ما وراء الطيور والنحل
آباء الانتباه: هل تحدث والدك معك صراحة حول المخاوف الصحية؟ اعتمادا على عمرك ، فإن الجواب هو على الأرجح لا. ولكن هناك علامات على وشك التغيير.
وكشفت دراسة استقصائية وطنية أن 62 في المائة من الآباء الذين لديهم أبناء يرغبون في أن يكون والدهم أكثر استعداداً للموضوعات الصحية. ونتيجة لذلك ، فإن 43 في المائة من الآباء الذين لا تتحدث أسرهم بصراحة عن صحتهم يقولون إنهم يريدون كسر هذا النمط.
أسباب تجنب هذه المناقشات تدير سلسلة كاملة من التقليد إلى الإحراج. يقول البعض إنهم لا يعرفون كيف يتحدثون إلى أبنائهم حول المواضيع الصحية لأن أباهم (شخصية) لم يتحدثوا معهم أبداً عن الموضوع.
يشعر البعض بالحرج الشديد أو يقولون إنهم لا يستطيعون العثور على الكلمات. ويخشى آخرون أن ابنهم لا يريد التحدث عن الموضوع أو أنهم لا يستطيعون إيجاد الوقت المناسب لإثارة هذه القضية.
كطبيب يركز على صحة الرجال ، أقترح عليك أن تكون رجلًا وأن تجري هذه المناقشات الهامة مع أبنائك. قد تجد المحادثات غير مريحة. قد تجدهم محرجين. ولكن ضع ذلك في اعتبارك: أقل شيئًا عنك عن ابنك.
التواصل يتحسن - إلى حد ما
أجرت كليفلاند كلينك الاستطلاع ، "MENtion It" ، على أكثر من 500 من الذكور الذين أعمارهم 18 عامًا فأكثر والذين يعيشون في الولايات المتحدة القارية تم تقييم الاستطلاع ليكون ممثلاً وطنياً فيما يتعلق بالمنطقة والسن والعرق / الإثنية.
جميع المشاركين كانوا آباء أو شخصيات أبيه لصبي وله شخصية أب أو أب يكبرون.
قال حوالي 70 في المائة من الآباء إن عائلاتهم تحدثت علناً عن القضايا والمخاوف الصحية ، حتى عندما كانوا أطفالاً. حوالي ثلثي (62٪) من المستجيبين المتبقين تمنوا آباءهم.
وقال حوالي 47 في المائة إنهم لا يعرفون تاريخ صحة الأسرة حتى ذهبوا إلى الطبيب كشخص بالغ.
يُظهر آباء اليوم مع الأبناء فهمًا لما هو مهم للحديث عنه عندما يتعلق الأمر بالموضوعات المتعلقة بالصحة.
- ما يقرب من 80 في المئة لديهم فحص في الأشهر القليلة الماضية أو في العام الماضي.
- يوصي اثنان وستون في المئة بالذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات صحية منتظمة .
- وينصح حوالي النصف (52 في المائة) للآباء الآخرين الذين لديهم أبناء لمعرفة أكبر قدر ممكن حول التاريخ الطبي لأسرهم (50 في المائة) يخبرون أطفالهم عن ذلك.
- تسعة وأربعون في المائة ينصحون بالحديث عن الإدارة الصحية قبل حدوث المرض أو الحاجة إلى رعاية الطبيب. (هذه النصيحة صحيحة!)
الصمت لا يساوي القوة
ويبدو أن العقبة الرئيسية أمام المناقشات الصحية هي عدم التردد في مناقشة المخاوف الصحية الشخصية خشية التسبب في قلق الأسرة الذي لا داعي له ، وإلقاء اللوم على الخيارات الشخصية التي ربما تكون قد أسهمت في قضية صحية ، أو ظهرت ضعيفة. قد تكون فخورًا بأن تكون رزقيًا ، ولكن عدم تعرضك للعوامل الطبية قد يعرضك أنت وعائلتك للخطر.
لدي مرضى لديهم دم في البول لبضع سنوات قبل أن يروا الطبيب. الدم في البول هو علامة على سرطان المثانة ، والتي يمكن علاجها في كثير من الأحيان عند تشخيصها في وقت مبكر.
بحلول الوقت الذي مرت بضع سنوات ، أصبح المرض عدوانية أو غير قابل للشفاء.
إذا بقيت صامتا لأنك تشعر بالحرج بقول بعض الكلمات ، يمكنني أن أتحدث. عندما بدأت التدريب الطبي ، وجدت أنه من غير المريح قول كلمات مثل "القضيب" و "كيس الصفن". لا يوجد سبب منطقي لهذا الانزعاج. انها فقط المحرمات الاجتماعية التي تمنعك. أضمن أنه كلما تحدثت هذه الكلمات في أغلب الأحيان ، أصبح الأمر أسهل.
مخاطر عدم المعرفة
إن الوقاية من السرطان هو السبب الرئيسي للحاجة إلى معرفة التاريخ الطبي لأسرتك وتمريره. في كثير من الأحيان ، عندما أسأل المرضى عن تاريخهم العائلي لسرطان البروستات أو المرض الذي يشعرون بالقلق تجاهه ، يقولون: "كان لدي والدي شيئًا ، لكنني لا أعرف ما هو."
