61.3 ٪ من المشاركين لديهم تخفيض أكثر من 50 ٪ في عدد أيام الصداع النصفي
يبحث الأطباء دائما عن طرق للمساعدة في منع نوبات الصداع النصفي. نود تجنب الأدوية قدر المستطاع ، ونحن دائما نشعر بالقلق إزاء الآثار الجانبية المحتملة. على مر السنين ، بالإضافة إلى أدوية لا حصر لها ، حاول العديد من الصداعين العديد من المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن والأعشاب. هناك أوقات عندما تعمل المكملات الغذائية لبعض الناس.
لسوء الحظ ، في أكثر الأحيان ، لا نرى أي انخفاض يذكر في وتيرة أو شدة هجمات الصداع النصفي.
مقال في عدد أبريل 2002 ، من مجلة جمعية الصداع الدولية ، سيفالالجيا ، تقارير عن نتائج مشجعة للغاية من تجربة تسمية مفتوحة من أنزيم Q10 كما الوقاية من الصداع النصفي. 1 مقدمة المقالة تقول:
"في الوقت الحالي هناك عدد قليل جداً من الوقاية الفعالة من الصداع النصفي ، وعدد أقل من دون آثار جانبية كبيرة. في الطب كان هناك اتجاه نحو تطوير العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تؤخذ بأمان من قبل جميع الذين يعانون من مرض بغض النظر عن العمر والتاريخ الطبي الماضي والصداع النصفي على وجه الخصوص هو اضطراب في الشباب ، وهذا المريض يعاني من مقاومة شديدة لأخذ أي شكل من أشكال الدواء ، خاصة عندما يحتاج إلى استخدامه على أساس يومي ، وقد يكون الصداع النصفي اضطرابا للخلع ، وقد ثبت أن الوقاية من الصداع النصفي ليست الحد من تواتر الصداع وكثافته ومدته فحسب ، بل أيضًا تحسين نوعية الحياة ، إن الإنزيم المساعد Q10 هو مادة طبيعية وعناصر أساسية في سلسلة نقل الإلكترون المتقدري ، وقد كان العامل الأكثر دراسةً على نطاق واسع لعلاج اضطرابات الميتوكوندريا وقد ظهر ليس هناك أي آثار جانبية يمكن تحديدها في البشر ، فقد كان هناك اهتمام حديث بالدور الذي قد تلعبه الميتوكوندريا. تلعب في إمراض الصداع النصفي ... والهدف من هذا التحقيق هو تقييم فعالية أنزيم Q10 كعلاج وقائي للصداع النصفي. " 1
الجرعة والآثار الجانبية المحتملة:
الجرعة الموصى بها والمستخدمة في الدراسة هي 150 ملغ من أنزيم Q10 يوميا. بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة ، أظهرت الدراسة:
"في معظم الحالات ، تم التسامح مع إدارة الإنزيم المساعد Q10 بشكل جيد للغاية في الجرعات التي تصل إلى 600 ملغ في اليوم ، مع مظهر جانبي جيد للتأثير الجانبي. وتتعلق الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا بالجهاز الهضمي وتشمل الغثيان والإسهال وإخماد الشهية وحرقة المعدة. في حالات الشلل الشديدة ، تكون نسبة حدوث الآثار الجانبية المعدية المعوية أقل من 1٪. " 1
على الرغم من عدم تفضيل اسم علامة تجارية محددة ، فقد أخبرني أحد الباحثين في مقابلة أن كبسولات الجل مفضلة لأنها تحتوي على شكل سائل من إنزيم Q10 ، الذي يعتقد أنه يتم امتصاصه واستخدامه بشكل أفضل من أشكال المسحوق. أما بالنسبة للآثار الجانبية ، فإن الإنزيم المساعد Q10 قليل ، ونادراً ما يكون حدوث الآثار الجانبية لأي دواء أو مكمل أقل من 1٪. هذا هو ملف تعريف الآثار الجانبية ممتازة.
النقاط الرئيسية من التجربة:
- حقق 61.3٪ من المرضى في التجربة انخفاضًا بنسبة 50٪ على الأقل في تواتر هجمات الصداع النصفي بنهاية تجربة الأربعة أشهر.
