تخيل أنك المسؤول التنفيذي عن فريق المشروع. مهمتك هي التفكير في الأهداف العامة للمشروع والأهداف المطلوبة لتحقيق الأهداف. بعد ذلك ، سيكون عليك العمل مع فريقك لوضع مخطط زمني ووضع خططك موضع التنفيذ. سيكون الأمر متروك لك أن يكون لديك كل الإمدادات والأفراد في المكان عندما تحتاج إليها حتى تتدفق العملية بسلاسة - الوفاء بالمواعيد النهائية في الوقت المحدد وعلى الميزانية.
إذا حدث خطأ ما (يصاب أحدهم بالمرض ، والتسليم متأخر ، تحتاج إلى شيء أكثر مما كنت تتوقع ، وما إلى ذلك) ، ستحتاج إلى إدارة عملية استكشاف الأخطاء وإصلاحها ومعالجتها.
لتحقيق أهدافك ، ستحتاج إلى:
- فهم ووضع الأهداف الكبيرة والأهداف المطلوبة لتحقيق الأهداف
- توقع ووضع جدول زمني لتنفيذ جميع الخطوات على طول الطريق
- إدارة الناس والعمليات التي ينطوي عليها تحقيق الأهداف
- توقع وتخطط للغير متوقع
- بهدوء وذكاء التعامل مع النكسات والمشاكل
- تغيير العملية أو الأشخاص أو الجدول الزمني بمرونة للتعامل مع الواقع الذي يجب أن تتوقعه بشكل غير متوقع.
بشكل لا يصدق ، هذا ما نتوقع أن يفعله أطفالنا عندما نطلب منهم "العمل بشكل تعاوني في مشروع مدرسي ستقدمونه في غضون ثلاثة أسابيع ،" أو "العمل مع الأطفال الآخرين لبيع هذه الملفات حتى تتمكن من جمع المال لرحلتك الفرقة. "
والأهم من ذلك أن معظم الأطفال - في الوقت الذي يقضونه في المدرسة المتوسطة - قادرون على إدارة مثل هذه المشاريع المعقدة والمتعددة الأوجه والمراعية للوقت والتعاوني. قد لا يكونوا مثاليين ، لكنهم يفهمون ما هو مطلوب ليكونوا ناجحين.
على مستوى أبسط ، يمكن للأطفال الأصغر سنا إدارة العملية المعقدة "تنظيف غرفة اللعب والاستعداد لتناول العشاء". ويمكنهم الاستجابة إلى هدف الصورة الكبيرة من خلال التفكير في الخطوات اللازمة لتصويب الغرفة ، وغسل اليدين ، وجفاف اليدين ، والمساعدة في ضبط الطاولة - ثم وضع هذه الخطوات موضع التنفيذ.
لقد طورت (أو هي في طور تطوير) مجموعة المهارات المعروفة باسم "الأداء التنفيذي".
لماذا تعمل السلطة التنفيذية صعبة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التوحد؟
يتميز اضطراب طيف التوحد من قبل بعض القدرات الشخصية والعجز. معظم الناس (وليس جميعهم) يعانون من مرض التوحد:
- هي رائعة في رؤية التفاصيل بوضوح ، ولكن تجد صعوبة في رؤية صورة كبيرة وفهم التفاصيل الأكثر صلة بهذه الصورة الكبيرة.
- جيدة في متابعة الجداول الزمنية والروتينية ، ولكن لديهم صعوبة في تغيير تلك الجداول الزمنية أو الروتين.
- يمكن أن نفهم القواعد ونتبعها ، ولكن ينزعجون عندما يتم كسر القواعد أو تنحني.
- قد يواجه صعوبة في الحفاظ على التركيز والتحفيز عند المشاركة في شيء غير مثير للاهتمام جوهريًا بالنسبة لهم.
- لديك صعوبة في التحول من نشاط إلى آخر .
- واجه صعوبة في التواصل باحتياجات الآخرين واحتياجاتهم بفعالية.
- لا يجوز تقليد سلوكيات الآخرين دون توجيه تعليمات مباشرة للقيام بذلك (على سبيل المثال ، من غير المحتمل أن ينظروا حولهم ، لاحظوا أن الجميع يستعد للذهاب ، ويفعلون نفس الشيء).
- تواجه تحديات مع "الذاكرة العاملة" (القدرة على وضع المفاهيم والتعامل مع أجزاء متعددة من المعلومات والتوقعات في نفس الوقت).
- يمكن أن تعمل مع أشياء ملموسة وتوقعات أكثر سهولة من الأفكار المجردة.
- تواجه صعوبة في "نظرية العقل" (فهم أن الآخرين لا يعرفون ، أو يشاركون ، أو يشعرون ، أو يفهمون ما هو داخل عقلك).
بالنظر إلى هذه القائمة ، ربما تلاحظ أن معظم هذه الصفات تتعارض بشكل مباشر مع الصفات المطلوبة لأداء وظيفي جيد. إذا كنت لا ترى الصورة الكبيرة ، فليس لديك حل مشكلة مرن ، ولديك "مهارات الناس" الضعيفة ، فمن غير المحتمل أن تكون مدير مشروع جيد. سيكون لديك أيضًا صعوبة في التخطيط لخطوات متعددة وتنفيذها في نفس الوقت - خاصة إذا كانت تلك الخطوات مجردة (التفكير في الوقت بدلاً من بناء نموذج).
