التنقل الوظيفي ومستويات المساعدة
تصف الحركة الوظيفية قدرة الشخص على التحرك في بيئته. ومن الأمثلة على ذلك المشي ، والسحر على طول السرير ، والارتقاء من كرسي. إذا كنت مصابًا أو مريضًا ، فقد تواجه صعوبة في الحفاظ على التنقل الوظيفي العادي. هذا هو المكان الذي يأتي فيه أخصائي العلاج الطبيعي.
بعد فترة من الشلل أو بعد الإصابة أو المرض ، قد تلاحظ وجود قيود في قدرتك على التحرك.
قد تحتاج إلى مساعدة شخص آخر للتنقل في السرير والخروج من السرير ، والانتقال إلى الكرسي أو الخروج منه ، أو المشي. قد تحتاج أيضًا إلى عصا أو مشاية أو جهاز مساعد آخر لمساعدتك في الحفاظ على توازنك وقدرتك على المشي.
إذا كنت في المستشفى ، قد يأتي المعالج الفيزيائي الذي يعمل في المستشفى لتقييم قدرتك على التنقل لضمان سلامة عودتك إلى المنزل. إذا كانت الإصابة أو المرض يمنعك من مغادرة المنزل ، فقد يأتي الطبيب المعالج إلى منزلك لتقييم حركتك الوظيفية . أثناء وجودك في منزلك ، يمكن للطبيب المعالج أيضًا تقديم أفكار للمساعدة في جعل بيئة منزلك آمنة للتنقل.
أين يحدث التنقل الوظيفي؟
في الأساس ، يمكن النظر في أي مكان يمكن أن يتحرك الشخص في وصف التنقل الوظيفي. تشمل المجالات الرئيسية الثلاثة للتنقل الوظيفي التي قد يقيّمها المعالج الفيزيائي حركتك في السرير ، وعمليات النقل ، والتمشي.
- التنقل في السرير : هذه هي قدرتك على التحرك في السرير ، بما في ذلك الأنشطة مثل السكوتر ، أو التدحرج ، أو الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس والجلوس إلى الكذب. قد تكون قدرتك على التحرك في السرير محدودة وقد تحتاج إلى المساعدة في التحرك.
- التحويلات: يشير النقل إلى فعل الانتقال من سطح إلى آخر. قد تحتاج إلى المساعدة عند الانتقال من السرير إلى كرسي أو عند الانتقال من كرسي إلى آخر.
- Ambulation: هذه هي قدرتك على المشي. قد تحتاج إلى مساعدة من شخص آخر أو جهاز مساعد ، مثل عصا ، للمشي. قد يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك أيضًا بإجراء تقييم للمشية لتحليل الطريقة التي تمشي بها وتقديم استراتيجيات لتحسين التمشي.
ما هي مستويات مختلفة من المساعدة؟
اعتمادًا على شدة الإصابة ، قد تحتاج إلى مستويات مختلفة من المساعدة للمساعدة في التنقل الوظيفي. قد يحتاج أخصائي العلاج الطبيعي لمساعدتك أثناء التنقل في السرير أو الجلوس أو أثناء المشي. كما يمكنه المساعدة في تثقيف أحد أفراد العائلة أو صديق حول كيفية تقديم المساعدة في التنقل الوظيفي. المستويات المختلفة للمساعدة التي يمكن تقديمها هي:
- المعتمد: أثناء التنقل التابع ، لا يمكنك المساعدة على الإطلاق. سوف يقوم المعالج الفيزيائي أو أي مقدم رعاية صحية آخر بكل هذا العمل.
- Maximal Assist (المساعدة القصوى): المساعدة القصوى تعني أن المعالج الفيزيائي يقوم بحوالي 75 بالمائة من العمل أثناء التنقل وتقوم بإجراء 25 بالمائة من العمل.
- المساعدة المعتدلة: المساعدة المعتدلة هي مستوى من المساعدة حيث تقوم بإجراء حوالي 50 في المئة من العمل الضروري للتحرك ويقوم المعالج الفيزيائي بحوالي 50 في المئة.
