حفائظ ، وسادات ، وغيرها من منتجات النظافة الحيض
اليوم ، لدى النساء المزيد من منتجات النظافة الشهرية أكثر من أي وقت مضى من السدادات والفوط إلى أكواب قابلة لإعادة الاستخدام تتناسب مع عنق الرحم. كيف تعرف المنتج المناسب لك؟
الفترة الخاصة بك
الخطوة الأولى في تحديد أي منتج نظافة الحيض هو أفضل خيار لك هو معرفة نفسك وفترة الدورة الشهرية. يمكن أن تختلف فترات من امرأة إلى امرأة ، وكذلك من بداية الحيض إلى سن اليأس.
يمكن أن يكون الحيض أخف وزناً أو أثقل أو أطول أو أقصر ولا يزال يعتبر طبيعياً.
انتقاء الخاص بك الحيض النظافة
لحسن الحظ ، لديك العديد من الخيارات في منتجات الحماية الصحية. قد تجد بعض النساء أن منتجًا واحدًا مناسبًا لهم ، في حين قد يقرر آخرون استخدام منتجات مختلفة اعتمادًا على تدفقهم ونمط حياتهم.
دعونا نستكشف الخيارات.
منصات الحيض
كانت فوط الحماية الصحية موجودة بشكل أو بآخر طالما كانت هناك فترات. حتى عام 1921 ، عندما تم إدخال الكوتكس إلى السوق ، كانت النساء يستخدمن عادةً خرقًا قطنية أو وسادات الحيض القابلة للغسل. الآن ، كل ما عليك القيام به هو زيارة الصيدلية المحلية الخاصة بك لرؤية مجموعة واسعة من العلامات التجارية وأنماط من منصات الطمث المتاح المتاح.
هذا الخيار جيد للشابات اللواتي بدآ للتو في الطمث ، حيث أنهن أكثر سهولة من الخيارات الأخرى. ومع ذلك ، قد لا تجدها مرغوبة إذا كنت تقود أسلوب حياة نشط للغاية.
يمكنك اختيار واحد على أساس التدفق الخاص بك. تقليديا ، كان على المرأة أن تختار منصات ماكسي للأيام الثقيلة ، والوسادات المصغرة للأيام الخفيفة. اليوم ، هناك منصات صغيرة تعمل حتى خلال أثقل أيامك ، مثل لوحة العلامة التجارية Always Infinity mini. أو ، إذا كنت تواجه مشاكل مع الراحة من منصات في الماضي ، قد ترغب في النظر في بعض الأنماط التي تتفق مع نمط سراويل ترتديها أو لديك "أجنحة" التي تناسب أكثر من سراويلك الداخلية للاحتفاظ بها في مكانها.
(قم بزيارة موقع Always الإلكتروني)
لقد زاد تأثير الوعي البيئي المتزايد على مدى الثلاثين سنة الماضية الاهتمام بوسادات الحيض القابلة لإعادة الاستخدام والقابلة للغسل . العديد من البائعين عبر الإنترنت ، مثل GladRags و Lunapads ، بيعها.
(زيارة موقع GladRags)
سدادات قطنية
حفائظ هي خيار كبير للنساء النشيطات جسديا. لا تتداخل مع ممارسة الرياضة أو السباحة ، على سبيل المثال. وتقول العديد من النساء أيضاً إنهن يختارن سدادات قطنية فوق خيارات أخرى لأنها تخلق فوضى أقل.
اليوم ، لدى النساء مجموعة واسعة من العلامات التجارية من السدادات القطنية المتاحة. لدى البعض أجهزة تطبيق من الورق المقوى ، والتي تميل إلى أن تكون أقل تكلفة وأكثر سلامة من الناحية البيئية. البعض الآخر لديهم تطبيقات بلاستيكية ، والتي قد تجد أكثر راحة لإدخالها. تلك مع عدم وجود القضيب هي أيضا متوفرة.
