القولون والتوعية بسرطان المستقيم

1 -

سرطان القولون احصائيات الولايات المتحدة

وبشكل عام ، انخفضت معدلات الإصابة بسرطان القولون في الولايات المتحدة في السنوات الأخيرة ، إلا أنها تتزايد حاليًا بين أقل من 50 شخصًا ، ولا تزال معدلات الإصابة بسرطان القولون عالية جدًا بالنسبة لمرض يمكن الوقاية منه إلى حد كبير. ويعتقد أن سرطان القولون ينجم عن الأورام الحميدة التي تنمو في القولون. خلال تنظير القولون ، يمكن إزالة الزوائد ، مما يزيل فرصتهم في التحول إلى سرطان.

تقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه في الولايات المتحدة في عام 2015 كان هناك:

• حوالي 93909 حالات جديدة من سرطان القولون
• حوالي 39.610 حالات جديدة من سرطان المستقيم
• 49،700 وفاة من سرطان القولون والمستقيم مجتمعة

هل تعرفين خطر الإصابة بسرطان القولون؟ هل تعرف ما إذا كان يجب فحصك؟ هل تعرف كيف تقلل من مخاطرك؟ استمر بالقراءه لمعرفة المزيد.

_مصدر:

_{جمعية السرطان الأمريكية. " سرطان قولوني مستقيمي ." Cancer.org 13 أغسطس 2015. 13 أكتوبر 2015.}

2 -

هل لديك أي من هذه عوامل الخطر لسرطان القولون؟

سرطان القولون هو ثالث أكثر أشكال السرطان شيوعًا وهو السبب الثاني للوفيات المرتبطة بالسرطان في الولايات المتحدة بين الرجال والنساء. عامل الخطر الرئيسي هو العمر: كل شخص يبلغ من العمر أكثر من 50 عامًا يكون معرضًا لخطر الإصابة بسرطان القولون. عوامل الخطر الأخرى تشمل:

• تاريخ عائلي من سرطان القولون
• تاريخ شخصي لسرطان القولون
• مرض الأمعاء الالتهابي طويل الأمد (IBD)
• التاريخ الشخصي للأورام الحميدة القولون
• بدانة
• تدخين
• نمط حياة مستقر
• النظام الغذائي منخفض في الفواكه والخضروات

_مصدر:

_{فرقة العمل الأمريكية للخدمات الوقائية. "الكشف عن سرطان القولون والمستقيم: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية". وكالة أبحاث وجودة الرعاية الصحية ، أكتوبر 2008. 7 مارس 2013.}

3 -

المرأة ليست سوى قدر محتمل كما الرجال لتطوير سرطان القولون

إنها أسطورة أن سرطان القولون هو "مرض الرجل". لا يؤثر سرطان القولون على جنس واحد أكثر من الآخر - فالرجال لديهم خطر على الحياة بنسبة 5.7 ٪ ، والنساء خطر على الحياة من 5.1 ٪.

لسبب ما ، غالبا ما ينظر إلى سرطان القولون بأنه "مرض الرجل". في الواقع ، هناك خطر متساوٍ لسرطان القولون للرجال والنساء. النساء فوق سن 75 على وجه الخصوص أكثر عرضة للوفاة من سرطان القولون أكثر من سرطان الثدي.

إن فحص سرطان القولون عند كبار السن (فوق سن 75) هو أمر مثير للجدل ، لأن الأضرار المحتملة لا تفوق دائما الفوائد. هذا قد يبدو مثل الترشيد البارد ، ولكن في كبار السن ، وغالبا ما يتم اختبارات الفحص على أساس كل حالة على حدة كما هو محدد من قبل أطباء المسنين.

قد يكون المريض البالغ من العمر 75 عامًا مرشحًا جيدًا لفحص سرطان القولون ، في حين أن 75 عامًا في حالة صحية متدهورة قد يتم وضعه فقط من خلال عدم الراحة والتكلفة من الاختبار إلى عدم وجود فائدة حقيقية لهم. هذا هو السبب في أنه من المهم وجود علاقة عمل جيدة مع طبيب الشيخوخة وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي في رعاية المرضى المسنين.

_مصادر:

_{فرقة العمل الأمريكية للخدمات الوقائية. "فحص سرطان القولون والمستقيم: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية". وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة. يوليو 2015 ، 13 أكتوبر 2015.}

_{ويلسون AJP. "فحص سرطان القولون عند المسنين: متى نوقف؟ 403 403" Trans Am Clin Climatol Assoc. 2010؛ 121: 94 - 103. 13 أكتوبر 2015.}

4 -

انخفاض خطر الاصابة بسرطان القولون بممارسة وفقدان الوزن

تنصح جمعية السرطان الأمريكية ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني 5 أيام في الأسبوع من أجل صحة أفضل. يعتبر الانخراط في 45 إلى 60 دقيقة من "النشاط المعتدل أو القوي" في 5 أيام أو أكثر من الأسبوع هو الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.

