السبب الرئيسي في أن الواقي الذكري يفشل في الوقاية من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية / الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل هو استخدام غير صحيح أو غير متناسق ، وليس فشل الواقي الذكري نفسه. يعني الاستخدام المتسق استخدام الواقي الذكري مع كل فعل من أفعال الجنس الشرجي أو المهبلي أو الفموي .
ولكن لنكن صادقين: هذا لا يحدث دائمًا ، إما بسبب التضليل أو سوء الاستخدام أو المفاهيم الخاطئة حول خطر فيروس نقص المناعة البشرية الشخصي.
لذا ، دعونا نبدأ بتحديد الخطوات الـ 12 لوضع الواقي الذكري بشكل صحيح ومعرفة عدد الحق في الحصول عليه:
1: شراء الواقي المناسب
حجم واحد لا يناسب الجميع. تبدأ عن طريق تحجيم الواقي الذكري إلى القضيب الخاص بك أو القضيب من شريكك لمنع الانزلاق أو الكسر. اختر الواقيات الذكرية المعتمد من إدارة الأغذية والعقاقير والمصنوعة من مادة اللاتكس أو البولي يوريثين ، ولكن تجنب الواقيات الذكرية الطبيعية أو الواقي الذكري أو الواقي الذكري قبل التشحيم بالمبيد النوكسيولول -9 (الذي يمكن أن يؤثر الأخير على الأنسجة المخاطية الدقيقة في المهبل والشرج). واحرص على شراء الكثير من الواقيات الذكرية ، وليس فقط عدد قليل ، في حالة حدوث تمزق عرضي أو كسر.
2: تخزين الواقيات الخاصة بك بشكل صحيح
دائما تخزين الواقي الذكري في مكان بارد وجاف وبعيدا عن أشعة الشمس. لا تحتفظ بها في أي مكان حيث تتعرض للحرارة أو التقلبات في درجات الحرارة ، بما في ذلك مقصورة القفازات أو المحفظة أو الجيب الخلفي.
3: تحقق من حزمة الواقي الذكري والتاريخ
أولا وقبل كل شيء ، دائما التحقق من تاريخ انتهاء الواقي الذكري وعدم استخدام الواقي الذكري منتهية الصلاحية.
تحقق من الغلاف بحثًا عن أي علامات للدموع أو التلف. إذا قمت بإزالة الواقي الذكري من غلافه ويظهر تغير لونه ، هش أو لزجة ، ورمي بها والحصول على آخر.
4: احصل على مواد التشحيم المناسبة
استخدم دائمًا زيوت التشحيم المعتمدة على الماء أو السيليكون . يمكن زيوت التشحيم (بما في ذلك زيت الأطفال ، والزيت المعدني الفازلين أو تقصير الخضار) إضعاف بنية اللاتكس ، مما يزيد من خطر الدموع أو الكسر.
5: افتح الواقي بعناية
افتح الواقي بعناية باستخدام الحواف سهلة المسيل للدموع. لا تبتعد وببساطة مزق الحزمة مفتوحة. تمزيق الحزمة بأسنانك فكرة سيئة أيضًا ، نظرًا لأنك قد لا ترى ما إذا كنت قد قضيت بدون قصد على الواقي الذكري بأسنانك.
6: تحديد أي جانب من الواقي هو أعلى
ضع الواقي الذكري على إبهامك ، ولكن لا تقم بإفراغه. تحقق من الحواف الملفوفة للواقي الذكري. إذا كان الواقي الذكري هو الجانب الأيمن لأعلى ، سيكون هناك شفة مقوسة على الحافة. إذا كان الداخل من الخارج ، فإن الحافة ستكون ناعمة. لا تعتمد على طرف الخزان كمؤشر لهذا ، لأنه قد يكون معكوسًا. إذا تم وضع الواقي الذكري بشكل صحيح ، فسوف يتدحرج بسلاسة بعيدًا عن طرف الخزان.
7: Pre-Lube الواقي الذكري والقضيب
في بعض الأحيان يجعل الأمر أسهل في كشف الرفالات إذا وضعت قطرة من زيوت التشحيم في داخل طرف الخزان. لا تضع الكثير من مواد التشحيم ، لأنها يمكن أن تملأ الخزان وتجبر بعض الحيوانات المنوية على جانبي الواقي أثناء القذف.
8: تأكد من أن القضيب منتصب بالكامل
إذا لم يكن القضيب منتصبا بالكامل ، فستكون هناك فرصة أكبر لأن ينزل الواقي الذكري. إذا كانت الانتصاب تميل إلى الذهاب والذهاب ، وهو أمر غير شائع ، حاول استخدام حلقة الديك ، التي يتم ارتداؤها حول قاعدة القضيب ويمكن أن تساعد في الحفاظ على انتصاب يدوم لفترة أطول.
9: قرصة غيض الخزان وأنت تمنع الواقي الذكري
عن طريق الضغط على طرف الخزان بالكامل ، يمكنك التخلص من الجيب الهوائي ، الذي يمكن أن يوجه الحيوانات المنوية المنزوعة إلى جوانب الواقي الذكري بدلاً من الطرف نفسه. يجب أن يتدحرج العازل بسهولة على طول قضيب القضيب. إذا كنت تكافح من أجل كشف الواقي الذكري لأنه من الداخل ، ارميها وابدأ مرة أخرى. مرة واحدة ، على نحو سلس أي فقاعات الهواء التي قد تكون محاصرة على جانبي القضيب. ولا تضع الواقي الذكري "كيسًا مزدوجًا" أبدًا (وضع واحد فوق الآخر كشكل من أشكال الحماية الإضافية) ، لأن هذا سيزيد الاحتكاك فقط ، ومعه ، خطر الانزلاق والكسر.
10: تزييت الواقي الذكري والقضيب
يقلل التشحيم السليم من الاحتكاك أثناء الجماع ، والذي يمكن أن يمزق الواقي الذكري ويسبب عدم الراحة. ومع ذلك ، لا تفرط في التطبيق لأن هذا يمكن أن يجعل القضيب بعيدًا جدًا ، مما يزيد من خطر انزلاق الرفالات.
11: استبدال الواقي الذكري بين كل قانون الجنس
إذا كنت وشريكك يأخذان استراحة ، أو يتغيران بين الجنس الشرجي والجنس المهبلي ، فبذل كل جهد لتغيير الواقي الذكري. إذا كانت الحالة السابقة ، فإن السماح للقضيب بالانتصاف حتى من نصف القضيب يمكن أن يزيد من خطر الانزلاق. من الأفضل البدء من جديد وعدم إعادة استخدام الواقي الذكري أبدًا . في الحالة الأخيرة ، يمكن أن يؤدي التناوب الشرجي إلى الجنس المهبلي إلى زيادة خطر العدوى البكتيرية.
12: إزالة الواقي الذكري بعناية بعد القذف
سحب القضيب وإزالة الواقي الذكري مباشرة بعد القذف. تجنب إبقاء القضيب في المهبل أو الشرج لأي فترة من الزمن ، لأن ذلك قد يزيد من احتمال حدوث انزلاق. أمسك قاعدة الواقي الذكري بإحكام بيد واحدة وأنت تسحب الواقي مع الآخر. لا تسحق طرف الخزان. اربط النهاية المفتوحة للواقي الذكري بسرعة إلى عقدة ، لفها في ورق التواليت أو الأنسجة ، والتخلص منها في سلة النفايات. لا تتدفقه في المرحاض ، لأن هذا يمكن أن يضر بالسباكة!