العلاجات التكاملية التي يمكن أن تساعد في التعامل مع سرطان الثدي

أصبحت العلاجات البديلة والمتكاملة الكلمة الطنانة في علاج السرطان ، والعديد من مراكز السرطان تقدم الآن هذه العلاجات.

ومع ذلك ، من المهم التمييز بسرعة عند الحديث عن العلاجات البديلة المستخدمة في علاج السرطان. كما هو معروض ، تعتبر هذه العلاجات "متكاملة" مما يعني أنها تستخدم إلى جانب العلاجات التقليدية للسرطان مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

في هذا الوقت ليس لدينا أي علاجات بديلة فعالة لعلاج السرطان. بدلا من ذلك ، قد تلعب هذه العلاجات دورا هاما في مساعدتك على التعامل مع أعراض السرطان وعلاجات السرطان ، مثل الألم ، والتعب ، والأرق ، والقلق.

اطلب من أخصائي الأورام أي من هذه العلاجات المتاحة في مركز السرطان ، وإذا شعرت أن أيًا من هذه العلاجات قد يكون مفيدًا لك بشكل خاص. دعونا نلقي نظرة على بعض العلاجات التي تمت دراستها للأشخاص الذين يعانون من السرطان.

اليوغا

لقد ظلت اليوغا موجودة منذ سنوات عديدة ، ولكنها اكتشفت مؤخراً في الولايات المتحدة كممارسة صحية ومنشط للمرض.

يقال أن اليوغا تساعد الناس على تركيز أفكارهم والحفاظ على المرونة. بالنسبة للنساء المصابات بسرطان الثدي ، فقد ارتبطت ممارسة اليوغا بمستوى أقل من التعب ، وأرق أقل ، وتقلص التهيج. قد تكون هاثا يوغا ، بحركاتها البطيئة البطيئة ، مفيدة بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من آلام العضلات والمفاصل المرتبطة بمثبطات الأروماتاز.

في حين أن اليوغا قد تكون مفيدة للغاية في التغلب على التعب والألم العضلي ، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يكون لها فائدة صغيرة على قيد الحياة للنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي النقيلي. تم العثور على أن اليوغا يمكن أن تقلل من مستويات الكورتيزول في الجسم ، وانخفاض مستويات الكورتيزول بدوره مع تحسين البقاء على قيد الحياة بين أولئك الذين يعانون من سرطان الثدي النقيلي.

كثير من الأشخاص المصابين بسرطان النقيلي يجدون أنه من المفيد المشاركة في "اليوغا الرقيقة" أو حضور فصل مصمّم للأشخاص المصابين بالسرطان أو الحالات الطبية الأخرى. بالطبع ، هناك أسباب قد لا يوصى بها اليوغا ، مثل أولئك الذين هم عرضة لخطر كسور العظام أو الذين يجب تجنب الاتصال الجماعي بسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء. تحدث إلى طبيبك حول أي مخاطر أو احتياطات ممكنة قبل أن تقوم بالتسجيل لتجربة اليوغا.

التأمل والصلاة

التأمل هو في المقام الأول وسيلة لتهدئة العقل والتركيز. بعض الناس يركزون على تنفسهم ، وبعض الناس يكررون تعويذة ، وآخرون يختارون الصلاة كوسيلة لإسكات عقلهم. وقد وجدت الدراسات التي أجريت على أشخاص بدون سرطان أن التأمل قد يعيد الشعور بالهدوء ويغلق عقولهم على مخاوف المستقبل.

وقد نظرت بعض الدراسات على وجه التحديد في الفوائد المحتملة للتأمل أو الصلاة للأشخاص المصابين بالسرطان. وقد وجدت هذه الدراسات أنها قد تخفض الإجهاد ، وتقلل من الاكتئاب ، وتساعد على تخفيف الألم ، وتحسين التركيز والذاكرة لدى أولئك الذين يتعاملون مع "chemobrain".

ميزة التأمل والصلاة هي أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة (على الرغم من أنك لا تريد القيام بذلك أثناء تشغيل الآلات الثقيلة).

وهو أيضًا شيء يمكنك القيام به في أي وقت تقريبًا أو في أي مكان.

العلاج بالإبر

الوخز بالإبر هو ممارسة الطب الصيني التقليدي التي كانت موجودة منذ آلاف السنين. النظرية وراء الوخز بالإبر هي أن التوازن السليم بين الطاقات في الجسم ضروري لصحة جيدة.

يتم وضع إبر رقيقة طويلة على طول مسارات الطاقة في الجسم (خطوط الطول) لاستعادة التدفق الصحيح للطاقة. نحن لسنا متأكدين بالضبط كيف تعمل هذه الممارسة ، ولكن المعاهد الوطنية للصحة أيدت الوخز بالإبر لبعض الحالات الطبية ، ويدعي المعهد الوطني للسرطان أن هناك أدلة قوية على أن الوخز بالإبر يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء المرتبط بالعلاج الكيميائي.

