كيف تؤثر الدورة الشهرية على حب الشباب
يبدو أن يحدث كل شهر ، مثل الساعة. يبدو أن بشرتك تتبدد بشكل رائع عندما تبدأ فجأة بالانفجار مرة أخرى ، في وقت قريب من فترة الدورة الشهرية.
هل يمكن أن تتخيلها ، أم أن حب الشباب ما قبل الحيض ظاهرة حقيقية؟
نعم ، PMS حب الشباب هو حقيقي
حب ما قبل الحيض هو ظاهرة حقيقية. حب الشباب ما قبل الحيض ، وغالبا ما يطلق عليها اسم "حب الشباب الدورة الشهرية" ، هو اشتعال باستمرار أو تفاقم حب الشباب كل شهر ، وبالتزامن مع الدورة الشهرية.
اعتمادا على الدراسة التي تنظر إليها ، يحدث حب الشباب ما قبل الحيض في أي مكان من 50 ٪ إلى ما يقرب من 80 ٪ من النساء. بعض النساء يجدن أن حب الشباب الموجود لديهم يزداد سوءًا قبل الفترات. النساء الأخريات لديهن جلد واضح نسبيا خلال الفترة المتبقية من الشهر ، ولا يفصلن إلا أسبوعًا أو ما يقارب ذلك قبل الفترات.
تختلف اختصارات الدورة الشهرية عن الاختراقات "المعتادة". تميل إلى أن تكون حطاطات حمراء وملتهبة نادرًا ما تصاب برأس أبيض. هذه الاختراقات تظهر في الغالب على الجزء السفلي من الوجه - الخدين ، الفك ، الذقن ، والرقبة.
لماذا احصل على حب الشباب قبل فترة بلدي؟
يمكن أن تؤثر الدورة الشهرية بشكل مباشر على بشرتك - ويجب إلقاء اللوم على الهرمونات.
تماما مثل هرمونات تحفز تطور حب الشباب خلال سن البلوغ ، تلعب الهرمونات أيضا دورا كبيرا في الكسور التي تحصل عليها قبل الدورة الشهرية. الهرمونات مسؤولة عن حب الشباب الذي يزداد سوءًا أثناء الحمل وانقطاع الطمث أيضًا.
على وجه التحديد ، نحن نبحث في التستوستيرون.
على الرغم من أننا نفكر في هرمون التستوستيرون كهرمونات "ذكورية" ، فإن المرأة تصنعه أيضًا ، فقط في المستويات الأقل من الرجال. وقد تورط التستوستيرون كعامل في تطور حب الشباب لأنه يؤدي إلى الغدد الدهنية الخاصة بك لإنتاج المزيد من الزهم (أو النفط).
بالنسبة لمعظم السيدات ، يحدث الاختراق حوالي أسبوع إلى 10 أيام قبل بداية الفترة.
هذا هو الوقت الذي يكون فيه هرمون "الأنثى" ، الإستروجين ، في أدنى مستوياته. تبقى مستويات هرمون التستوستيرون ثابتة إلى حد ما طوال الشهر ، لذلك فإن هرمون التستوستيرون ينخفض بشكل نسبي.
هرمون آخر ، البروجسترون ، يلعب أيضا دورا. ترتفع مستوياته خلال النصف الثاني من دورتك. مثل هرمون التستوستيرون ، يمكن أيضا أن يجعل البروجسترون جلدك أكثر من النفط. ولكن يمكن أن يسبب أيضا المسام الخاصة بك لتنتفخ مغلقة.
هذا يخلق عاصفة مثالية للكسر: جلدك أكثر دهنية ، ويمكن بسهولة أن يصبح الزيت محاصراً في المسام المتورمة.
قد تكون هناك عوامل أخرى تعمل أيضًا ، ولا يزال يتم إجراء المزيد من الدراسات حول كيفية تأثير الدورة الشهرية على حب الشباب والجلد بشكل عام.
يمكنك علاج ما قبل الحيض
ليس عليك ببساطة تحمل هذه الكشوفات الشهرية. هناك علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة عليها.
منذ فترة طويلة تستخدم وسائل منع الحمل عن طريق الفم للحد من انتشار حب الشباب ، ويفترض أنها تساعد في تنظيم التقلبات الهرمونية.
هذا الدواء لعلاج حب الشباب يعمل بشكل جيد على الهزات الهرمونية أيضا. إذا كان حب الشباب الخاص بك معتدلاً ، قد يكون البنزويل بيروكسايد OTC هو كل ما تحتاجه. وصفة طبية البنزويل بيروكسايد هو خيار إذا كنت بحاجة إلى شيء أقوى.
هذا هو دواء وصفة أخرى تعمل بشكل جيد للبالغين. فهي تساعد في الحفاظ على تلك المسام واضحة ويمكن أن تقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أيضًا.
إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على حب الشباب ، قد يكون هذا المنظم الهرموني خيارًا بالنسبة لك. سبيرونولاكتون هو دواء وصفة طبية تأخذها عن طريق الفم.
لا تلعن بشرتك هذا الشهر. بدلا من ذلك ، راجع طبيب الأمراض الجلدية ونتطلع إلى بشرة واضحة وصحية طوال الشهر.
مصادر:
كيم جي كي ، مايكلز ب. "حب الشباب في مرحلة ما بعد المراهقة عند النساء: اعتبارات أكثر شيوعًا وأكثر إكلينيكية." ي المخدرات ديرماتول. يونيو 2012 11 (6): 708-13.
Raghunath RS، Venables ZC، Millington GW. "الدورة الشهرية والجلد". كلين اكسب ديرماتول. 2015 مارس 40 (2): 111-5.
Stoll S.، Shalita A.، Webster G.، Kaplan R.، Danesh S.، Penstein A.، "The Effect of the دورة الحيض على حب الشباب". Journal of the American Academy of Dermatology (2001)؛ 45 (6): 957-960.