توفر لك أجهزة مراقبة سكر الدم في المنزل والتي تسمى glucometers ردود فعل فورية وتتيح لك معرفة ما هو سكر دمك على الفور. هذا يمكن أن يوفر لك معلومات قيمة حول ما إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا أو في نطاق جيد بالنسبة لك.
يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل لنتائجك في إدارة النمط - مما يوفر لك معلومات حول كيفية استجابة جسمك لأطعمة معينة وممارسة التمارين الرياضية والطب.
كما يوفر للطبيب صورة دقيقة لكيفية عمل علاجك.
وتعتبر أجهزة قياس سكر الدم أكثر تطوراً في هذه الأيام ، مما يتطلب كمية أقل من الدم مقارنةً بالماضي ، فضلاً عن كونها ذات حجم مريح ومحمولة. فهي صغيرة بما يكفي لتأخذ معك في أي مكان وعلى أساس مستوى راحتك ، ويمكن استخدامها في أي مكان في أي وقت.
في كثير من الأحيان ، ما لم تكن قد اجتمعت مع مربي السكري المعتمد ، قد يمنحك طبيبك وصفة طبية لمقياس دون أن يخبرك عن كيفية استخدامه. وعلى الرغم من أن معظم كتيبات التعليمات سهلة الاستخدام ، إلا أن هذه المهمة قد تبدو مرعبة إذا كنت جديدًا في الاختبار أو لا تتمتع بذكاء تكنولوجي. إذا كنت تتساءل عما تحتاجه لاستخدام جهاز قياس السكر في الدم وما هي الخطوات الأساسية لاستخدامه ، فيمكنك اتباع هذه الإرشادات للاختبار الآمن والسهل:
ما تحتاجه لاستخدام Glucometer
- لوحة تحضير كحولية (أو صابون وماء إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى حوض)
- مشرط
- شريط الاختبار
- غلوكمتر
- دفتر ملاحظات لتسجيل النتائج
وهنا كيفية استخدام Glucometer
- أولاً ، ضع مقياس غلوكمتر الخاص بك ، وشريط اختبار ، ولشًا ولوحة إعداد كحول.
- اغسل يديك لمنع العدوى. إذا لم تكن بمغسلة ، فلا بأس من استخدام مسحة الكحول والعكس بالعكس. إذا كنت بالوعة ثم اغسل يديك جيداً ، لن تضطر إلى استخدام مسحة كحولية.
- قرر أين ستحصل على الدم - الخيار المعياري هو من الإصبع . تتيح لك بعض الشاشات استخدام اختبار موقع بديل ، مثل ساعدك أو مكان آخر أقل حساسية. قبل استخدام موقع بديل ، ناقش ذلك مع طبيبك وتحقق من تعليمات جهاز قياس الغلوكمتر الخاص بك.
- في بعض الأحيان ، يساعد على تدفئة يديك أولاً لجعل تدفق الدم أسهل. يمكنك فرك اليدين معاً بخفة أو تشغيلهما تحت الماء الدافئ. إذا قمت بتشغيلها تحت الماء الساخن ، فتأكد من تجفيفها جيداً لأن الأيدي المبتلة يمكن أن تخفف عينة الدم ، مما ينتج عنه عدد أقل.
- قم بتشغيل جهاز Glucometer وضع شريط اختبار في الجهاز عندما يكون الجهاز جاهزًا. راقب مؤشر وضع الدم على الشريط.
- تأكد من جفاف يدك ومسح المساحة التي اخترتها باستخدام لوح تحضير كحول مسبق وانتظر حتى يتبخر الكحول.
- ضع طرف إصبعك على جانب إصبعك ، بين الجزء السفلي من ظفرك إلى طرف الظفر (تجنّب الحشوات لأن هذا يمكن أن يضغط أكثر). يتم تحديد نوع قطرة الدم من خلال نوع الشريط الذي تستخدمه (يستخدم البعض "قطرة معلقة" من الدم مقابل قطرة صغيرة للشرائط التي تجر الدم مع عمل شعري).
- ضع قطرة الدم على أو على جانب الشريط.
- سوف يستغرق glucometer بضع دقائق لحساب قراءة السكر في الدم. اتبع أوامر الطبيب لأية كمية السكر في الدم التي تحصل عليها.
- يمكنك استخدام لوحة تحضير الكحول لإخفاء الموقع الذي سحبت الدم منه إذا كان لا يزال ينزف.
- اكتب نتائجك. الاحتفاظ بسجل يجعل من السهل عليك وطبيبك وضع خطة علاجية جيدة. يمكن لبعض glucometers تخزين نتائجك في الذاكرة ، لتسهيل حفظ السجلات.
نصائح لاستخدام غلوكمتر
- تأكد من الاحتفاظ بالبطاريات الموجودة في المخزون التي تناسب مقياس غلوكمتر الخاص بك.
- تأكد من عدم انتهاء صلاحية شرائط الاختبار. يمكن أن توفر شرائط الاختبار المنتهية الصلاحية نتيجة غير دقيقة.
- بعد إخراج الشريط ، أغلق الغطاء بإحكام. قد يؤدي الكثير من الضوء أو الرطوبة إلى تلف الشريط.
- الأوانس تأتي في مقاييس مختلفة. كلما كان الرقم أعلى ، كلما كانت الرق أقل. قد لا يكون مقاس المقياس البالغ 21 قياسًا مريحًا بقدر ما يناسب مؤشر قياس 30 درجة.
- يمكنك أيضًا ضبط الإعداد على جهاز التمزق الخاص بك لتصوير مدى اختراق الإبرة للبشرة. يمكن لمعظم الناس استرجاع عينة مناسبة من مكان ما في الوسط. على سبيل المثال ، إذا تم ترقيم المؤشر الخاص بك ، فاضبطه لإعداد الرقم 2. إذا لم ينجح ذلك ، فيمكنك زيادة الإعداد.
- تخلص من المشابك في حاوية مقاومة للثقب ، ويفضل أن تكون حاوية حمراء اللون مصنوعة لهذا الغرض. يمكنك الحصول على واحدة من طبيبك أو الصيدلية. إذا لم يكن أي منها متاحًا ، فاستخدم قنينة تنظيف للمنظف مع غطاء ملولب ، لمنع حدوث حوادث عصا الإبرة. يوجد لدى العديد من المستشفيات والصيدليات برنامج لإنزال الأدوات الحادة حيث يمكنك إحضار الحاوية الخاصة بك عندما تكون ممتلئة.
- احتفظ بجلوكمتر وشرائط الاختبار في مكان نظيف وجاف. وتجنب درجات الحرارة القصوى. على سبيل المثال ، لا تترك جهاز القياس والشرائط في سيارتك عندما تكون باردة أو فوق السخان .
- ناقش مع طبيبك كم مرة وفي أي وقت من اليوم يجب أن تختبر وماذا تفعل إذا كانت نتائجك منخفضة أو عالية.