آلام متزايدة في الركبتين الأطفال
مرض Osgood-Schlatter حالة مؤلمة تؤثر على ركبتي أو ركبتي الأطفال المتناميين. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي لمرض Osgood-Schlatter علاجًا فعالًا للمساعدة في تحسين الحركة وتقليل هذه الحالة المؤلمة.
إذا كان طفلك يعاني من ألم في مقدمة ركبتيه أو كليهما ، فقد يعاني من حالة تعرف باسم مرض أوسغود-شلاتر.
تؤثر هذه الحالة على الأطفال الذين يمرون بطفرات النمو ، وتعتبر بشكل أساسي "آلام في نمو الركبة". قد تمنع الأعراض طفلك من الاستمتاع بالأنشطة العادية مثل الجري أو القفز أو القرفصاء.
أعراض مرض Osgood-Schlatter
الأعراض النموذجية لمرض Osgood-Schlatter قد تشمل:
- ألم أسفل الرضفة مباشرة في أحد الركبتين أو كليهما في الطفل
- صعوبة القرفصاء والقفز بسبب آلام في الركبة
- نتوء عظمي ملحوظ في مقدمة الركبتين أو كلاهما
- ألم لجس (اللمس) في مقدمة الركبتين أو كليهما
إذا اشتكى طفلك من أي من هذه الأعراض ، فعليك أخذه إلى الطبيب. يمكن أن يؤكد طبيبك (أو يستبعد) تشخيص مرض أوسغود-شلاتر. يمكن لطفلك بعد ذلك البدء في العلاج الصحيح لهذه الحالة. ينصح العلاج الطبيعي في كثير من الأحيان لمساعدة طفلك على التخلص من آلام الركبة من مرض Osgood-Schlatter.
ما الذي يسبب مرض Osgood-Schlatter؟
ينتج مرض Osgood-Schlatter عن تهيج الحديبة القبلية ، وهي منطقة تقع بالقرب من قمة عظمة الساق حيث يعلق الوتر الرضفي.
هناك صفيحة نمو حيث يحدث نمو عظمي سريع مع تقدم طفلك في العمر. ينشأ الوتر الرضفي من عضلات الفخذ الرباعية كجزء من الرضفة. عندما يمر الطفل بمرحلة سريعة من النمو - حوالي سن 10 إلى 15 سنة - يمكن لهذا الوتر أن يسحب بشكل غير طبيعي في نقطة الإدراج على عظمة الساق.
هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم ونتوء ملحوظ أسفل الرضفة مباشرة.
عادة ما يعاني الأطفال المصابون بأوسغود-شلاتر من آلام في الركبة ، وقد تظهر أيضًا مجموعة من العلامات الأخرى ، بما في ذلك:
- ضيق هي عضلات رباع الرؤوس في الجزء الأمامي من الفخذ
- ضيق في اوتار الركبة
- ضيق الساق
- التوازن أو التنسيق القضايا
قد يكون لطفلك واحد أو أكثر من هذه العلامات. التحقق مع طبيبك إذا كنت تشك في أن طفلك مصاب بمرض Osgood-Schlatter هو خطوة أولى جيدة للحصول على العلاج الصحيح.
العلاج الطبيعي لمرض Osgood-Schlatter.
إذا تم تشخيص طفلك بمرض Osgood-Schlatter ، فقد يستفيد من العمل مع معالج طبيعي. سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإجراء تقييم لتقييم حالة طفلك. ويمكنه بعد ذلك تقديم توصيات لمعالجة الحالة بشكل صحيح.
قد تشمل الاختبارات والتدابير المحددة التي يمكن اتخاذها خلال فحص العلاج الطبيعي لمرض Osgood-Schlatter:
- مقاييس الركبة والورك والكاحل في الحركة (ROM)
- تقييم الجس
- قياس قوة الطرف السفلي
- اختبارات وظيفية للطرف السفلي
- تقييم المرونة
سيستخدم معالجك الفيزيائي المعلومات التي تم جمعها خلال التقييم الأولي لوضع برنامج علاج لطفلك.
تأكد من طرح أي أسئلة حول حالة طفلك ، وتأكد من فهمك لما هو متوقع من طفلك وطفلك أثناء إجراء اختبار الحمل.
قد يشمل علاج مرض Osgood-Schlatter مكونات مختلفة. أهم عنصر في علاج PT الخاص بطفلك هو برنامج تمارين صلبة لمرض Osgood-Schlatter . قد تتضمن معالجات PT المختلفة ما يلي:
- تمارين تمتد . العديد من الأطفال المصابين بمرض Osgood-Schlatter يعانون من ضيق واحد أو أكثر من مجموعات العضلات السفلى. قد يشرع لتمدد أوتار الركبة للسماح بتمديد ركبة طفلك بالكامل. تظهر الأبحاث أن المرضى الذين يعانون من مرض Osgood-Schlatter قد يكون لديهم ضعف في ثني الركبة في الركبة ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى ضيق عضلات الفخذ الرباعي. قد يكون تمدد الكواد عملية أخرى يمكن إجراؤها. قد تمنع عضلات الساق الضيقة أيضًا الحركة العادية من أن تحدث حول ركبة طفلك أثناء القيام بالأنشطة الجراحية ، لذلك يمكن أن يصف الطبيب المعالج الفيزيائي الخاص بك تمارين في ربلة الساق.