بناء (والعمل حول الحاجة) المهارات الوظيفية التنفيذية
بعض الأشخاص المصابين بالتوحد لن يتمتعوا بالمهارات الوظيفية التنفيذية الجيدة. ومع ذلك ، من الممكن بناء الحاجة إلى مثل هذه المهارات والتغلب عليها - وفي بعض الحالات ، يمكن إدارة الحالات المعقدة دون صعوبة كبيرة.
بناء المهارات الوظيفية التنفيذية
- في ما يلي بعض الأساليب التي يمكن أن تساعد في زيادة وتقوية الأداء التنفيذي:
- التعليمات المباشرة: يمكن تدريس جوانب معينة من الوظيفة التنفيذية من خلال التعليم العادي والحفر. على سبيل المثال ، من الممكن تعليم مهارات التفكير من خلال الخطوات اللازمة لتحقيق نتيجة ؛ لإكمال مهام معينة قبل الآخرين ؛ استخدام أدوات إدارة الوقت مثل التقاويم ؛ لإكمال نفس المهام في نفس الوقت كل يوم أو أسبوع ، وما إلى ذلك. في حين يبدو أن معظم الناس يستوعبون هذه المهارات دون توجيه مباشر ، هناك الكثير من الأشخاص - ذوي التوحد أو لا - الذين يمكنهم الاستفادة من تعليمات إدارة الوقت العادية.
- لعب الأدوار: ما الذي يجب عليك فعله عند تقديمه مع تحدي متعدد الخطوات؟ من خلال لعب الأدوار والتحدث من خلال مثل هذه التحديات ، يمكن للكثير من المصابين بالتوحد أن يمارسوا ويصبحوا أكثر مهارة في التخطيط واتخاذ الإجراءات المنطقية.
- إعداد تحديات الممارسة: في المنزل أو في الفصل الدراسي ، من الممكن إعداد مواقف منخفضة الإجهاد تتطلب مهارات تنفيذية. تتطلب المهام العادية مثل الغسيل والتجفيف والطي ووضع الملابس تخطيطًا متعدد الخطوات وإدارة الوقت والمثابرة.
- تطوير قصص اجتماعية للمرونة: ماذا أفعل إذا ظهرت مشكلة غير متوقعة أثناء محاولتي لإكمال مهمة (على سبيل المثال - نفاد المنظف ، شخص آخر يستخدم المجفف ، نسيت سلة غسيل الملابس في الطابق العلوي ، إلخ. )؟ يمكن أن تقدم القصص الاجتماعية ، خاصة عند كتابتها معًا ، إجابات على هذه الأسئلة بحيث لا يتداخل القلق مع إنجاز المهمة.
الحلول
في حين أنه من الممكن بناء بعض المهارات الوظيفية التنفيذية ، إلا أن هناك احتمالات بأن الأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد سيجدون مثل هذه المهارات صعبة في إتقانها. لذلك ، هناك حلول مثل هذه:
- استخدم التطبيقات لإدارة الوقت. يمكن أن تبقي أجهزة الإنذار وأجهزة ضبط الوقت البصرية والأدوات الأخرى الأشخاص المصابين بالتوحد على المسار الصحيح ، حتى عندما لا يفكرون في الوقت.
- استخدم التذكيرات المرئية والجداول. ما هي الخطوات المطلوبة للحصول على ذلك الغسيل؟ يمكن للملصق التدريجي المستند إلى الصور في غرفة الغسيل أن يبقيك في مهمة.
- كسرها. بدلاً من "الاستعداد للمدرسة" ، فكر في تقسيم المهام إلى أجزاء أصغر مثل "فرشاة الأسنان" ، "ارتدي ملابس" ، وهكذا دواليك.
- جرب الجزر بدلاً من العصي. الفشل في إتمام مهمة يمكن أن يؤدي إلى عواقب طبيعية أو مقصودة: الملابس الداخلية القذرة أو الرطبة ، على سبيل المثال. ولكن عندما يتم العمل بشكل صحيح ، لا أحد يلاحظ. فكر في تقديم مكافآت صغيرة وملموسة للقيام بعمل جيد وكامل.
- استخدم نظام الأصدقاء. قد يكون من الصعب البقاء على المسار الصحيح عندما تشتت انتباهك أو لا تركز بشكل خاص على المهمة. مع صديق - وخاصة الشخص الذي يركز على هذه العملية - قد تكون أكثر نجاحا.
- تبسيط العملية. نعم ، ربما يجب أن تنفصل قبل أن تغسل ، وتطوى بعد أن تجف - ولكن إذا قمت بغسل كل شيء معًا وحافظ على نظافة الملابس في سلة الغسيل ، يمكنك قطع خطوتين من العملية وتصل إلى نفس الهدف ( ملابس نظيفة وجافة).