- كما هو الحال مع معظم الوقاية من الصداع النصفي ، يستغرق الأمر وقتًا لتحقيق أفضل النتائج. تشير بيانات الدراسة إلى أن الأمر يستغرق من 5 إلى 12 أسبوعًا لتحقيق أكثر من 50٪ من الانخفاض.
- Coenzyme Q10 فعال لكلا الصداع النصفي الكلاسيكي (مع هالة) والصداع النصفي العام (بدون هالة).
الخط السفلي:
"يبدو أن الإنزيم المساعد Q10 هو الاختيار الأمثل للعلاج الأولي للوقاية من الصداع النصفي العرضي إذا تم التأكد من ذلك من خلال الدراسات التي تدار حول الفعالية. ويمكن إعطاؤه إلى أي فئة عمرية تقريبًا دون الخوف من تأثيرات جانبية كبيرة." 1
ملخص:
على الرغم من أن البحث والتطوير في عمليات الإجهاض من الصداع النصفي قد حقق خطوات كبيرة في السنوات الأخيرة ، إلا أن العمل المتعلق بالوقاية كان مفتقراً إلى حد كبير.
لم يتم تطوير أي من الأدوية المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي في الأساس لهذا الغرض ، وكانت التجارب على الأدوية المستخدمة خارج نطاق الوقاية من الصداع النصفي قليلة جدًا لدرجة أنه تمت الموافقة على عقار واحد فقط من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير للوقاية من الصداع النصفي (Depakote). هذه المحاكمة من أنزيم Q10 مهم سواء بسبب نتائج ممتازة ولأنه للوقاية من الصداع النصفي وليس الصداع النصفي المجهض.
___________________
مصادر:
1 Rozen، TD، Oshinsky، ML، Gebeline، CA، Bradley، KC، Young، WB، Shechter، AL & Silberstein، SD. "تجربة تسمية مفتوحة من أنزيم Q10 كما الصداع النصفي الوقائي." Cephalalgia 22 (2) 137-141.
61.3 ٪ من المشاركين لديهم تخفيض أكثر من 50 ٪ في عدد أيام الصداع النصفي
يبحث الأطباء دائما عن طرق للمساعدة في منع نوبات الصداع النصفي. نود تجنب الأدوية قدر المستطاع ، ونحن دائما نشعر بالقلق إزاء الآثار الجانبية المحتملة. على مر السنين ، بالإضافة إلى أدوية لا حصر لها ، حاول العديد من الصداعين العديد من المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن والأعشاب. هناك أوقات عندما تعمل المكملات الغذائية لبعض الناس. لسوء الحظ ، في أكثر الأحيان ، لا نرى أي انخفاض يذكر في وتيرة أو شدة هجمات الصداع النصفي.
مقال في عدد أبريل 2002 ، من مجلة جمعية الصداع الدولية ، سيفالالجيا ، تقارير عن نتائج مشجعة للغاية من تجربة تسمية مفتوحة من أنزيم Q10 كما الوقاية من الصداع النصفي. 1 مقدمة المقالة تقول:
"في الوقت الحالي هناك عدد قليل جداً من الوقاية الفعالة من الصداع النصفي ، وعدد أقل من دون آثار جانبية كبيرة. في الطب كان هناك اتجاه نحو تطوير العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تؤخذ بأمان من قبل جميع الذين يعانون من مرض بغض النظر عن العمر والتاريخ الطبي الماضي والصداع النصفي على وجه الخصوص هو اضطراب في الشباب ، وهذا المريض يعاني من مقاومة شديدة لأخذ أي شكل من أشكال الدواء ، خاصة عندما يحتاج إلى استخدامه على أساس يومي ، وقد يكون الصداع النصفي اضطرابا للخلع ، وقد ثبت أن الوقاية من الصداع النصفي ليست الحد من تواتر الصداع وكثافته ومدته فحسب ، بل أيضًا تحسين نوعية الحياة ، إن الإنزيم المساعد Q10 هو مادة طبيعية وعناصر أساسية في سلسلة نقل الإلكترون المتقدري ، وقد كان العامل الأكثر دراسةً على نطاق واسع لعلاج اضطرابات الميتوكوندريا وقد ظهر ليس هناك أي آثار جانبية يمكن تحديدها في البشر ، فقد كان هناك اهتمام حديث بالدور الذي قد تلعبه الميتوكوندريا. تلعب في إمراض الصداع النصفي ... والهدف من هذا التحقيق هو تقييم فعالية أنزيم Q10 كعلاج وقائي للصداع النصفي. " 1
