إذا كنت تراقب وزن طفلك أو تحاول مساعدته على فقدان الوزن ، فقد تتساءل عن الأدوات الموجودة تحت تصرفك إلى جانب مقاييس مؤشر كتلة الجسم (BMI). بما أن مؤشر كتلة الجسم لا يحسب الدهون في الجسم بشكل مباشر ، ولا يقيس كتلة الجسم النحيلة ، فهو يعكس وزن الطفل نسبة إلى طوله ، قد تحتاج إلى التفكير في تقنيات أخرى. بعد كل شيء ، فمن المسلم به على نحو متزايد أن كمية الدهون في الجسم والكتلة العجاف الذي لديه طفل يمكن أن تؤثر على صحته الحالية والمستقبلية المخاطر الصحية.
لكن التقنيات المتوفرة للبالغين ليست مناسبة دائمًا للأطفال. وهنا نظرة على الخيارات.
تدابير منخفضة التكنولوجيا
محيط الخصر: لمعرفة ما إذا كان طفلك ينحل ، خاصة عندما ينمو في الارتفاع ، قد يكون من المفيد إظهار مقياس شريط مرن. يمكنك استخدامه لقياس محيط الخصر الخاص بطفلك (أضيق جزء من القسم الأوسط بين أدنى ضلع وأعلى عظم الورك). في دراسة شملت 201 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عامًا ، وجد الباحثون في جامعة سينسيناتي أن أقوى ارتباط لتوزيع الدهون هو محيط الخصر ، مما يجعله أفضل تقنية بسيطة لقياس توزيع الدهون في الجسم.
سماكة الجلد: باستخدام مجموعة من الفرجار لقياس سمك الجلد في نقاط مختلفة من الجسم ، يمكن لهذه التقنية تقييم "السمنة" النسبية وكذلك ترسبات الدهون المعزولة لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
في حين أن هذه التقنية يمكن استخدامها لتقييم التغيرات في طفل معين ، لا تزال هناك حاجة إلى تطوير بيانات مرجعية مفيدة لمقارنة الطفل بأقرانه. قيود أخرى: لا يمكن استخدامها لتقييم الكتلة (الخالية من الدهون) الخالية من الدهون بشكل عام.
تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA): تستخدم هذه التقنية إلكترودات موضوعة على الرسغ والكاحل لتشغيل تيار كهربائي صغير عبر الجسم لتحديد مدى المقاومة التي يمر بها مرورها.
فكلما زاد دهون الجسم ، كلما كان من الصعب على التيار أن يتدفق عبر الجسم. في الماضي ، كانت دقة أجهزة BIA ضعيفة - يمكن أن تفسد من خلال الاحتفاظ بالمياه فقط - لكن التكنولوجيا تتحسن.
طرق عالية التقنية
قياس امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة (DXA): في حين تم تطوير DXA المسح الضوئي ، والتي تعتمد على الأشعة السينية ، لقياس كثافة المعادن في العظام في البالغين المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام ، ويمكن أيضا أن تستخدم لحساب الدهون في الجسم والكتلة العجاف في الأطفال كما شاب يبلغ من العمر 4 سنوات. قد يكون هذا مفيدًا لقياس ما إذا كان فقدان الوزن مصحوبًا بتغيرات في الكتلة الخالية من الدهون وكذلك كتلة الدهون. وجدت دراسة أجريت عام 2013 في المملكة المتحدة أن DXA هي الطريقة الأكثر دقة ، مقارنة بالتقنيات الأخرى الموصوفة هنا ، لتقييم كتلة الدهون وكتلة خالية من الدهون في الأطفال.
تخطيط الحدة: مع هذا الأسلوب ، يجلس الطفل داخل شرنقة على شكل بيضة لمدة 5 دقائق في حين يتم نفخ الهواء حوله بلطف لقياس الدهون وخالية من الدهون. في دراسة تقارن الطرق المختلفة لتقييم التغيرات في تكوين جسم الطفل ، وجد الباحثون في المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية في المعاهد القومية للصحة أن قياس التحجم في إزاحة الهواء يؤدي بشكل أفضل في قياس التغيرات في دهون جسم الأطفال مقارنةً بسمك BIA أو سماكة الجلد. لكنها لم تكن جيدة مثل DXA.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): تقنية تستخدم مجالاً مغنطيسياً وموجات راديوية لإنتاج صور لأنسجة الجسم وأجهزته في الجسم ، MRI أفضل من التقنيات الأخرى في تقدير تركيبة الجسم الإقليمية ، وخاصة الدهون في البطن. الجانب السلبي: هو مكلف للغاية وهو غير مناسب للأطفال الصغار الذين سيصارعون بروتوكول القياس (يجب أن يبقوا متواصلين للغاية بينما هم داخل الماكينة التي على شكل أنبوب).
أفضل رهان هو مناقشة الخيارات المختلفة مع طبيب أطفال طفلك. وبهذه الطريقة ، ستتمكن من معرفة أيهما أكثر منطقية لحالته ومخاوفك - وأيها متوفرة في محيط سريري بالقرب منك.
مصادر:
Atherton RR، Williams JE، Wells JC، Fewtrell MS. استخدام درجات الانحراف المعياري الشامل في كتلة الدهون والدهون الحرة باستخدام طرق قياس بسيطة لدى الأطفال والمرضى الأصحاء: مقارنة مع النموذج المرجعي المكون من 4 مكونات. بلوس وان ، 17 مايو 2013 ؛ 8 (5): e62139.
دانيالز SR ، خوري العلاقات العامة ، موريسون JA. فائدة من تدابير مختلفة لتوزيع الدهون في الجسم في الأطفال والمراهقين. American Journal of Epidemiology، 2000؛ 152 (12): 1179-1184.
Elberg J، McDuffie JR، Sebring NG، Salaita C، Keil M، Robotham D، Reynolds JC، Yanovski JA. مقارنة طرق تقييم التغيير في تكوين جسم الطفل. American Journal of Clinical Nutrition، July 2004؛ 80 (1): 64-9.
كلية هارفارد للصحة العامة. قياس السمنة .
Wells JCK، Fewtrell MS. قياس تكوين الجسم. محفوظات مرض في الطفولة ، 2006 ؛ 91: 612-617.