- تمارين تقوية . قد ينصح طبيبك الخاص بالتمارين للمساعدة في تحسين طريقة دعم عضلات طفلك لمفصل الركبة. قد يتم وصف تقوية عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة وعضلات الورك.
- تمارين التوازن والتنسيق . بعض الأطفال الذين يعانون من مرض Osgood-Schlatter معرض ضعف التوازن أو التنسيق. قد يوصي PT الخاص بك بممارسة التوازن - مثل T-Stance - للمساعدة في تحسين التوازن وتقليل الإجهاد والتوتر على الركبتين أثناء الأنشطة عالية المستوى مثل الجري والقفز.
- طرق تخفيف الألم . قد يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي لطفلك طرقًا جسدية مثل الحرارة أو الثلج للمساعدة في السيطرة على الألم الذي يشعر به طفلك. وقد يستخدم أيضًا الحرارة قبل التمدد للمساعدة في تحسين التمدد الكلي للعضلات. يمكن استخدام تقنيات الشريط ، مثل استخدام شريط ماكونيل أو علم الحركة ، ولكن لم تثبت فعاليته. أفضل علاج لمرض Osgood-Schlatter هو برنامج تدريبي نشط يشمل التمدد والتقوية والتنقل. قد تبدو المعالجات السلبية مثل الحرارة أو الشرائط أو الثلج جيدة ، ولكن لن يساعد ذلك على تغيير الحالة العامة. إنها تمرين طفلك النشط ومشاركته في علاجه الذي يمكن أن يساعد بشكل فعال في علاج مرض أوسغود-شلاتر.
يتساءل كثير من الناس كم من الوقت يجب أن يكون برنامج إعادة التأهيل لمرض Osgood-Schlatter. كل شخص مختلف ، وسيكون لكل شخص برنامج إعادة تأهيل مختلف لحالته الخاصة. بشكل عام ، يجب أن يكون برنامج PT الخاص بك قصيرًا نسبيًا ، وقد لا يتضمن سوى عدد قليل من الجلسات لضمان إجراء التمارين - ويتم ذلك بشكل صحيح.
معظم حالات مرض Osgood-Schlatter تحد من نفسها. وهذا يعني أن ألم الركبة سوف يختفي في النهاية إذا لم يتم علاجه على الإطلاق. تستمر بعض الحالات لمدة تتراوح من 12 إلى 24 شهرًا تقريبًا ، ولكن يمكن أن تكون أقصر إذا بدأ برنامج ممارسة مناسب عندما يتم تشخيص الطفل للمرة الأولى. من المحتمل أن يظل هذا نتوءًا صغيرًا في مقدمة ركبة طفلك دائمًا ، ولكن لا ينبغي أن يسبب أي ألم أو قصور وظيفي مثل عمر طفلك.
الخطوات الأولى لاتخاذ
إذا تم تشخيص طفلك بمرض Osgood-Schlatter ، فهناك بضعة أشياء ينبغي عليك القيام بها لبدء العلاج المناسب . أولا ، لا داعي للذعر. على الرغم من أن طفلك قد يكون يشكو من ألم في الركبة ، إلا أن هذه الأعراض لا تدوم طويلا ولا تعني بالضرورة أي خطر أو ضرر كبير لطفلك أو ركبتيه.
عند تشخيص مرض Osgood-Schlatter ، قد يضطر طفلك إلى تجنب الأنشطة المشددة لعدة أسابيع. قد يشمل ذلك تجنب الرياضات والأنشطة الأخرى عالية الكثافة. فترة راحة قصيرة يمكن أن تساعد في تقليل ألم الركبة من الإجهاد المتكرر إلى حديبة الظنبوب وصفيحة النمو.
يجب أن تبدأ في برنامج علاج فيزيائي نشط فورًا إذا تم تشخيص طفلك بمرض Osgood-Schlatter ، لماذا؟ لأن ذلك يمكن أن يساعد طفلك على التحكم في حالته. يمكن لبرنامج العلاج الطبيعي أن يساعد طفلك على حل مشاكل الألم التي يعاني منها ، كما يمكنه المساعدة في منع حدوث نوبات مستقبلية من ألم الركبة.
كلمة من
إذا كان طفلك يشكو من ألم في الركبة ويتم تشخيصه بمرض Osgood-Schlatter ، فقد يستفيد من العمل مع معالج طبيعي لتعلم كيفية إدارة الحالة بشكل أفضل. ﯾﻣﮐن أن ﯾظﮭر اﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﺧﺎص ﺑطﻔﻟك اﻟﺗدرﯾﺑﺎت اﻟﺻﺣﯾﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﯾﻧﺑﻐﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮭﺎ ﻟﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻓﻲ ﺗﺣﺳﯾن اﻟﺗﻧﻘل وﺗﻘﻟﯾل اﻷﻟم ﺣول اﻟرﮐب. بهذه الطريقة ، يمكن لطفلك العودة إلى النشاط العادي بسرعة وأمان.
مصادر:
سكارون ، arčević ، Z. المحدودة عطف ظهري الكاحل: عامل مؤهب ل Morbus Osgood-Schlatter؟ جراحة الركبة ، والرضوخ الرياضية ، وتنظير المفاصل. 16 (726) أغسطس 2008.
Tzalach، A، et al. العلاقة بين نطاق انثناء الركبة السفلي للحركة ومتلازمة Osgood-Schlatter بين لاعبي كرة القدم المراهقين. BJMMR. 11 (2) ، 2016.