العلاج بالحجامة هو ممارسة تنطوي على إرفاق كوب قصير مقلوب إلى أجزاء معينة من الجسم باستخدام تأثير مفرغ. يقترح بعض المؤيدين أن رسم الجلد داخل الكؤوس يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة.
يستخدم الحجامة منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي وأنظمة الشفاء القديمة الأخرى ، وقد اكتسب شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة بين الرياضيين.
على سبيل المثال ، يقال إن السباح مايكل فيلبس قد تلقى العلاج استعدادًا لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016.
يستخدم للحجامة
غالباً ما ينصح بالحجامة كعلاج مكمل للشروط التالية:
- ألم في الظهر
- صداع أو الصداع النصفي
- ألم الركبة
- ألم العضلات والوجع
- آلام الرقبة والكتف
- الإصابات الرياضية والأداء
في الطب الصيني التقليدي ، يقال أن الحجامة تحفز تدفق الطاقة الحيوية (المعروفة أيضًا باسم "تشي" أو " تشي ") وتساعد في تصحيح أي اختلال في التوازن ناجم عن المرض أو الإصابة. في بعض الأحيان يتم الجمع بين الوخز بالإبر والوخز بالإبر ، كما تقول علاجات أخرى لتعزيز تدفق الطاقة.
كيف يعمل العلاج بالحجامة؟
لإنشاء الشفط داخل الكؤوس ، يمكن أن يمارس الممارس عن طريق وضع مادة قابلة للاشتعال (مثل الأعشاب ، الكحول ، و / أو الورق) داخل كل كوب ومن ثم إشعال هذه المادة. بعد ذلك ، يضع الممارس الكأس رأسًا على عقب على الجسم. خلال العلاج بالحجامة النموذجية ، يتم وضع ما بين ثلاثة إلى سبعة أكواب على الجسم.
اليوم ، يستخدم العديد من الممارسين مضخة يدوية أو كهربائية لإنشاء الفراغ ، أو استخدام مجموعات الحجامة ذاتية السحب. بعد وضع الكؤوس في مكانها ، يتم إزالتها عادة بعد خمس إلى عشر دقائق. (قد يمارس الممارسون "الفلاش" بالحجامة ، عن طريق إرفاق الكأس بسرعة ثم إزالة الكأس بشكل متكرر.)
يقوم بعض الممارسين بتطبيق زيت التدليك أو الكريمة ثم نعلق أكواب سيليكون ، وننزلقهم حول الجسم بطريقة إيقاعية للحصول على تأثير يشبه التدليك.
في عملية تعرف باسم "الحجامة الرطبة" ، يتم ثقب الجلد قبل العلاج. هذا يتسبب في تدفق الدم من الثقب أثناء إجراء الحجامة ، والتي يعتقد أنها تطهر السموم من الجسم.
فوائد الحجامة
حتى الآن ، هناك نقص في البحوث العلمية عالية الجودة لدعم استخدام الحجامة لعلاج أي حالة صحية. على سبيل المثال ، قامت مراجعة بحثية عام 2011 بتجميع سبع تجارب لاختبار الحجامة عند الأشخاص المصابين بالألم (مثل آلام أسفل الظهر ) ؛ أظهرت النتائج أن معظم الدراسات كانت ذات نوعية رديئة.
في دراسة بحثية أخرى نُشرت عام 2017 ، قام العلماء بتحليل 11 دراسة اختبرت استخدام الرياضيين للحجامة. استنتج مؤلفو المراجعة أنه لا يمكن تقديم توصية صريحة ضد أو ضد استخدام الحجامة في الرياضيين ، وأنه يلزم إجراء المزيد من الدراسات. أظهرت بعض الدراسات أن الحجامة حسنت الإحساس بالألم والعجز ولها تأثيرات مؤاتية على نطاق الحركة بالمقارنة مع عدم وجود الحجامة.
على الرغم من أنه ينصح أحيانًا باستخدام الحجامة لزيادة المرونة لدى الرياضيين ، إلا أن دراسة صغيرة نُشرت في مجلة التأهيل الرياضي في عام 2018 لم تجد أي تغيير في مرونة أوتار الركبة بعد جلسة الحجامة التي دامت سبع دقائق باستخدام أربعة أكواب.
المشاركون في الدراسة هم NCAA القسم الثالث لاعبي كرة القدم الكلية دون أعراض.
الآثار الجانبية المحتملة
الحجامة قد تسبب الألم والتورم والحروق والدوار والدوار والإغماء والتعرق وتصبغ الجلد و / أو الغثيان. الحجامة تترك أيضا علامات أرجوانية مستديرة أو كدمات دائرية على الجلد. هذه العلامات قد تبدأ في التلاشي بعد عدة أيام ولكن يمكن أن تبقى لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. من المعروف أن الندوب والحروق تحدث بعد الحجامة.
لا ينبغي القيام بالحجامة في المناطق التي تكون فيها الجلد مكسورة أو متهيجة أو ملتهبة أو فوق الشرايين أو الأوردة أو الغدد الليمفاوية أو العيون أو الفتحات أو أي كسور. إن النساء الحوامل ، والأطفال ، وكبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة (مثل السرطان ، وفشل الأعضاء ، والهيموفيليا ، وذمة ، واضطرابات الدم ، وبعض أنواع أمراض القلب) هم من بين أولئك الذين لا ينبغي لهم الحجامة.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون دواء التخفيف من الدم ألا يجربوا الحجامة.
يجب عليك عدم استخدام الحجامة بدلاً من العلاج القياسي لأي حالة طبية.
وعلى الرغم من ندرتها ، إلا أن التأثيرات الجانبية الأخرى المبلّغ عنها تشمل البثور ، والهيموفيليا A ، ونقص الصفيحات ، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والجُدري ، والتهاب الألوية ، وتصبغ الجلد.
قد تحدث العدوى والندوب وفقدان الدم مع الحجامة المبللة.
يجب على الممارس اتباع ممارسات مكافحة العدوى القياسية واحتياطات السلامة للحماية من انتقال الأمراض (مثل التهاب الكبد).
الخط السفلي
بعد مشاهدة الرياضيين والمشاهير رفيعي المستوى يذهبون إلى العلامات المميزة الدائرية الأرجوانية ، قد يكون من المغري تجربة الحجامة ، لكن هناك نقص في الأبحاث حول الحجامة. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربة ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب قبل بدء العلاج.
> المصادر:
> Bridgett R، Klose P، Duffield R، Mydock S، Lauche R. Effects of Cupping Therapy in Amateur and Professional Athletes: Systematic Review of Randomized controllionsedals. J Altern Complement Med. 2017 تشرين الثاني 29.
> كيم جي ، لي مرض التصلب العصبي المتعدد ، لي درهم ، بودي ك ، Ernst E. الحجامة لعلاج الألم: مراجعة منهجية. Evid Based Complement Alternat Med. 2011، 2011: 467014.
> Williams JG، Gard HI، Gregory JM، Gibson A، Austin J. The Effects of Cupping on Hamstring Flexibility in Collegiate Soccer Players. ي سبورت ريهابيل. 2018 يناير 24: 1-18.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.