ربط تجربتك مع مشكلة طبية قد يحمي حياة ابنك. العديد من السرطانات ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والقولون ، لديها استعداد وراثي. إذا كنت أنت أو أي فرد قريب من عائلتك مصاب بسرطان البروستاتا قبل سن 50 ، فمن المهم أن يبدأ ابنك بإجراء فحوصات منتظمة للمرض في الأربعينات من عمره. ولأن الأمريكيين من أصول أفريقية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، فقد نوصي بإجراء فحوصات حتى قبل ذلك ، إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.
إن تعليم ابنك كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصية أمر مهم لنفس السبب. يبدأ سرطان الخصية بالتأثير على الشباب بدءا من سن 15 عامًا ويبلغ معدل الشفاء 98٪ عندما يتم اكتشافه وعلاجه مبكراً.
قيمة الطبيب الظهير
وأظهر المسح أن العديد من الآباء الصغار ذوي الأبناء يشعرون بمزيد من الراحة في مناقشة تاريخ صحة الأسرة مع أمهم ، بدلا من والدهم. والرجال من جميع الأعمار الذين شملهم الاستطلاع يفضلون التحدث عن بعض القضايا الصحية مع شخصية الأب ، وليس مع والدهم البيولوجي. هذا كل شيء جيد وجيد ، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى طبيب شخصي.
يجب على كل شاب أن يطور علاقة مع طبيب الرعاية الأولية الذي سيكون بمثابة كاونترباك لفريق من الأطباء ، في حالة ظهور مشكلة طبية. سيراقب هذا الطبيب جميع أنواع المشاكل الطبية ، وليس فقط تلك المتعلقة بصحة الرجال ، ويضمن حصول ابنك على اختبارات الفحص المناسبة في الوقت المناسب.
بعد إجراء الفحص الأول للمريض ، قد لا يحتاج ابنك إلى زيارة الطبيب مرة أخرى لعدة سنوات. والحقيقة هي أنك لا تعرف أبدا متى سيكون لديك مشكلة طبية. عندما يحصد المرء ، لا يجب عليك أن تتدافع للعثور على المساعدة.
إذا كان لديك علاقة مع طبيب الرعاية الأولية ، يمكنك الاتصال عندما يكون لديك مشكلة ونسأل ما يجب عليك القيام به بعد ذلك. سوف يراك الطبيب أو يرتب لك زيارة أخصائي المسالك البولية أو أخصائي آخر مناسب.
كسر حاجز الصمت
إذا كنت من الرجال الذين لا يخشون مناقشة القضايا الصحية مع عائلاتهم ، فبالتأكيد! إذا كنت مستعدًا لبدء التحدث مع أبنائك حول المشكلات والاهتمامات الصحية ، فإليك ما يجب أن تتحدث عنه:
- عند شرح الجماع ، ناقش مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً مع شرح لكيفية حمل الفتيات.
- تبين لهم كيفية القيام بالفحص الذاتي في الخصية في الحمام. أخبرهم أنه يجب عليهم القيام بذلك شهريًا وإخبارهم بأن يخبركم إذا كانوا يشعرون بأي كتل أو نتوءات.
- تحدث عن ضعف الانتصاب وأنه يمكن أن يكون أحد أعراض مرض القلب والأوعية الدموية عندما يكبرون.
- أخبرهم أن يروا الطبيب فورًا إذا كانت لديهم علامات أو أعراض لأي مشكلة طبية وأن الصمت ليس علامة على القوة.
- أخبرهم عن عائلتك وتاريخك الشخصي للمشاكل الطبية. إذا كنت لا تعرف ذلك ، فاطلب من والدك أو أقاربه الآخرين أن يخبرك بما يعرفونه.
يقول الآباء الذين يتحدثون بالفعل لأبنائهم عن صحتهم أو يخططون للقيام بذلك ، إن سن 11 إلى 12 هو الوقت المثالي للبدء. إذا اخترت الانتظار حتى يصبح الطفل بالغًا ، فاكتب تاريخك الطبي الخاص والعائلي واتركه في مكان آمن في حالة وفودك قبل الأوان.
قم بعملك
إذا كنت تقوم بواجبك كأب ، فستحصل على الكثير من المحادثات غير المريحة مع أطفالك عندما يكبرون. الحديث عن الصحة هو مثل الحديث عن المسؤولية المالية ، كيف تكون زوجًا أو ولي أمر ، أو شرح ما هو الموت. عليك أن تحفر عميقا للعثور على الكلمات لمناقشة هذه الأشياء. بالتأكيد ، من الأكثر متعة التحدث إلى أبنائك عن الرياضة ، أو الطقس ، أو العمل ، ولكن في النهاية ، فإن صحتهم - وحياتكم - أكثر أهمية.
> المصدر:
> MENtion It Survey، Cleveland Clinic، 2017.