يمكنك تحسين نوعية الحياة لشخص لديه مرض الزهايمر؟

نوعية الحياة لشخص ما يعيش مع مرض الزهايمر أو نوع آخر من الخرف قد تضربك غير محتمل. قد تتساءل كيف يمكن لأي شخص يعاني من فقدان الذاكرة والقدرة على تقصي الحقائق أن يتمتع بنوعية حياة جيدة.

ومع ذلك ، هناك العديد من الأشخاص المصابين بالخرف الذين يشعرون بشكل مختلف. إنهم يعيشون الحياة بضحكة وميض مؤذ في عيونهم ، أو ابتسامة على شفاههم.

يتفاعلون مع من حولهم ، ويستمعون بهدوء إلى موسيقاهم المفضلة أو يشاهدون الفريق الرياضي للكلية على التلفزيون. وإذا سألتهم ، فسيخبرونك أن الحياة جيدة.

ما الذي يحدد نوعية الحياة؟ وكيف يمكننا المساعدة في تحسين نوعية الحياة لمن حولنا ممن يعانون من الخرف؟

على الرغم من أنه يمكن القول إن "نوعية الحياة" يمكن أن يتم تعريفها بشكل مختلف من قبل الجميع ، إلا أن هناك بعض العوامل الشائعة التي قد تكون صحيحة لمعظم الناس.

طرق لتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من الخرف

يعتبر الحصول على شخص للتحدث والحفاظ على العلاقات أهم عامل في المشروع البحثي المعنون "اسمي ليس خرف" الذي أجرته جمعية ألزهايمر في المملكة المتحدة. قام هذا المشروع بإجراء مقابلات مع الأشخاص المصابين بالخرف وسعى لتحديد العوامل التي كانت مهمة بالنسبة لهم في تسهيل جودة الحياة.

كانت فرصة المشاركة في الأنشطة ذات المغزى في المرتبة الثامنة من أصل عشرة عوامل في التقرير أعلاه. يجب ألا يقتصر هدفك على احتلال الشخص فقط ، بل تقديم فرصة للمشاركة في أنشطة * ذات مغزى.

وقد تبين أن التمارين البدنية تحسن الصحة البدنية والمعرفية.

حتى إذا كانت المساحة المتاحة صغيرة ، يمكنك تضمين أشياء تجعل غرفة أكثر راحة. يمكنك أيضا توفير السلام والهدوء عند الحاجة ، والتأكد من أن البيئة آمنة ومأمونة.

وشملت أيضا في مشروع "اسمي ليس الخرف" ، وتقدر قيمة الفكاهة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الخرف. شارك نكتة أو تضحك على نفسك. تم إثبات الضحك سريريًا على أنه دواء جيد ، لذا استمتع!

بالنسبة لبعض الناس ، الحيوانات الأليفة هي حياتهم. وبالنسبة لآخرين، وليس ذلك بكثير. إذا كان حبيبك من محبي الحيوانات ويعيش في المنزل ، ساعدها على رعاية قطة أو كلبها. إذا كانت تعيش في منشأة ، افعل ما بوسعك لإحضار حيوان أليف لزيارته وإحضار صور الحيوانات المفضلة.

جزء من توفير بيئة إيجابية يتباطأ قليلا مع الرعاية التي تقدمها. بالنسبة لأولئك الذين لديهم قائمة "To-Do" عقلية ، فإن هذا يتطلب جهدا واعيا.

إن الاستماع إلى وفهم القيم الهامة لنوعية الحياة ، وفقا لمشروع "اسمي ليس الخرف".

على الرغم من أن الارتباك وفقدان الذاكرة وفقدان الموانع والأداء التنفيذي المنخفض قد يؤدي إلى سلوكيات صعبة للغاية ، فإن كيفية استجابتنا لها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

تأكد من أنك تبحث عن عدم الراحة والألم. إذا كنت تعاني من ألم لم تتم معالجته بشكل كافٍ ، فأنت تعلم أن نوعية الحياة يمكن أن تتأثر بالألم.

الاكتئاب الذي لا يمكن تحديده يمكن أن يضع المخمد على نوعية الحياة. تقييم لعلامات الاكتئاب في الخرف وتقديم العلاج إذا كان ذلك مناسبا.

لا تنس أن تقدم عناق أو بات على الكتف. قليلا TLC يقطع شوطا طويلا.

في تقرير "اسمي ليس خرف" ، حدد الناس أيضا الحاجة إلى ممارسة دينهم ودينهم كأمر حاسم لنوعية حياتهم.

وقد أظهرت الأبحاث أن خفض القيود الغذائية يمكن أن يحسن نوعية الحياة وتحسين التغذية . ربما هذا الطبق من الآيس كريم ليست سيئة للغاية بعد كل شيء.

> المصادر:

> جمعية ألزهايمر. المملكة المتحدة. أبريل 2010. اسمي ليس الخرف.

> جمعية ألزهايمر كندا. نوعية الحياة . 08/24/12.

> المجلة البريطانية للطب النفسي. 2012 نوفمبر ، 201 (5): 344-51. تحسين نوعية الحياة للأشخاص المصابين بالخرف في دور الرعاية: جعل التدخلات النفسية الاجتماعية تعمل.

> مراكز الرعاية الطبية والمديكير. نظام يدوي CMS. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية (DHHS) حانة. عمليات الدولة 100-07. 1 أغسطس 2008. التنقيحات على التذييل PP - "المبادئ التوجيهية التفسيرية لمرافق الرعاية طويلة الأجل" ، و F325 و F371.

> الصحة وجودة الحياة نتائج 2003 ، 1:11. تدابير جودة الحياة للخرف.

> ولاية ويسكونسن وزارة الصحة والخدمات الأسرية. نوعية نتائج الحياة للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر والخرف ذات الصلة: أداة تخطيط الرعاية لمقدمي الرعاية.