ضرر التلوث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الخرف
قد يجد أي شخص تقريبا أن تلوث الضوضاء يعطل راحة البال خلال النهار والنوم ليلا. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع الخرف ، يمكن للضوضاء غير المنضبط أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. ما الذي يجب أن تعرفه عن تأثير التلوث الضبابي للأشخاص المصابين بالخرف بالإضافة إلى طرق تقليل الضوضاء في مرافق الرعاية طويلة الأجل؟
التلوث الضوضائي والأشخاص المصابين بالخرف
الخرف هو مرض يؤثر على الذاكرة قصيرة المدى ويتداخل مع القدرة على التواصل. يعلم مدراء النشاط في مرافق الرعاية طويلة الأجل للأشخاص المصابين بالخرف أنهم قد يحتاجون للإجابة على السؤال نفسه مرارًا وتكرارًا. كما أنهم يعرفون أنه من المهم مساعدة هؤلاء الأشخاص لأنه من الصعب تحديد ما يحاولون التعبير عنه. غالباً ما تجعل بيئات الرعاية طويلة الأجل المشكلة أسوأ بسبب الضوضاء المحيطة. يعد الحد من الضوضاء في مرافق الرعاية طويلة الأجل أمرًا مهمًا لرفاهية المقيمين.
قد يؤدي الصوت داخل مجتمع الرعاية طويل الأجل ، بما في ذلك الضوضاء واللغة التي ولّدها الموظفون ، في الواقع إلى خلق مشاكل لغوية إضافية للشخص المصاب بالخرف. كل من الضوضاء في النهار والضوضاء الليلية تشكل مشاكل.
الضوضاء وإضطراب النوم في الليل
يمكن للضوضاء في مرفق الرعاية أن تعطل النوم بشكل كبير وأن الدراسات تخبرنا أن هذا يمكن أن يكون له آثار سلبية على الأشخاص الذين يعيشون هناك.
وجدت دراسة جامعة هارفارد أن الضوضاء داخل وحدة الرعاية يعطل النوم الذي يمكن أن يزيد من مشاكل الذاكرة جنبا إلى جنب مع القضايا الصحية الأخرى. قد تشمل الأصوات المشتتة أجهزة الإنذار الإلكترونية ، وخطوات الموظفين ، ومحادثات الموظفين ، وأنظمة الترحيل العلوية ، وآلات الثلج ، والعربات الدوارة ، وأكثر من ذلك بكثير.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأجهزة التلفاز وأجهزة الراديو ، وحتى الموسيقى التي يتم تشغيلها عند مستوى صوت منخفض بالقرب من الهمس أن تسبب توقفًا في النوم.
الضوضاء والاهتمام في النهار في الأشخاص المصابين بالخرف
الحد من الضوضاء أمر حاسم أيضا للمقيمين مع الخرف أثناء النهار. هذا ليس مفاجئًا لأننا نعلم أن تلوث الضوضاء مرهق حتى لأولئك الذين لا يعانون من الخرف.
يمكن أن يصرف انتباه الأشخاص الذين يعانون من الخرف أو بدونه عند سماعهم فقط أجزاء من محادثة ثنائية الأطراف. من الصعب التركيز أكثر عند الاستماع إلى نصف المحادثة بدلاً من الصمت أو مونولوج أو محادثة كاملة من طرفين.
قد يحرف التلفزيون ومحادثات الموظفين والإنذارات والضوضاء الأخرى السكان عن الأنشطة ومن تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد المصابين بالخرف الذي لا يتذكر كلمة "زبدة" لبطاطسهم أو يقول: "أنا لا أحب الذرة المدهونة" سيجد إحباطًا إضافيًا عند محاولة التعبير عن أنفسهم. ويواجه هؤلاء السكان أنفسهم مع دماغهم في محاولة لتذكر كلمة واحدة في حين فرز أصوات من التلفزيون ، وحديثا الموظفين حول خطط عطلة نهاية الأسبوع ، وتنبيه كرسي للمقيم يجلس بجانبهم ، وأكثر من ذلك بكثير.
طرق للحد من التلوث الضوضائي في مرافق الرعاية طويلة الأجل
لحسن الحظ ، تلوث الضوضاء ليس مجرد مناقشة أكاديمية وبعض المراكز الطبية تبحث في طرق للحد من الضوضاء المحيطة.