الجرعة والآثار الجانبية المحتملة:
الجرعة الموصى بها والمستخدمة في الدراسة هي 150 ملغ من أنزيم Q10 يوميا. بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة ، أظهرت الدراسة:
"في معظم الحالات ، تم التسامح مع إدارة الإنزيم المساعد Q10 بشكل جيد للغاية في الجرعات التي تصل إلى 600 ملغ في اليوم ، مع مظهر جانبي جيد للتأثير الجانبي. وتتعلق الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا بالجهاز الهضمي وتشمل الغثيان والإسهال وإخماد الشهية وحرقة المعدة. في حالات الشلل الشديدة ، تكون نسبة حدوث الآثار الجانبية المعدية المعوية أقل من 1٪. " 1
على الرغم من عدم تفضيل اسم علامة تجارية محددة ، فقد أخبرني أحد الباحثين في مقابلة أن كبسولات الجل مفضلة لأنها تحتوي على شكل سائل من إنزيم Q10 ، الذي يعتقد أنه يتم امتصاصه واستخدامه بشكل أفضل من أشكال المسحوق. أما بالنسبة للآثار الجانبية ، فإن الإنزيم المساعد Q10 قليل ، ونادراً ما يكون حدوث الآثار الجانبية لأي دواء أو مكمل أقل من 1٪. هذا هو ملف تعريف الآثار الجانبية ممتازة.
النقاط الرئيسية من التجربة:
- حقق 61.3٪ من المرضى في التجربة انخفاضًا بنسبة 50٪ على الأقل في تواتر هجمات الصداع النصفي بنهاية تجربة الأربعة أشهر.
- كما هو الحال مع معظم الوقاية من الصداع النصفي ، يستغرق الأمر وقتًا لتحقيق أفضل النتائج. تشير بيانات الدراسة إلى أن الأمر يستغرق من 5 إلى 12 أسبوعًا لتحقيق أكثر من 50٪ من الانخفاض.
- Coenzyme Q10 فعال لكلا الصداع النصفي الكلاسيكي (مع هالة) والصداع النصفي العام (بدون هالة).
الخط السفلي:
"يبدو أن الإنزيم المساعد Q10 هو الاختيار الأمثل للعلاج الأولي للوقاية من الصداع النصفي العرضي إذا تم التأكد من ذلك من خلال الدراسات التي تدار حول الفعالية. ويمكن إعطاؤه إلى أي فئة عمرية تقريبًا دون الخوف من تأثيرات جانبية كبيرة." 1
ملخص:
على الرغم من أن البحث والتطوير في عمليات الإجهاض من الصداع النصفي قد حقق خطوات كبيرة في السنوات الأخيرة ، إلا أن العمل المتعلق بالوقاية كان مفتقراً إلى حد كبير. لم يتم تطوير أي من الأدوية المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي في الأساس لهذا الغرض ، وكانت التجارب على الأدوية المستخدمة خارج نطاق الوقاية من الصداع النصفي قليلة جدًا لدرجة أنه تمت الموافقة على عقار واحد فقط من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير للوقاية من الصداع النصفي (Depakote). هذه المحاكمة من أنزيم Q10 مهم سواء بسبب نتائج ممتازة ولأنه للوقاية من الصداع النصفي وليس الصداع النصفي المجهض.
___________________
مصادر:
1 Rozen، TD، Oshinsky، ML، Gebeline، CA، Bradley، KC، Young، WB، Shechter، AL & Silberstein، SD. "تجربة تسمية مفتوحة من أنزيم Q10 كما الصداع النصفي الوقائي." Cephalalgia 22 (2) 137-141.