يمكن أن يحسن العلاج جفاف واحتقان الأنف
قد يكون من الصعب فهمه ، لكن شيئًا بسيطًا مثل الماء المالح قد يساعدك في التنفس بشكل أسهل. قد يؤدي استخدام رشاشات المياه المالحة إلى تخفيف الجفاف والازدحام وحتى الشخير الناتج عن الحساسية. يمكن أيضًا أن يكون علاجًا مساعدًا مفيدًا إذا كنت تعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم . تعلم كيف يمكن أن يخفف الرشح المالحى جفاف الأنف ، ويمنع نزيف الأنف ، أو يخفف الازدحام المرتبط بنزلات البرد.
ما هو رذاذ الأنف الملحي؟
متاحة للشراء كمنتج بدون وصفة طبية ، وعادة ما تأتي بخاخات مالحة للأنف مغلفة في زجاجات صغيرة من البلاستيك. هناك عدد من خيارات التسليم ، ولكن المكونات تميل إلى أن تكون هي نفسها. هناك العديد من المتاجر والأسماء التجارية ، بما في ذلك الاختلافات في العديد من الموضوعات: Ocean Mist ، Ocean Spray ، Ocean ، Simply Saline Nasal Mist ، وما إلى ذلك. تحتوي معظمها على الماء المعقم والملح (كلوريد الصوديوم) وأحيانًا مواد حافظة لمنحهم فترة صلاحية أطول . يمكن شراؤها بخاخ الأنف المالحة في معظم الصيدليات أو حتى في متجر البقالة في الممر الطب. هذه المنتجات ليست باهظة الثمن ، وغالبًا ما تكون متاحة لعدد قليل من الدولارات ولكن دائمًا أقل من 10 دولارات.
استخدام بخاخ الأنف المالح
هناك عدد من الحالات التي يمكن تحسينها باستخدام رذاذ ملحي أنفي. وتشمل هذه:
- الأنف الجاف
- نزيف الأنف (رعاف)
- احتقان الأنف (بسبب عدوى بالبرد أو الجيوب الأنفية)
- الحساسية
- الشخير
بعض الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم قد يستخدمون أيضًا رشاش الأنف المالح لتقليل احتقان الأنف ليلاً عند استخدام CPAP . كما أنه قد شطف الجسيمات تسمى مسببات الحساسية ، وهذا قد يقلل من تورم الغشاء المخاطي بطانة الأنف. هذا يمكن تحسين تدفق الهواء من خلال الأنف ومنع التنفس الفم .
الفوائد والآثار الجانبية مع استخدام رذاذ ملحي الأنف
بما أن رذاذ ملحي أنفي فعال لمجموعة متنوعة من الحالات ، فهو غير مكلف نسبياً ، ولديه آثار جانبية محتملة قليلة ، فهو خيار علاجي جذاب.
يمكن استخدامه يوميا دون ضرر محتمل. إذا تم استخدامه بشكل مفرط ، قد تلاحظ ببساطة سيلان الأنف حيث أن المياه الزائدة تستنزف. قد تكون الآثار قصيرة الأجل نسبيًا ، وتتطلب استخدامات متعددة في اليوم. لا يوجد خطر حدوث احتقان مرتد ، حيث يصبح التلازم مزمنًا مع توقف الدواء ، كما قد يحدث مع الاستخدام المطول لعفرين .
من الآمن للأطفال والكبار استخدامها. لا يتفاعل مع الأدوية الأخرى ، ولكن إذا كنت تستخدمه بعد استخدام رذاذ الستيرويد الأنفي ، يمكنك شطف الدواء الآخر ، والحد من فعاليته.
كيفية استخدام رذاذ ملحي الأنف
يمكن تطبيق رش المياه المالحة من خلال فتحتي الأنف في الأنف كلما تطلبت الأعراض. مع زجاجة بلاستيكية ، يمكنك ببساطة الضغط مرتين في كل فتحة من الأنف حسب الحاجة. بعض الزجاجات ستقوم بتوصيل الرذاذ إذا تم إعطاؤه مستقيما ، أو تيار إذا تم ضبطه أفقيا ، أو قطرة إذا تم تعليقه رأسا على عقب. راجع تعليمات المنتج لتحديد أفضل طريقة لاستخدام الرذاذ.
بدائل لبخار الأنف المالحة
اعتمادا على الأعراض الخاصة بك ، قد يكون هناك خيارات العلاج الفعالة الأخرى.
على سبيل المثال ، يستفيد البعض من استخدام وعاء Neti للتخلص من الحساسية أو لإزالة احتقان الأنف. قد يكون استخدام علاجات الحساسية الأخرى أو الجراحة - بما في ذلك تقليل المحارة - أمرًا ممكنًا ، اعتمادًا على طبيعة المشكلة. تحدث مع طبيبك حول ما قد يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ، ولكن البدء بخاخ الأنفي الملحي هو خيار آمن وفعال.