أشكال النياسين ، والاستخدامات ، والآثار الجانبية

النياسين ، أو فيتامين ب 3 ، هو مصطلح عام يشير إلى حمض النيكوتينيك ومشتقاته. تتوفر ثلاثة أشكال رئيسية من النياسين حاليًا في السوق:

• حمض النيكيتون
• نيكوتيناميد
• اينوزيتول هيكسانياسينت

كل هذه الأشكال من النياسين متوفرة بدون وصفة طبية في جرعات مختلفة ، إما من تلقاء نفسها أو في متعدد الفيتامينات. يتوفر حمض النيكوتينيك فقط كوصفة طبية تحت الاسم التجاري Niaspan.

حمض النيكيتون

حمض النيكوتينيك ، أو فيتامين ب 3 ، هو شكل من أشكال النياسين الذي ثبت أنه يؤثر على جميع جوانب المظهر الجانبي للدهون ، وخفض الكولسترول الضار بنسبة 15 ٪ إلى 25 ٪ ، وخفض الدهون الثلاثية بنسبة 20 ٪ إلى 50 ٪ ، ورفع الكولسترول HDL بنسبة 15 ٪ إلى 30 ٪.

الآلية التي يقوم بها هذا غير معروف. ومع ذلك ، فقد أشارت الدراسات السابقة إلى أن حمض النيكوتين يقلل من كمية LDL و VLDL الكولسترول الذي أدلى به الكبد.

آثار جانبية

يرتبط حمض النيكوتينيك أيضًا ببعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، مثل:

• تدفق مائى - صرف
• متلهف، متشوق
• تغييرات في نسبة الجلوكوز في الدم
• اضطراب الجهاز الهضمي
• الهبات الساخنة
• الخفقان

يبدو أن هذه التأثيرات الجانبية ترتبط بقوة الجرعة وقد تنخفض إذا كنت تأخذ شكلاً من حمض النيكوتينيك. هذه الأعراض تختفي عادة على مدى أسبوع أو نحو ذلك ، حيث يتم ضبط جسمك على الدواء. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الأعراض شديدة في بعض المرضى لدرجة أنها تتوقف عن تناول هذا النوع من النياسين.

هذا النوع من النياسين متوفر على وصفة طبية وكوصفة طبية. بالإضافة إلى ذلك ، حمض النيكوتينيك متوفر أيضًا في عدة صيغ. في منتج الإطلاق الفوري ، يتم إدخال حمض النيكوتينيك في الجسم في وقت واحد. ومع ذلك ، فإن منتج الإطلاق المطرد يقدم حمض النيكوتينيك في الجسم تدريجيًا في محاولة للحد من الآثار الجانبية .

Nicotinamide و Inositol Hexaniacinate

نيكوتيناميد و هيكسانيكاتول اينوزيتول هما نوعان آخران متاحان من الناحية التجارية من النياسين تم تصميمهما أيضًا لتقليل الإحمرار والحكة المصاحبة للنياسين ، ومع ذلك لا يزال يحتفظان بقدرة خفض الكولسترول.

على الرغم من أن الدراسات القليلة المتوفرة حول هذه المنتجات تظهر أنها تقلل من تدفق المياه المصاحبة للنياسين ، إلا أن نتائج هذه الدراسات مختلطة أيضًا فيما يتعلق بقدرتها على خفض نسبة الكوليسترول.

_مصادر:

_{التقرير الثالث للهيئة الوطنية لخبراء برنامج تعليم الكوليسترول (NCEP) عن كشف وتقييم ومعالجة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لدى البالغين (PDF) ، يوليو 2004 ، المعاهد القومية في هيث: المعهد الوطني للقلب والرئة والدم.}

_{نوريس ر ب. النياسين الخالي من الشحوم: قد تكون المكملات الغذائية خالية من الفوائد. السابق Cardiol. 2006؛ 9 (1): 64-65.}