تدخين سلبي

في السنوات الأخيرة ، تم استخدام مصطلح "التدخين السلبي" فيما يتعلق بالظروف الطبية من السرطان إلى أمراض القلب. ماذا يعني هذا ، وما هي المخاطر؟

تعريف التدخين السلبي

يشير التدخين السلبي إلى استنشاق الدخان من السجائر (مثل السيجار والشيشة والماريجوانا وحتى السجائر الإلكترونية) التي يدخنها أشخاص آخرون.

وبعبارة أخرى ، فإن التدخين السلبي يعني التنفس في الدخان السلبي ، أو ما يشار إليه عادة باسم دخان التبغ البيئي (ETS).

أنواع الدخان المستعمل

• دخان التيار الرئيسي (MSM) : يشير مصطلح دخان التيار إلى الدخان الذي ينفثه المدخن.
• Sidestream smoke (SSM) : يشير مصطلح sidestream دخان إلى الدخان الذي ينبعث من نهاية السيجارة أو السيجار أو الأنبوب أو الشيشة أو المفصل ، ويمثل حوالي 85 بالمائة من التعرض للدخان السلبي. يمكن أن تشكل الـ SSM خطراً أكبر من MSM ، ليس فقط لأنها تحتوي على كميات أكبر من المواد المسببة للسرطان والسموم ، ولكن لأنها تستمر لفترة أطول من الزمن - غالباً ما تستمر حتى بعد إطفاء السيجارة.

يمكن أن يتأثر التعرض لكلا شكلي الدخان المستعمل بالعديد من المتغيرات بما في ذلك الحرارة والرطوبة ، تهوية غرفة أو سيارة أو مساحة أخرى ، وبالطبع كم عدد المدخنين.

الدخان الثالث

الدخان غير المباشر ، والغازات ، والجسيمات المتبقية بعد إطفاء سيجارة أو أي نوع آخر من التبغ ، يمكن أيضًا استنشاقها عن طريق التدخين السلبي. من خلال عملية تسمى "غمد الغاز" ، يتم إطلاق المواد التي ترسبت على الأسطح نتيجة التدخين مرة أخرى في الهواء كغازات.

على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون جزء ضئيل من الدخان السلبي قد استنشق نتيجة للتدخين السلبي ، إلا أن الدخان السلبي يمكن أن يظل مشكلة لفترة طويلة من الزمن بعد التدخين.

مخاطر التدخين السلبي

مثلما يتعرض المدخنين للمسرطنات المعروفة (المواد المسببة للسرطان) وغيرها من المواد السامة ، يتعرضون أيضا المدخنين السلبيين. يعتبر الدخان السلبي الآن فئة A (أسوأ) مادة مسرطنة.

تتضمن أبحاث الأمراض المرتبطة بالتدخين السلبي:

• سرطان الرئة: بالطبع ، سرطان الرئة هو أول نتيجة للتدخين السلبي الذي قد يفكر به معظم الناس ، لكن المخاوف لا تتوقف هنا. يموت 7000 شخص بسبب سرطان الرئة نتيجة للتعرض السلبي للدخان كل عام ، والعيش مع شخص يدخن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20 إلى 30 في المائة.
• أنواع أخرى من السرطان: السرطان مثل سرطان الرأس والرقبة وسرطان المثانة وغيرهما مرتفع في المدخنين السلبيين وكذلك المدخنين النشطين.
• أمراض القلب والسكتات الدماغية: يعتقد أن التدخين السلبي يسبب 42000 حالة وفاة بسبب أمراض القلب لدى غير المدخنين في الولايات المتحدة وحدها كل عام.
• أمراض الرئة: تزيد أمراض الرئة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن بين غير المدخنين المعرضين للدخان السلبي.

• الالتهابات الرئوية: تحدث كل سنة في الولايات المتحدة في الأطفال دون سن 18 شهرا في الأطفال دون سن 18 شهرا بسبب التدخين السلبي. الأطفال الذين يعيشون مع مدخن ويطورون هذه العدوى هم أيضا أكثر حاجة إلى العناية المركزة ودعم التنفس الصناعي.
• متلازمة الموت المفاجئ: يتعرض الأطفال الصغار المعرضون للتدخين السلبي لخطر متلازمة موت الأطفال المفاجئ.

يزيد التدخين السلبي (التعرض للدخان السلبي) أثناء الحمل من خطر الإجهاض والإملاص والرضع منخفضي وزن الولادة.

التدخين السلبي يمكن أن تكون مضافة

وكما أن التدخين وعوامل الخطر الأخرى يمكن أن تكون مضافة ، أو أسوأ (يكون الجمع بين التدخين والأسبست أكثر خطورة مما كان متوقعًا من مجرد إضافة المخاطر الصحية للاثنين فقط) ، فقد أدى الجمع بين التدخين السلبي وعوامل الخطر الأخرى إلى زيادة خطر المرض.

منع التدخين السلبي

ما الذي يمكنك فعله لتجنب التدخين السلبي ، وبعبارة أخرى ، احمي نفسك من التعرض للتدخين السلبي؟ لا تسمح للآخرين بالتدخين في منزلك أو في سيارتك. العديد من الأماكن العامة في الولايات المتحدة هي الآن خالية من التدخين ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا عند سفرك إلى الخارج. تحقق من هذه النصائح حول كيفية حماية نفسك من التدخين السلبي عند السفر .

> المصادر:

> جمعية السرطان الأمريكية. التدخين السلبي . تم تحديثه في 11/13/15.

> المعهد الوطني للسرطان. التدخين السلبي والسرطان. تحديث 01/02/11.