- الحد الأدنى من المساعدة: الحد الأدنى من المساعدة يعني القيام بنسبة 75 في المئة من العمل على التحرك ، ويقدم المعالج الفيزيائي حوالي 25 في المئة من العمل.
- الاتصال بمساعدة الحرس: مع مساعدة حارس الاتصال ، يحتاج المعالج الفيزيائي إلى مجرد واحد أو اثنين من الأيدي على جسمك ولكن لا يوفر أي مساعدة أخرى لأداء المهمة الوظيفية. يتم الاتصال للمساعدة في استقرار جسمك أو المساعدة في التوازن.
- المساعدة المؤقتة: خلال المساعدة الاحتياطية ، لا يمسك المعالج الفيزيائي أو يقدم أي مساعدة ، ولكن قد يحتاج إلى أن يكون قريبًا من أجل السلامة في حالة فقدان رصيدك أو الحاجة إلى المساعدة للحفاظ على السلامة أثناء المهمة يتم إنجازه.
- مستقل: هذا الموقف هو أن كل المعالج الطبيعي يأمل مرضاهم تحقيقه. هذا يعني أنه يمكنك القيام بالمهمة الوظيفية دون مساعدة وأنك آمن أثناء المهمة.
يمكن أن يساعدك فهم المستويات المختلفة للمساعدة في معرفة احتياجاتك إذا كانت حركتك الوظيفية محدودة.
قد يلجأ معالجك الفيزيائي أيضًا إلى العديد من المساعدة الإضافية التي تحتاجها عند التنقل. قد يشير ذلك إلى أنك تحتاج إلى إشارات عن طريق اللمس للحفاظ على سلامتك. هذا يعني أن PT الخاص بك يستخدم يديه لإرشادك على طول. إن التأشير اللفظي يعني أنك تحتاج إلى شخص ما لتذكيرك باللفظ اللفظي عن التقنية التي يجب عليك استخدامها أثناء التنقل.
طرق لتحسين التنقل الوظيفي
إذا كنت تعاني من حركية وظيفية محدودة ، يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على تحسينها. الممارسة تجعل من الكمال. يمكن أن يظهر لك PT الخاص بك حركات مختلفة للممارسة التي يمكن أن تحسن حركتك. يدرك حزب العمال الخاص بك كيفية تحطيم المكونات المختلفة للتنقل ، وقد يقوم / تقومي بالعمل على إتقان هذه الحركات الفردية التي ، عند وضعها معاً ، تنقل وظيفي مثالي متساوي.
قد يصف لك أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا تمارين محددة للمساعدة في تحسين حركتك الوظيفية. قد تشمل التمارين:
يمكن أن يحدد PT الخاص بك أي التمارين هي الأفضل بالنسبة لك حالة معينة. في بعض الأحيان ، يكفي ببساطة أن تمارس الطريقة الصحيحة للتحرك من أجل تحسين الذاكرة العضلية وتساعدك على التجوّل بأمان أكبر.
كلمة من
قد يتضرر حركتك الوظيفية عندما تعاني من إصابة أو مرض. ﻗد ﺗﺻﺑﺢ اﻟﻌﺿﻼت ﺿﻌﯾﻔﺔ ، أو ﻗد ﯾﻧﺧﻔض ﺗوازنك ، أو ﻗد ﯾؤدي ﺗﻘﻟب اﻟﻌﺿﻼت واﻷﻟم إﻟﯽ ﺗﻘﯾﯾد ﻗدرﺗك ﻋﻟﯽ اﻟﺗﺣرك. يمكن أن يساعد أخصائي العلاج الطبيعي في تحديد مستوى وظيفتك الحالي والمساعدة المطلوبة للحفاظ على التحرك بأمان. من خلال فهم مستويات المساعدة المختلفة ، يمكنك المساعدة في تحسين حركتك واستقلالك الوظيفي .
> المصدر:
> OSullivan SB، Schmitz TJ، Fulk GD. إعادة التأهيل البدني . فيلادلفيا: شركة FA Davis؛ 2014.