أضاف المركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو طبقة جدرانية معزولة وبلاط السقف الصوتي إلى غرف المرضى ، والممرات المغطاة بالسجاد ، وضبط الأضواء لتخفت تلقائيا في الليل. أدى تغيير الإضاءة هذا إلى خفض العمال تلقائيًا لأصواتهم.
كما أنها تغيرت إلى نظام ترحيل الممرضات الذي ذهب مباشرة إلى الهاتف الخلوي للممرض وأنشأ نظامًا آخر يقوم بإيقاف أجهزة الإنذار الخاصة بالمراقبة بمجرد دخول الممرضة إلى الغرفة.
وكانت النتيجة تحسين النوم والمزاج للمرضى.
طرق يمكن لأي مرفق استخدامها للحد من التلوث الضوضائي
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للحد من الضوضاء المحيطة في منشأة الرعاية الطويلة الأجل.
تطبيق هذا على الحياة في مجتمع التقاعد وخاصة في وحدة الخرف ، مديري النشاط:
- تحتاج إلى تذكير موظفيها أن التلفزيون يجب إيقاف تشغيله أثناء وجبات الطعام وإيقاف أثناء برامج النشاط من أجل التركيز على السكان والتمتع بالوجبة والنشاط.
- يجب على الموظفين الذين يساعدون المقيمين مع تناول الطعام الحفاظ على محادثاتهم بين أنفسهم والمقيمين ، وليس بين الموظفين وبالتالي تجاهل المقيمين.
وجد مجتمع تقاعد واحد أنهم حسّنوا مستوى القناعة والمزاج لدى السكان من خلال جعل جميع الموظفين يرتدون أحذية سادة أكثر هدوءًا وغير صاخبة! كما أخبرنا سيمون وغارفانكل في الأغنية منذ سنوات عديدة ، هناك جمال في أصوات الصمت.
بعض الضوضاء يمكن أن تكون مفيدة
هناك أصوات تساعد السكان المصابين بالخرف. يمكن لآلات الضوضاء البيضاء أن تهدئ السكان في نهاية اليوم. يمكن للموسيقى الهادئة والأضواء الخافتة الاسترخاء على السكان الذين يصبحون متحمسين أثناء غروب الشمس.
الخط السفلي للحد من الضوضاء في مرافق LTC للأشخاص الذين يعانون من الخرف
نحن نعلم أن الضوضاء في مرفق الرعاية يمكن أن تؤثر على أي شخص ، والوضع يمكن أن يكون أسوأ بكثير لأولئك المصابين بالخرف. يمكن للضوضاء أن تتداخل مع الأنشطة اليومية العادية مثل تناول الطعام وتعطيل النوم في الليل. لحسن الحظ ، هناك العديد من التدابير البسيطة التي يمكن أن يتخذها الموظفون ومديرو الأنشطة لتحسين تلوث الضوضاء في مرافق الرعاية طويلة الأجل للأشخاص المصابين بالخرف.
إذا كنت أحد أفراد العائلة ، فلا تخف من الكلام. إن مفهوم التلوث الضجيج الذي يتدخل في الرفاه هو مفهوم جديد نسبيًا. إذا كنت مترددًا في التكلم بصوت عالٍ ، فضع في اعتبارك أن هذه التغييرات قد لا تساعد حبيبك فحسب ، بل أي شخص يعيش في مركز الرعاية أيضًا.
الحد من التلوث الضوضائي هو مجرد وسيلة واحدة يمكن للموظفين وأعضاء الأسرة توفير بيئة آمنة ، ورعاية ، وانخفاض الضغط. تحقق من بعض الطرق الأخرى التي يمكنك تحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من الخرف .
> المصدر:
> Brown، J.، Fawzi، W.، and A. Shah. بيئات التحفيز منخفضة: الحد من مستويات الضوضاء في الرعاية المستمرة. تقارير تحسين جودة BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton، O.، Ellenbogen، J.، Wang، W. et al. اضطراب النوم بسبب الضوضاء في المستشفى: تقييم مستقبلي. حوليات الطب الباطني . 2012. 157 (3): 170.
> Lin، L.، Weng، S.، Wu، H. et al. آثار الضوضاء البيضاء على السلوك المهتاج ، والحالة العقلية ، وأنشطة الحياة اليومية في كبار السن مع الخرف. مجلة بحوث التمريض . 2017 يوليو 13. (Epub before of print).