خرق أكبر 6 أساطير حول ما الذي يسبب حب الشباب
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة هناك فيما يتعلق بأسباب حب الشباب والتنمية. فهم حب الشباب يعني الفرز من خلال الواقع والخيال.
العديد من الأشياء التي نعتقد أنها تسبب حب الشباب هي في الواقع أسطورة نقية. دعونا نلقي نظرة وكشف الحقيقة حول ما يسبب حقا حب الشباب وما لا.
1 -
الأسطورة: سبب حب الشباب هو عدم تطهير بشرتك.واقع:
حب الشباب لا ينتج عن قلة النظافة. بدلا من ذلك ، هو اضطراب في الوحدة الدهنية ، أو ما نسميه عادة بصيلات الشعر أو المسام.
يصبح النفط الزائد وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا محصورة داخل الجريب ، مما يخلق تأثيرًا. إذا تمزق جدار الجريب ، يحدث التهاب ويتم إنشاء بثرة.
لا يتم إنشاء حب الشباب بسبب عدم التطهير ، والتطهير المتكرر لا يمكن أن يشفيها. في الواقع ، غسل الوجه في كثير من الأحيان يمكن أن تهيج الجلد وتفاقم حب الشباب.
2 -
الأسطورة: الشوكولاته والبيتزا والبطاطس المقلية تسبب حب الشباب.واقع:
لا يوجد رابط مثبت بين النظام الغذائي وحب الشباب. الشوكولاته ، البطاطا المقلية وغيرها من الوجبات السريعة ، في حين أنها ليست صحية تماما ، لن تسبب حب الشباب.
البكتيريا لها تأثير أكبر على الكسور من النظام الغذائي الخاص بك. البكتيريا المسؤولة عن التهاب حب الشباب الملتهب هي Propionibacteria acnes (P. acnes) .
يتم العثور بشكل روتيني على حب الشباب في بصيلات معظم الجلد. عندما ينمو تعداد الـ P. acnes خارج السيطرة ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى الاحمرار والالتهاب وتشكيل القيح.
على الرغم من أن بعض الدراسات تظهر وجود صلة محتملة بين بعض الأطعمة شدة حب الشباب ، لا يوجد أي دليل على أن أي طعام محدد يسبب البثور بالفعل. لذا ، استمتع بتناول وجبة عرضية دون القلق بشأن ما تفعله لبشرتك.
3 -
خرافة: البثور سببها الأوساخ المحاصرة في المسام.واقع:
تلك القمة السوداء للرؤوس السوداء ليست قذرة.
الرؤوس السوداء ، أو الكوميدو المفتوح ، هو تراكم لخلايا الجلد الميتة والزهم الذي شكل سدادة شبيهة بالديدان داخل المسام. الجزء العلوي من هذا التأثير غير مغطى بطبقة من خلايا الجلد الميتة.
يتغير تأثير الزيت إلى اللون البني الداكن أو الأسود عند تعريضه للهواء ، تمامًا مثل التفاح المقطوع الذي يتحول إلى اللون البني عند تركه جالسًا على طاولة المطبخ.
لذلك ، لا يمكن غسل الرؤوس السوداء. بدلاً من ذلك ، يمكن لمنتجات OTC التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، أو الأدوية التي تستلزم وصفة طبية مثل الرتينوئيدات الموضعية ، أن تساعد على إزالة هذه الشوائب ومنع تكوينها.
ويمكن أيضا أن يتم استخراج البثور بأمان .
4 -
خرافة: الاستمناء (أو ممارسة الجنس) يسبب حب الشباب.واقع:
طباشير هذه الأسطورة حتى الآباء في محاولة لثني الشباب عن إقامة علاقات جنسية. الاستمناء لا يسبب حب الشباب. لا يمارس الجنس.
النشاط الجنسي وتطور حب الشباب غير متصلان بالكامل. على طول الخطوط نفسها ، فإن ممارسة الجنس لا علاج حب الشباب سواء.
5 -
خرافة: لمس وجهك يسبب حب الشباب.واقع:
بالتأكيد ، قد لا تكون أصابعك هي أنظف الأشياء في العالم بأكمله. ولكن هذا لا يعني أن لمس وجهك بين يديك هو سبب حب الشباب.
حتى لو توقفت عن لمس وجهك - إلى الأبد - ما زلت تندلع البثور. اللوم الهرمونات ، خلايا الجلد الميتة الزائدة ، البكتيريا (في عمق المسام ، وليس من يديك).
أنت لا تسبب حب الشباب الخاص بك عن طريق لمس وجهك.
6 -
خرافة: يمكنك التقاط حب الشباب من شخص آخر.واقع:
حب الشباب ليس معديا. أنت لن "يمسك" به المصافحة ، ولمس ، أو حتى تقبيل شخص مع حب الشباب.
وينتج حب الشباب في الواقع عن ثلاثة عوامل رئيسية: الاحتفاظ بجلد الخلايا داخل المسام ، والزيت الزائد ، وفيرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب. عندما تكون كل هذه العوامل موجودة ، يمكن أن تطور حب الشباب.
لا يمكن القبض على أي من هذه العوامل من شخص آخر. لذلك لا تقلق. لم تلتقط حب الشباب من أفضل صديق لك ، ولا يمكنك إعطائه لشخص آخر.
الخطوات التالية:
أعلى 5 أساطير علاج حب الشباب الأساطير
10 أشياء لوقف عندما يكون لديك حب الشباب