يمكن استخدام الأدوات المنزلية لشل حركة القدم بأمان
الأقدام هي هياكل معقدة. بوجود 26 عظمة في كل قدم ، هناك الكثير من الفرص للكسور والخلع والإصابات الأخرى التي يمكن أن تعيق حركية الشخص. ولتعقيد الأمور أكثر من ذلك ، فإن شكل القدم يكون في كثير من الأحيان من الصعب تجزئته إذا كان مصابًا.
لحسن الحظ ، مع قليل من البصيرة وعدد قليل من الأدوات المنزلية ، يمكنك بناء جبيرة وظيفية يمكن أن تجمد القدم وتجعل من الأسهل (والأكثر أمانًا) التوجه إلى المستشفى.
1 -
تقييم القدمقبل تطبيق أي نوع من عدم الحركة على القدم ، من المهم أن تقوم بتقييم وتحديد مدى الإصابة: هناك ثلاثة أشياء أساسية تحتاج إلى تقييمها:
- تحقق من الدورة الدموية عن طريق الشعور درجة حرارة القدم ومقارنتها مع القدم غير المتأثرة. إذا كان أكثر برودة ، فإنه يشير إلى أنه قد يكون هناك مشكلة في الدورة الدموية.
- تحقق من الإحساس من خلال لمس إصبع قدم وطلب من الشخص المصاب تحديد أي إصبع قدم لمسته. دوّن إذا كان هناك أي خدر أو وخز .
- تحقق من الحركة عن طريق طلب من الشخص أن يهز أصابع قدميه.
- تحقق من وجود كدمات لأن هذا يمكن أن يساعد في تحديد مكان الإصابة.
تأكد من إبلاغ الطبيب أو الممرضة بذلك عند وصولك إلى المستشفى.
2 -
خلق جبيرة من الورق المقوىCardboard هو الوسيط المثالي لصنع جبيرة في حالة الطوارئ. أي قطعة لا تزال لديها نزاهة ستعمل ، بما في ذلك الورق المقوى خفيف الوزن الذي لم يتم سحقه أو طيه بشكل مفرط.
يجب أن يكون الورق المقوى طويلًا بما فيه الكفاية بحيث يأتي على الأقل في منتصف الطريق إلى ربلة الساق. يجب أن يكون أيضًا واسعًا بما فيه الكفاية بحيث يمكن طيه حول القدم في الأقسام باستخدام اللوحة اليمنى ولوحة المنتصف واللوحة اليمنى.
باستخدام حافة مكتب أو زاوية الجدار كدليل ، قم بعمل التجاعيد العمودية في الورق المقوى. سوف تحتاج إلى التأكد من أن القدم والساق يريحان بشكل مريح في لوحة المنتصف ، في حين أن الألواح الجانبية يمكن أن تلتف حول القدم وتكون مربعة أكثر أو أقل.
3 -
لوحة الجبنبمجرد إنشاء الإطار ، ضع منشفة على الورق المقوى بحيث يكون هناك بعض الحشو لتعزيز القدم. وستضمن الحشوة أيضًا أن تكون الجبيرة مناسبة بشكل مريح وأن القدم أقل قدرة على التحرك.
4 -
ضع الشظيةضع الجبيرة بحيث تكون اللوحة المركزية أسفل الظهر والساق مباشرة. عندما تطوي الجوانب ، تحقق من وجود أي مسافات قد تسمح للقدم بالتسلل بشكل فضفاض. إذا كان هناك ، فملء تلك المساحات بمنشفة ملفوفة أو تي شيرت بحيث يتم دعم القدم والكاحل بالكامل وشل الحركة.
5 -
تأمين جبيرةبمجرد طي الألواح الجانبية ، قم بتأمين إطار الكرتون مع الشريط. استخدم أثقل وأوسع شريط لديك ، وقم بتطبيق أكبر عدد ممكن من الشرائط التي تحتاج إليها للحفاظ على جبيرة آمنة. مرة أخرى ، تحقق من المساحات المفتوحة ، ودعم تلك الفجوات حسب الحاجة.
6 -
الجليد الاصابةيمكنك الآن وضع كيس ثلج على الجرح للمساعدة على تقليل التورم وتخفيف الألم. تأكد من عدم وضع الثلج على الجلد مباشرة أو تركه في مكان واحد لأكثر من 20 دقيقة. القيام بذلك يمكن أن يسبب قضمة الصقيع .
7 -
إعادة التقييم والذهاب إلى المستشفىأعد فحص الدوران والإحساس والحركة والكدمات بعد تثبيت الجبيرة. لاحظ أي تغييرات من التقييم الأول. يمكنك بعد ذلك رفع القدم لتقليل التورم ووضع خطط لنقل الفرد إلى غرفة الطوارئ.
لا يقصد هذا النوع من الجبائر كبديل للرعاية الطبية المناسبة.