إذا كان طفلك يعاني من ألم في الركبة ، فقد يكون لديه حالة تعرف باسم مرض أوسغود-شلاتر . تعتبر الحالة أحيانًا "آلام في نمو الركبة" ، وتؤثر على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 15 عامًا.
إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من مرض أوسغود-شلاتر ، فما هي الأشياء التي يجب عليك القيام بها أولاً للبدء في العلاج؟
من خلال فهم الأشياء الأولى التي يجب عليك القيام بها ، يمكنك التأكد من حصولك على العلاج المناسب - في الوقت المناسب - لمرض أوزغود - شلاتر لطفلك.
أعراض مرض Osgood-Schlatter
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من مرض أوسغود-شلاتر؟ قد تشمل علامات وأعراض مرض أوسغود-شلاتر :
- شكوى من ألم في أحد الركبتين أو كليهما في مرحلة ما قبل المراهقة
- نتوء عظمي ملحوظ في مقدمة الركبة ، بضع بوصات تحت الرضفة
- ألم لمس على الجبهة من الركبتين ، أسفل الرضفة مباشرة
- ألم مع الجري والقفز ، القرفصاء أو بعد المشاركة في ألعاب القوى.
إذا كان طفلك يعاني من أي من هذه الأعراض ، إذا كان طفلك يعاني من أي ألم في الركبة مع نشاط ، فمن الجيد أن تحقق مع طبيب الأطفال لديه للبدء في العلاج الصحيح.
مرض Osgood-Schlatter: الخطوات الأولى للعلاج
عند إدارة مرض Osgood-Schlatter في ركبتي طفلك ، إليك بعض الأشياء التي يجب أن تبدأ على الفور للتعامل معها بشكل صحيح.
- لا داعي للذعر . أولا ، لا داعي للذعر. على الرغم من أنه يسبب آلام كبيرة في الركبة يمكن أن تحد من مشاركة طفلك في الرياضة ، فإن مرض Osgood-Schlatter هو حالة حميدة نسبياً. إذا تُركت بمفردها ولم تُعالج ، فإن معظم الحالات تختفي في غضون 12 إلى 24 شهرًا. الهدف الرئيسي من العلاج هو إعطاء طفلك الراحة والإستراتيجيات لإدارة الحالة بنفسه حتى يتمكن من العودة إلى ألعاب القوى العادية والمشاركة في دروس التربية البدنية.
- انظر طبيب الأطفال الخاص بك . كلما كان طفلك يعاني من ألم في الركبة (أو أي ألم آخر) يحد من المشاركة العادية في الرياضة أو التنقل الوظيفي ، يجب أن تأخذه إلى طبيب الأطفال. إن الأشعة السينية البسيطة هي كل ما يتم فعله لتأكيد تشخيص مرض أوسغود-شلاتر. يمكن تشخيص معظم الحالات بالفحص السريري وحده ؛ تساعد الأشعة السينية على استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لألم الركبة لدى طفلك. يمكن لطبيب الأطفال الخاص بطفلك تقديم توصيات حول الحد من النشاط وربما البدء في برنامج اختبارات المهارة للمساعدة في علاج مرض Osgood-Schlatter .
- توقف مؤقتًا عن ممارسة الرياضة أو أي نشاط آخر عالي الكثافة . الكلمة الرئيسية هنا هي "مؤقتا". إذا كان طفلك يعاني من مرض Osgood-Schlatter ، فإن المشاركة في الرياضات عالية الكثافة قد تكون صعبة أو مؤلمة. إن أخذ بضعة أسابيع من الألعاب الرياضية المكثفة يمكن أن يمنح ركبة طفلك فترة راحة ضرورية للغاية. تذكر فقط أن تذكّر طفلك بأن الاستراحة من الرياضة مؤقتة ، وأنه سيعود إلى أنشطته العادية في غضون فترة زمنية قصيرة. لا يوصى بفترات طويلة من عدم النشاط مع مرض Osgood-Schlatter.
- زيارة المعالج الطبيعي . في حين لا يوجد علاج لمرض Osgood-Schlatter ، يمكن أن تساعد بعض الجلسات مع المعالج الفيزيائي طفلك على البدء في العلاج الصحيح. ﯾﻣﮐن ﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﺗﻌﻟﯾم أن ﯾﻘﯾم ﻣروﻧﺔ طﻔﻟك وﻗوﺗﮫ وﺗوازنه وﯾﺻف ﺑرﻧﺎﻣﺞ ﺗﻣرﯾن ﻣﺧﺻص ﻟﻣرض أوزﻏود - ﺳﺎﻟﺗر ﻟطﻔﻟك. ﯾﻣﮐن ﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﺗﻌﻟﯾم اﻟﺧﺎص ﺑك أن ﯾﻘدم ﺗوﺻﯾﺎت ﺣول ﻣﺷﺎرﮐﺔ طﻔﻟك ﻓﻲ اﻟ ﻌﯾﺎدة أو ﻋودﺗﮭﺎ.
- تخلص من العلاجات السلبية . قد تساعد الطرائق السلبية مثل الحرارة أو الثلج على تخفيف الألم الذي يشعر به مرض أوسغود-شلاتر مؤقتًا ، ولكن هذه العلاجات ليست ضرورية في الواقع. أفضل علاج لهذا الشرط هو جعل الأشياء تتحرك مع التمدد السليم وتعزيز ممارسة الروتين.
- لا تقلق بشأن نتوء عظمي . مع مرض Osgood-Schlatter ، تظهر كتلة عظمية صغيرة عادة بضع بوصات تحت الرضفة. عادة ما يكون ذلك دائمًا ولا يسبب أي قيود وظيفية كبيرة في طفلك. اتركها بمفردها وستكون بخير.
مرض Osgood-Schlatter حالة شائعة بين الأطفال قبل سن المراهقة.
تتسبب الحالة في ألم في أحد الركبتين أو كليهما مما يحد من المشاركة في الرياضة أو النشاط عالي المستوى مثل الجري أو القفز. إن معرفة ما يجب عليك فعله أولاً عندما يكون طفلك مصابًا بمرض Osgood-Schlatter يمكن أن يساعدك في الحصول على دورة للشفاء السريع. بهذه الطريقة ، يمكن لطفلك العودة إلى الرياضة العادية والنشاطات بسرعة وأمان.
مصادر:
Sarčević ، Z. المحدود عطف ظهر الكاحل: عامل مؤهب ل Morbus Osgood Schlatter؟ جراحة الركبة ، والرضوخ الرياضية ، وتنظير المفاصل. 16 (726) أغسطس ، 2008.
Tzalach، A، etal. العلاقة بين نطاق انثناء الركبة السفلي للحركة ومتلازمة Osgood-Schlatter بين لاعبي كرة القدم المراهقين. BJMMR. 11 (2) ، 2016.