العديد من الأسر التي لديها أطفال مصابون بالتوحد تخاف الصيف. يمكن للتغيرات في الروتين ، والكثير من وقت الفراغ ، والقلق حول السلوك التوحدي أن يعوق كل شيء عن المتعة العائلية النموذجية. في حين يختلف كل طفل مصاب بالتوحد ، يمكن تعديل كل نشاط من هذه الأنشطة ليتناسب مع احتياجات الأطفال الذين يعانون من تحديات حسية أو الرغبة الشديدة ، وقضايا مع التغيرات في التحديات الروتينية والسلوكية. أفضل من ذلك ، يمكن الاستمتاع بها مع الأشقاء!
1 -
اذهب للسباحةأولا في هذه القائمة - وتقريبا أي قائمة من المرح الصيف - هو السباحة. ينجذب الكثير من الأطفال والمراهقين إلى الطيف إلى الماء ، كما يفعل أشقائهم وأولياء أمورهم. هناك العديد من الخيارات للسباحة مع طفلك التوحدي. هنا ليست سوى عدد قليل. بالطبع ، من نافلة القول أن الماء يمكن أن يكون خطيراً ، لذا لا تلتقط كتابًا ومنطقة خارجًا بينما يتناثر طفلك المتوحد.
- العثور على بحيرة أو شاطئ هادئ والتجديف بالقرب من الشاطئ. اسمح لطفلك الذي يعاني من مرض التوحد أن يستكشف الماء في سرعته الخاصة. بعض الأطفال سوف يرشون ، بينما سيجلس الآخرون بهدوء. كإبن صغير ، استمتع ابننا بالجلوس في القاع الرملي للبحيرة ومراقبة الأسماك والطيور الصغيرة. ليس سلوك الأطفال الصغير النموذجي ، ولكن تجربة سعيدة بالنسبة له.
- الذهاب إلى بركة ، من الناحية المثالية في جمعية الشبان المسيحية. غالباً ما يقدم Y أوقاتاً خاصة للسباحة الخاصة ، والعديد منهم لديهم مدربين للسباحة مع تدريب خاص. حتى لو لم يفعلوا ذلك ، فإن معظم الأطفال الذين يعانون من التوحد أو بدونه يمكنهم قضاء وقت ممتع في اللعب مع الأشياء الرطبة!
- ادخل إلى الأمواج. كثير من الأطفال المصابين بالتوحد يتوقون إلى الأحاسيس الجسدية ، ولا شيء يضفي على الأمواج المتلاطمة لتجربة بدنية مكثفة. ابننا يحب تماما موجات في نيوجيرسي وديلاوير شور! مرة أخرى ، من المهم للغاية أن تظل يقظًا ؛ حتى عقدنا أيدي أطفالنا في الأمواج حتى كانت كبيرة وقوية بما يكفي للبقاء على أقدامهم مع ظهور موجة كبيرة.
2 -
خذ رحلةيمكن للجميع المشي ، والأطفال الذين يعانون من مرض التوحد هم في كثير من الأحيان أصحاب المشي أو المشي لمسافات طويلة رائعة. البعض لديه القدرة على التحمل المدهش. الآخرين (مثل ابني) هم ملتزمون بشكل غير عادي بالتفاصيل من حولهم. إذا كنت قلقًا بشأن شعور طفلك بالتعب أو السخونة أو مجرد القلق ، فابدأ بنزهة محلية قصيرة. كما يوجد في معظم مراكز الطبيعة مسارات دائرة قصيرة جدًا بالقرب من مركز الزوار - مما يجعلها مثالية لأنشطة عائلية سهلة وممتعة.
3 -
انضم إلى متحف الأطفال أو حديقة الحيوانقد لا تفكر في طفلك المصاب بالتوحد فيما يتعلق بمتحف أو حديقة حيوانات ، ولكن عندما تنضم - في كثير من الأحيان بتكلفة منخفضة بشكل مدهش - يمكنك القدوم والذهاب كما يحلو لك ، لفترة طويلة أو قصيرة كما تشاء. يمنحك ذلك فرصة لجلب طفلك المصاب بالتوحد (وأطفالك الآخرين) باختصار ، "التعرف على المكان" في الساعات التي تقل فيها احتمالية زيارة العوائل الأخرى (صباح يوم الأحد مثالي). توفر العديد من متاحف الأطفال ملاعب داخلية وخارجية حيث يمكن لأطفالك الصعود والركض في منطقة مغلقة ، بينما تحتوي معظم حدائق الحيوان على مناطق تفاعلية مثل حديقة الحيوان الملاعبة. في الوقت الذي تزوره مرتين أو ثلاث مرات ، سيعرف طفلك المصاب بالتوحد الروتين ، ويشعر كأنه في المنزل في بيئة تعليمية غنية!