ومع ذلك ، فإن أي قدر من النشاط البدني هو الأفضل من لا شيء على الإطلاق. حتى التمارين أو الأنشطة المعتدلة أو منخفضة الكثافة مثل المشي اليومي قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

كيف تساهم السمنة في سرطان القولون

معظم الناس يعرفون أن البدانة تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري ، ولكنها ترتبط أيضاً بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. الرجال على وجه الخصوص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم عالية (BMI) هم في خطر متزايد من الإصابة بسرطان القولون. إن حمل وزن أكثر في الخصر (حيث يميل الرجال إلى حمل وزن زائد) يرتبط بمخاطر أكبر من وجود كمية مماثلة من الدهون في الوركين أو الفخذين (حيث تميل النساء إلى حمل وزن إضافي).

مؤشر كتلة الجسم ( BMI) فئات
أقل من 18.5: نقص الوزن
18.5 إلى 24.9: عادي
25.0 إلى 29.9: زيادة الوزن
30.0 وما فوق: السمنة

كيف تساهم حمية عالية الدهون في سرطان القولون

يعرف معظمنا أن تناول غذاء غني بالدهون يمكن أن يسهم في أمراض القلب والبدانة. يمكن أن يساهم أيضا في خطر الإصابة بالسرطان.

وتظهر بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون ، وأظهرت دراسات أخرى أن هذا لا يحدث. بالنسبة للناجين من سرطان القولون ، تظهر إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي مرتفع في اللحوم والحبوب المكررة يزيد من خطر تكرار الإصابة بالسرطان.

على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل أن يوصى بتناول نظام غذائي منخفض الدهون كوقاية للكشف عن سرطان القولون ، إلا أن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون وعالي الألياف هو الخيار الأمثل للصحة المثلى.

_مصادر:

_{جمعية السرطان الأمريكية. "هل يمكن الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟" American Cancer Society، Inc. 13 Aug 2013. 13 أكتوبر 2015.}

_{Chao A، Thun MJ، Connell CJ، McCullough ML، Jacobs EJ، Flanders WD، Rodriguez C، Sinha R، Calle EE. "استهلاك اللحوم وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم." JAMA 2005 ؛ 293: 172-182. 13 أكتوبر 2015.}

_{Howard RA، Freedman DM، Park Y، Hollenbeck A، Schatzkin A، Leitzmann MF. "النشاط البدني ، والسلوك المستقر ، وخطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في NIH-AARP حمية ودراسة الصحة." Cancer Causes Control Nov 2008. 13 أكتوبر 2015.}

_{Meyerhardt JA، Niedzwiecki D، Hollis D، Saltz LB، Hu FB، Mayer RJ، Nelson H، Whittom R، Hantel A، Thomas J، Fuchs CS. "Association of Dietary Patterns With Cancer Recurrence and Survival In Patients with Stage III Colon Cancer ". JAMA 15 أغسطس 2007 ؛ 298: 754-764. 13 أكتوبر 2015.}

_{المعهد الوطني للسرطان. "السمنة والسرطان: أسئلة وأجوبة." المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة. 3 يناير 2012. 13 أكتوبر 2015.}

5 -

استئصال القولون ليست الجراحة الأكثر استخداما لعلاج سرطان القولون

على الرغم من الرأي العام ، فإن استئصال القولون ليس العلاج الأكثر شيوعًا لسرطان القولون والمستقيم. غالبًا ما يتضمن علاج سرطان القولون والمستقيم إجراءً جراحيًا حيث تتم إزالة جزء من القولون و / أو المستقيم. يتم إعادة توصيل طرفي القولون ، وتستمر حركات الأمعاء بشكل طبيعي. يتم أيضًا إزالة الغدد الليمفاوية التي تستنزف القسم (الذي تمت إزالته) وفحصها بحثًا عن أدلة على وجود خلايا سرطانية.

بعض الناس يعتقدون خطأ أن جراحة لعلاج سرطان القولون تتطلب دائما إنشاء فغر القولون . فغر القولون هو اتصال القولون ببشرة البطن ، مما يسمح بتحويل البراز إلى وعاء أو كيس خارجي. في الواقع ، فغر القولون الدائم يكون عادة ضروريًا فقط عندما ينطوي السرطان على أقل جزء من المستقيم (الأقرب إلى فتحة الشرج). قد يتم أحيانًا استخدام فغر القولون مؤقتًا للسماح للأمعاء بالشفاء بعد الجراحة لعلاج سرطان القولون. ثم يتم عكس فغر القولون المؤقت في غضون بضعة أشهر ، ويذهب المريض إلى الحمام خارج المستقيم مرة أخرى.

_مصدر:

_{جمعية السرطان الأمريكية. "كيف يتم علاج سرطان القولون والمستقيم؟" American Cancer Society، Inc. 31 Dec 2014. 13 تشرين الأول 2015.}

_{المعهد الوطني للسرطان. "علاج سرطان القولون". المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة. 22 يوليو 2015. 13 أكتوبر 2015.}