كيف تتغير حياتك الجنسية عندما كنت في السن

الجنس والشيخوخة هما موضوعات لا تريد معظم النساء المسنات التحدث عنها. التغييرات الأكثر وضوحا في جسم المرأة مع تقدم سن اليأس مع انقطاع الطمث. خلال انقطاع الطمث ، انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يسبب تغيرات جسدية قد تؤثر على الوظيفة الجنسية. قد تحدث الشيخوخة أيضًا مشاعر يمكن أن تتداخل مع الجنس.

انقطاع الطمث وانخفاض في الاستروجين

خلال انقطاع الطمث ، يتم تخفيض مستويات هرمون الاستروجين.

هذه الانخفاضات هرمون الاستروجين يغير سمك وحجم الأعضاء التناسلية للمرأة. هذه التغييرات تشمل:

• فقدان المرونة وترقق النسيج المهبلي
• انخفاض في كمية التشحيم
• انخفاض في حجم الأنسجة البظر والفرج والشفهي
• انخفاض في حجم عنق الرحم والرحم والمبايض

التأثير على الجنس

تغير هذه التغييرات تجربة الجنس بالطرق التالية:

• توقع قبل النشوة النقصان
• قد تكون هزات الجماع أقل كثافة
• قد تنخفض الرغبة الجنسية
• ومع ذلك ، فإن حساسية البظر لا يزال هو نفسه

الإجراءات الطبية والرغبة الجنسية

يمكن أن تؤثر العواطف على كل من الرغبة الجنسية والرضا الجنسي. مع تقدم المرأة في العمر ، يمكن أن تؤدي التغييرات في أجسادها إلى إثارة مشاعر قوية. يمكن للإجراءات الجراحية أيضا تغيير كيفية شعور المرأة عن جسدها. بعض الأمثلة على كيفية تأثير الشيخوخة على الجنس من خلال العواطف ما يلي:

• استئصال الرحم (استئصال الرحم وأحيانًا المبيضين): هذا الإجراء الجراحي لا يغير من قدرة المرأة على ممارسة الجنس ، على الرغم من أن كلا المشاعر القوية حول هذا الإجراء والتغيرات في الهرمونات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.

• استئصال الثدي ( استئصال الثدي بسبب السرطان): يمكن أن يغير استئصال الثدي بشكل جذري كيف ترى المرأة جمالها وجاذبيتها الجنسية. يمكن أن يساعد التواصل المفتوح مع شريكك الجنسي بشكل هائل.

الظروف الصحية والوظيفة الجنسية

يمكن أن العديد من الظروف الصحية المزمنة تتداخل مع الجنس.

يمكن لظروف مثل التهاب المفاصل جعل ممارسة الجنس مؤلمة. يمكن أن يجعل مرض القلب النشاط البدني للجنس صعبًا. من خلال إدارة ظروفك الصحية بقوة ، يمكنك تحسين جودة تجاربك الجنسية.

تصور الشيخوخة

كيف ترى النساء أنفسهن مع تقدمهن في السن يؤثر إلى حد كبير على الرغبة الجنسية. في ثقافتنا ، نتعرض باستمرار لصور الشباب. مع تقدمنا ​​في العمر ، ليس هناك ما يعيد طمأنة النساء إلى أنهن ما زلن جذابات جنسيا وجميلات. وبسبب هذا ، قد تفقد النساء الاهتمام بالجنس مع تقدمهن في العمر . يمكن أن يساعد التحدث عن هذه المشاعر مع شريكك الجنسي في تخفيف بعض الضغط حول صورة الجسم والشيخوخة.

_مصادر:

_{المعهد الوطني للشيخوخة. ملزمة لصحة جيدة: الجنس في مرحلة لاحقة من الحياة. NIH Publication Number 05-7185.}

_{المعهد الوطني للشيخوخة. ملزمة لصحة جيدة: انقطاع الطمث. NIH Publication Number 05-7185.}