إن ما هو مشترك بين جميع السدادات القطنية المتوفرة حالياً هو نظام تصنيف الامتصاص لمساعدتك على تحديد أي حشوة مناسبة للتدفق. تبيع بعض الشركات صناديق من السدادات القطنية بأحجام مختلفة في صندوق واحد بحيث يمكنك استخدام الصنابير الأصغر في الأيام الخفّضة والسدادات المهوية الأكثر إمتصاصًا في أثقل أيامك. فيما يلي ورقة الغش إلى ما يعنيه كل درجة:
ملاحظة: 1 غرام من سائل الحيض يساوي حوالي 1/4 ملعقة صغيرة
- Junior: سيصمد حتى 6 جرام من سائل الحيض
- العادية: عقد ما بين 6 و 9 غرامات من السائل الطمث
- السوبر: لديه معدل امتصاص من 9 إلى 12 جرام من سائل الحيض
- السوبر زائد: لأثقل أيامك. يمتص من 12 إلى 15 جرام من سائل الحيض
بعض السدادات القطنية تحتوي على مزيلات رائحة للمساعدة على تقليل الروائح الحيضية. هناك الكثير من الجدل حول سلامة السدادات القطنية وإمكانية ارتباطها بالظروف الصحية للمرأة مثل التهاب بطانة الرحم ومتلازمة الصدمة السمية (TSS). يمكن للنساء اللواتي يستمتعن بالراحة من السدادات القطنية ولكنهن يشعرن بالقلق إزاء المخاطر الصحية المحتملة أن يعثرن على جميع القطائف الطبيعية والعضوية والقطنية على العديد من المواقع الإلكترونية ، وكذلك في السوق العضوي المحلي.
تستخدم اسفنج الطمث القابلة لإعادة الاستخدام والقابلة للغسل منذ آلاف السنين. الحريرية الاسفنجية الحريرية تسمى لؤلؤة البحر هي خيار آخر للنساء اللواتي يفضلن الراحة من السدادات القطنية. قد ترغب بعض النساء في حقيقة أن حفائظ البحر اللؤلؤة هي طريقة طبيعية خالية من المواد الاصطناعية ، للتمتع براحة السدادات من دون مشاكل صحية محتملة قد تكون لها صلة بالسدادات القطنية ومشاكل التلوث للبيئة الناتجة عن العلامات التجارية المصنعة من الحشا. يمكن إعادة استخدام كل سدادة مطاطية لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر مما يجعلها خيارًا صديقًا للبيئة للحماية الصحية خلال فترة الدورة.
(زيارة موقع الشركة المصنعة)
انظر: كيفية إدراج حشا
كؤوس الحيض
كانت أكواب الحيض التجارية موجودة منذ عقود ، وقد تطورت مع مرور الوقت. اليوم ، تتوفر كؤوس الطمث القابلة لإعادة الاستخدام والتي يمكن التخلص منها للنساء.
أكواب الحيض القابل لإعادة الاستخدام : The Keeper هو كوب حيض يمكن إعادة استخدامه حاليًا في السوق. وهي مصنوعة من المطاط الطبيعي ويمكن استخدامها لمدة تصل إلى 10 سنوات. إنه خيار رائع للنساء اللواتي يشعرن بالقلق من تأثير البيئة على الأنواع التي يمكن التخلص منها من منتجات حماية الفترة. يحفظ Keeper أوقية واحدة من سوائل الحيض ويغسل ببساطة في كل مرة يكون ممتلئًا. ثم يتم إعادة إدخالها أو حفظها للفترة التالية.
(زيارة موقع الشركة المصنعة)
كؤوس الحيض يمكن التخلص منها: كان أول كوب حيوي يمكن التخلص منه في السوق هو SoftCup بدلاً منه. وهي مصنوعة من مادة لدن بالحرارة غير ماصة وغير مهيجة تتوافق مع الشكل الخاص بك لمنع التسرب. يمكن ارتداؤه لمدة تصل إلى 12 ساعة. لقد استعملتها ، وأجدها مريحة للغاية. يمكن أن أنسى تقريبا أنني كنت في فترتي. على الرغم من أن الشركة تدعي أنه من السهل إدخال وإزالة ، إلا أنني وجدت صعوبة في الإزالة والفوضى.