بالإضافة إلى الحد من الغثيان ، وجدت الدراسات التي تقيس الوخز بالإبر للأشخاص المصابين بالسرطان أنه قد يقلل الألم ، ويقلل من الاكتئاب والقلق ، ويحسن من أعراض الاعتلال العصبي المحيطي ، وهو عرض يمكن أن يكون مزعجًا للغاية بالنسبة للنساء المصابات بسرطان الثدي النقيلي.

لقد افترض الباحثون أن الوخز بالإبر قد يغير مستوى الناقلات العصبية في الجسم أو يزيد من إطلاق الإندورفين الذي يخفف الألم ، ولكن مرة أخرى ، لسنا متأكدين من كيفية حدوث هذه التأثيرات.

من المهم جدًا التحدث إلى طبيب الأورام إذا كنت تفكر في العلاج الكيميائي. قد يكون أولئك الذين يتلقون العلاج الكيميائي عرضة لخطر العدوى ، أو زيادة النزيف المرتبط بوضع الإبرة. إذا كان طبيب الأورام الخاص بك يعطيك الفرصة ، فتأكد من العثور على خبير علاج بالوخز من ذوي الخبرة لديه خبرة في علاج المصابين بالسرطان.

العلاج بالتدليك

يجد بعض الناس أن التدليك هو ما طلب الطبيب الحد من التوتر والعضلات. في الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بالسرطان ، وجد أنه يقلل من القلق وربما يقلل الألم أيضًا. في تركيبة مع الديكساميثازون والزنجبيل ، وجدت دراسة واحدة أنها تقلل من الغثيان المصاحب للعلاج الكيميائي.

إذا كنت تفكر في العلاج بالتدليك ، من المهم التحدث إلى طبيب الأورام. يجب توخي الحذر إذا كان لديك أي تقرحات مفتوحة من الإشعاع أو الأورام السرطانية أو إذا كان لديك ضعف في عظامك بسبب النقائل العظمية . هناك أيضا خطر صغير ، على الرغم من النظرية في المقام الأول ، أن تدليك الورم يمكن أن يؤدي إلى انتشار.

العلاج بالموسيقى

واحد العلاج البديل مع خطر المرتبطة قليلا هو العلاج بالموسيقى. على الرغم من أن الدراسات قد نظرت في فوائد العلاج بالموسيقى للأشخاص المصابين بالسرطان ، فالجمال هو أنه يمكنك الاستماع إلى الموسيقى أينما كنت.

إذا كنت تبحث عن اتجاه ما في إضافة الموسيقى إلى نهجك التكاملي تجاه السرطان ، فهناك الآن أكثر من 30 مركزًا للسرطان تم تعيينه لمعهد السرطان الوطني والتي تقدم العلاج بالموسيقى للأشخاص المصابين بالسرطان. ويعتقد أن الموسيقى لا تساعد الناس فقط على ركوب السفينة الدوارة العاطفية للسرطان ولكنها قد توفر بعض الراحة لبعض الأعراض الجسدية أيضًا.

قد نسمع المزيد من الفوائد المتعلقة بالفنون في المستقبل. وجدت دراسة واحدة على المتطوعين العاديين أن الاستماع إلى الموسيقى تسبب في زيادة كل من النشاط وعدد الخلايا القاتلة الطبيعية في الدم. الخلايا القاتلة الطبيعية هي جزء من الجهاز المناعي الذي يساعد في تدمير الخلايا السرطانية.

بالطبع ، يمكن أن يكون اختيارك للموسيقى أمرًا مهمًا ، وقد تحتاج إلى تذكير أطفالك إذا كانوا من المراهقين. في الدراسات ، وجد أن "موسيقى قلوية" - موسيقى مثل الغيتار البرازيلي والموسيقى الكلاسيكية - كان لها التأثير الأكبر على جهاز المناعة ، ولكن أفضل خيار هو على الأرجح الموسيقى التي تجلب لك أكثر السعادة. كمكافأة ، قد يكون للموسيقى فائدة مضاعفة. تم العثور على مساعدة ليس فقط أولئك الذين يعيشون مع سرطان النقيلي ولكن أيضا أفراد أسرهم.

> المصادر:

> Lengacher، C.، Reich، R. Paterson، C. et al. دراسة تحسن الأعراض العريضة الناتجة عن الحد من الإجهاد القائم على الذهن عند الناجين من سرطان الثدي: تجربة معشاة ذات شواهد. مجلة علم الأورام السريرية . 2016. 34 (24): 2827-34.