من بين السجلات الطبية ، يجب على المرضى أن يبدعوا بأنفسهم صحة كاملة وتاريخ طبي ؛ وهذا هو ، قائمة من كل النسباء في الدم التي قد يؤثر تركيبها الوراثي على صحتنا أو احتياجاتنا الطبية ، أو التي قد تؤثر صحتنا من خلال خطوط الدم لدينا.
طور مكتب الطبيب العام في الولايات المتحدة أداة قائمة على الإنترنت يمكنك استخدامها لتتبع التاريخ الطبي لأسرتك.
إنه مجاني وسهل الوصول إليه ، سهل الاستخدام ، ويعتبر بداية جيدة لتتبع المعلومات الهامة. إليك بعض النصائح للحصول على أفضل استخدام من هذه الأداة.
ابدأ بالوصول إلى أداة صورة عائلتي للصحة العامة. يمكنك "إنشاء تاريخ صحة العائلة" أو "استخدام محفوظات محفوظ". لا يتم حفظ هذه الملفات عبر الإنترنت ، بل ستحفظها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك فقط.
ليس من الضروري أن تكون أمريكيًا لاستخدام هذه الأداة. وهي متاحة لأي شخص يرغب في استخدامها.
المعلومات الشخصية في أداة صحة عائلتي
قم بتضمين معلومات شخصية كافية حتى تعرف من الذي تقصده. "Jane" أو "Aunt Tilly" أو "Grampa Sam" هي كل ما تحتاجه. من الأفضل ترك الأسماء الأخيرة. (راجع ملاحظات الخصوصية أدناه.)
يقترح بعض الخبراء أن تحتفظ بسجلات لعدد من أفراد العائلة أكثر مما تطلبه هذه الأداة في البداية. هناك زر لإضافة أفراد الأسرة إضافية مثل البكر ، أبناء الأخ ، والأحفاد.
إضافة معلومات طبية
ستجد أن القائمة المنسدلة للمشكلات الصحية محدودة. لديك القدرة على اختيار "إضافة جديد" لتضمين أي مشكلة غير مدرجة في القائمة المنسدلة.
ستجد أيضا أنه عندما تنظر إلى الملفات المحفوظة ، بما في ذلك الرسم البياني ، يتم اختصار تلك الشروط الطبية في نوع من الاختزال الوسيط.
توجد أسطورة تحاكي كل اختصار بمرضه المقابل (على سبيل المثال HA = نوبة قلبية أو PrC = سرطان البروستاتا). ولكن قد يكون الأمر محيرًا لك ، ويمكن أن تتعقد إذا كان هناك الكثير من الأمراض والظروف المسجلة. أفضل رهان هو طباعة نسخة من الرسم البياني ، ثم عمل تدويناتك باليد عن الأمراض والظروف التي أدرجتها.
أيضا ، سترى في أسفل صفحة الرسم البياني ، جدول قائمة بكل شخص والأمراض التي يمكن أن تكون مفيدة لإجراء تقييمات سريعة من المخاطر الخاصة بك من تطور المرض.
إنقاذ عائلتك ملفات التاريخ الصحي
ستجد أن لديك خيارًا عندما يحين وقت حفظ الملف. يمكنك حفظه كملف XML ، وهو شكل من أشكال الملف النصي. إذا كنت تخطط لاستخدام الأداة مرة أخرى ، فهذا أمر لا بد منه.
لن يتم حفظه في موقع الويب نفسه (شيء جيد - راجع الملاحظات أدناه حول الخصوصية والأمان). سيتم حفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، لذلك قم بإعداد مجلد لحفظه بحيث يمكنك العثور عليه في يوم ما عندما تكون مستعدًا لتحديثه أو طباعته.
يمكن استخدام ملف XML لاحقًا إذا قررت تضمين هذا السجل الصحي الخاص في سجلك الصحي الشخصي ، أو مشاركته مع نظام السجلات الطبية الإلكترونية الخاص بك.
XML عبارة عن تنسيق يتم قراءته عالميًا بواسطة العديد من التطبيقات الأخرى.
يمكنك أيضًا الاطلاع على سجلك وحفظه كرسم بياني مثل التمثيل البياني. يمكنك رؤية الشكل الذي يظهر عليه الرسم البياني في الصورة أعلاه.
الخصوصية والأمان لصحة عائلتي ملفات شخصية
يبدو أن المعلومات الخاصة بك لا يمكن تتبعها من قبل الحكومة ، على الرغم من أن تطبيقك هو الذي تستخدمه. عند حفظ الملفات ، يمكنك حفظها على محرك الأقراص الثابت ، ولا يتم الاحتفاظ بها عبر الإنترنت.
بالطبع ، هناك العديد من الطرق لتتبعنا عبر الإنترنت وربما تنتهك خصوصيتنا التي لا علاقة لها بتخزين السجلات على أي موقع ويب محدد.
إذا كنت متوتراً بشأن تعقبك ، اتبع نصيحتي الأصلية حول تضمين معلومات كافية حتى تعرف من هو كل فرد من أفراد العائلة ، ولكن ليس بقدر ما يمكن أن تنسب هذه المعلومات إليك تحديدًا. هذه هي أفضل طريقة للحفاظ على خصوصية معلوماتك.
إن تاريخ صحة الأسرة هو سجل طبي مهم يجب الاحتفاظ به. سيحدد المرضى الحكيمون سجلًا جيدًا ، وسيشاركوه مع أقرباء الدم ، وسيبقيه محدثًا .