الخروج لبعض الهواء النقي إلى تحقيق أداء جيد لك ولطفلك. لكن الخروج في الأماكن العامة حيث يتم جمع الكثير من الأشخاص الآخرين هو قصة مختلفة. لا توجد مبادئ توجيهية محددة ، ولكن معظم أطباء الأطفال ينصحون بإبعاد رضيعك عن الحشود خلال الشهرين الأولين من العمر على الأقل.

لا يمتلك الأطفال حديثي الولادة والرضع الصغار أنظمة مناعة كاملة التطور وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الشائعة. فيروس ، مثل RSV على سبيل المثال ، يسبب فقط أعراض البرد لدى الأطفال الأكبر سنا والبالغين ولكن يمكن أن يهدد حياة الرضيع. إن القيام بما يمكنك تجنب تعريض طفلك لهذه الجراثيم في وقت مبكر من حياتها هو خطوة مهمة في الحفاظ على صحتها.

7 -

تعرف متى تتصل بطبيب الأطفال
Westend61 / غيتي صور

سيكون هناك أوقات يصاب فيها طفلك بالمرض بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة منعه. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن يصاب الأطفال بالبرد أو الفيروسات الأخرى حتى 12 مرة في اليوم. إذا استمر كل مرض لمدة أسبوع أو أكثر ، فهذه أيام مرضية كثيرة! معظم هذه الأمراض لا تتطلب رحلة إلى الطبيب ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تنتبه إليها.

إذا أصيب طفلك بالحمى فوق 100.3 درجة فهرنهايت ، وكان عمره أقل من 3 أشهر ، اتصل بطبيب الأطفال أو مقدم الرعاية الصحية أو اطلب العناية الطبية. الأمراض الخطيرة جدا يمكن أن تسبب الحمى عند الرضع الصغار ويجب أن يتم الإمساك بها ومعالجتها بسرعة. إذا كنت تواجه مشكلة في إبقاء طفلك مستيقظًا (أكثر من المعتاد) أو لا يمكنك إيقاظ طفلك ، اتصل بالطبيب على الفور.

> المصادر:

> "البرد العادي وسيلان الأنف". كن ذكيا: تعرف عندما تعمل المضادات الحيوية 16 مارس 16. مراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وزارة الصحة والخدمات الانسانية.

> "استراتيجيات الوقاية من الجراثيم". القضايا الصحية 25 فبراير 16. التحصينات والأمراض المعدية: دليل الوالدين مستنير. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.

> "الرعاية الطبية وحديثي الولادة". لأولياء الأمور يناير 15. KidsHealth. مؤسسة النيمور.

أكثر من