طرق مفيدة تمكنك من الحفاظ على ذاكرة أمك حية خلال العطلة
يمكن لعطلة عيد الأم السنوية أن تشكل تحديًا لأي شخص يبكي فقدان أمه ، حتى بعد وفاتها بفترة طويلة. تقدم هذه المقالة طرقًا ذات معنى يمكنك من خلالها تكريم أمك المتوفاة والحفاظ على ذكرياتها حية في عيد الأم (والأيام الـ 364 الأخرى من العام).
قلها مع الزهور
إن القرنفل الأبيض تقليديًا هو الزهور المختارة لتذكر الأمهات التي لم تعد معنا ، لذا التقط باقة واتركها في قبرها أو حيث كانت بقايا جثثها المتناثرة مبعثرة بعد أن تحظى باحترامك.
يمكنك أيضا وضع القرنفل في مزهرية بجانب صورتها أو شمعة كتذكير هادئ لها طوال عيد الأم أو أي عطلة.
وضعت على المئزر
إذا كانت والدتك قد صنعت لك وجبة خاصة أو "طعام مريح" مفضل عندما كنت صغيراً ، فلماذا لا نحترم ذاكرتها من خلال طهي طبقها المفضل أو شيء تتذكره في كثير من الأحيان؟ قم بدعوة عائلتك أو أصدقائك وإقامة مناسبة للخروج من ذلك من خلال مشاركة أسعد ذكرياتك أثناء تناول العشاء. (ولكن لا تفاجأ إذا كان الضيوف يعتقدون أن والدتك كانت أفضل طباخًا!)
إرسال رسالة البريد الجوي
إذا كان هناك شيء كنت ترغب في أن تقوله لأمك قبل وفاتها ولكن لم تفعل ذلك ، فاكتبها على بطاقة فهرس ، واربطها بمنطاد هلامي وأطلقها من مكان خاص لأمك. لا ، لن تحصل على رسالتك في الواقع ، لكن الطبيعة الرمزية لهذه اللفتة ستثبت على الأرجح أنها أكثر قوة وتحركًا مما تعتقد.
خلق تحية فيديو
يمكنك تصوير فيديو تحية بسيطة باستخدام هاتفك الذكي ، أو إنشاء عرض شرائح تم تعديله بالكامل من الصور الفوتوغرافية المفضلة لديك وتعيينه على الموسيقى. بمجرد الانتهاء من مشاركته ، قم بمشاركته مع عائلتك وأصدقائك ، أو قم بنشره على الإنترنت مثل هذا الفيديو الخاص بتحية YouTube لإعلام العالم بمدى حبك لأمك.
دفعها إلى الأمام
قم بالتبرع لقضية ذات مغزى لأمك في ذاكرتها ، أو للمساعدة في إيجاد علاج لمرض ، مثل السرطان أو مرض الزهايمر. قد تفكر أيضًا في التطوع لبضع ساعات من وقتك لإفادة الآخرين. للحصول على قائمة بالفرص لمساعدة شخص آخر في منطقتك ، يرجى زيارة موقع مسابقة التطوع.
أخيرا الحصول على تنظيمها
لدى معظم العائلات صندوق أحذية قديم مليء بالصور الفوتوغرافية التي تجلس حولها والتي كانت تعني دائمًا تنظيمها. (وحتى إذا كنت طفلاً في عصر المعلومات ، فستكون فرصك في تصوير الصور الرقمية فوضويًا.) يوفر عيد الأم أو عطلة نهاية الأسبوع الطويلة فرصة رائعة للتنقيب في تلك الصور مع عائلتك ومشاركة القصص خلف الصور وإنشاء سجل قصاصات خاص أو عرض شرائح كتحية لأمك.
احصل على يديك القذرة
إذا كانت والدتك تحب الحديقة ، فقم بتكريم ذاكرتها عن طريق رفع سواعدك وزرع بعض الخضروات أو الأعشاب - حتى إذا كانت "حديقتك" ليست سوى وعاء صغير يمكنك الاحتفاظ به على حافة النوافذ المشمسة. إذا كان لديك مكان في الخارج ، اجمع عائلتك وزرع شجرة في ذاكرتها قبل مشاركة ذكرى خاصة أو اثنتين.
إطلاق العنان لجهودكم الداخلية وردزورث
كتابة أو كتابة أفكارك ومشاعرك هي وسيلة فعالة للحد من التوتر وغالبا ما يثبت العلاجية.
سواء كنت تعبر عن نفسك أفضل الجلوس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو استخدام الورق والقلم ، فكر في كتابة قصيدة خاصة أو رسالة تصف مقدار ما تعنيه لك أمك.
خذ رحلة على الطريق
هل كانت أمك تحب الأضواء الساطعة في فيغاس؟ لف من موجات في الشاطئ؟ الصيد للتحف؟ تجول في كروم العنب في وادي نابا؟ سواء كانت قريبة أو بعيدة ، إذا كان هناك مكان أو نشاط معين أحبته ، ثم اجمع عائلتك ، وركب سيارتك في السيارة وضرب الطريق المفتوح كتحية لأمي. وهذه المرة ، لا يمكن لأحد أن يهدد "قلب السيارة إذا لم تبدأ بالتصرف!"
البحث عن وكيل الحالي
إذا أرسلت تقليديًا زهورك في عيد الأم ، و / أو في عيد ميلادها ، و / أو عيد ميلادها ، أو اخرجتها لتناول وجبة أو أعطتها هدية ، ففكر في إشراق هذا اليوم الخاص لأم أخرى من خلال القيام بنفس الشيء بالنسبة لها.
إذا كنت لا تعرف شخصًا ما ، فعليك أن تسأل في مكان عبادتك ، أو دار لرعاية المسنين أو تكية ، أو حتى في مكان عملك. في حين أن أمك لا يمكن استبدالها أبداً ، فاعتبر أن أفعالك هي إيماءة حب في ذاكرتها تجعلها فخورة بالطفل الذي تربيته.