4 -
شراء تذكرة الموسم لمدينة الملاهيالعديد من المتنزهات تقدم تذاكر موسم مخفضة. هذا يعني أنه بإمكانك إحضار طفلك المصاب بالتوحد (وأشقائه) كلما شئت ، وكل ذلك مقابل نفس التكلفة. قبل أن تذهب ، اكتشف ما ستفعله ، وقم بمعاينة التجربة مع طفلك. قم باختيار الجولات والتجارب التي تعرفها بعناية ، مع الحفاظ على قصر كل زيارة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك بناء روتين حول زيارة الحديقة ، حتى يعرف طفلك ما سيحدث ، ومتى يتوقع تغيرات في الروتين. HINT: اذهب عندما لا يفعل الآخرون - في الصباح الباكر وأيام الأسبوع وأيام الأحد ، لتقليل خطر الحشود وخيبات الأمل والانهيار.
5 -
احصل على ماكرةبعض الأطفال المصابين بالتوحد هم فنانون بصريون استثنائيون. كثير لا. في المدرسة ، ينفق الكثير من الوقت على العلاجات ، والأكاديميين ، والمهارات الاجتماعية التي يفقدها الأطفال على الطيف في كثير من الأحيان على دروس الفن. لذلك الصيف هو وقت رائع لفتح هذا الباب. يمكنك تسجيل طفلك في صف مع معلم ، ولكن قد يكون من الصعب العثور على هذا الفصل المثالي. في كثير من الأحيان ، أفضل خيار هو إنشاء ركن للفن في المنزل ، مع استكمال مجموعة من وسائل الإعلام وشريط قماشية كبيرة لطيفة على الأرض. يجب أن تدرك أن العديد من الأطفال في الطيف لديهم قضايا حسّية تجعل من المواد اللاصقة والزغبية أمرًا صعبًا ؛ قد يضع آخرون مواد غير غذائية في أفواههم. لذا ابدئي بإمدادات بسيطة غير سامة مثل الطباشير والورق ومقصات السلامة والتقدم من هناك. ولا تقلق إذا لم يكن طفلك فنانًا: القليل منا!
6 -
اكتشف الموسيقىالعديد من الأطفال المصابين بالتوحد لديهم موهبة موسيقية ، ولكن لأنهم مشغولون للغاية مع الأولويات الأخرى في المدرسة ، قد لا يكون لديهم فرصة للانضمام إلى الجوقة أو التقاط آلة موسيقية. الصيف هو وقت رائع لأخذ الأطفال إلى الحفلات الموسيقية في الهواء الطلق حيث يمكنهم التنقل والرقص أو الضوضاء دون إثارة ضجة. قد ترغب أيضًا في تعريف أطفالك بالتوحد أو بدونه على أنواع مختلفة من الموسيقى والموسيقى ، من خلال نقلهم إلى الأحداث الموسيقية أو عزف موسيقى "حفلات الرقص" في المنزل أو حتى منحهم فرصة لتجربة آلة موسيقية أو الغناء.
7 -
الحصول على الماديةإن اللياقة البدنية مهمة للجميع ، ولكن الأطفال المصابين بالتوحد غالباً ما يخسرون عندما يتعلق الأمر بوقت الصالة الرياضية أو الرياضات المنظمة أو تواريخ لعب الطاقة العالية. الصيف هو الوقت المناسب للحصول على اللياقة البدنية كأسرة واحدة. اعتمادا على قدرات طفلك وحساسياتك ، قد ترغب في تجربة أنشطة مثل زلاجة مائية في الفناء الخلفي أو الرش ، ركوب الدراجة أو ركوب الدراجة الثلاثية ، تسلق الصخور (لقد اندهشت تماما من حالة عدم رضاء ابني والفرح في القدرة على تسلق جدار في تسخير!) ، أو القفز على الترامبولين منخفض ، آمن. تعد الملاعب المحلية أيضًا مصدرًا رائعًا - ليس فقط لأنها ممتعة وجسدية ، وغالبًا ما تكون مغلقة بغرض الأمان ، ولكن أيضًا لأنها توفر فرصًا كبيرة لتعليم المهارات الاجتماعية.
8 -
ركوب القطارينجذب العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد إلى القطارات. لا أحد يعرف حقا لماذا! ركوب القطار الحقيقي يمكن أن يكون نشاطًا رائعًا في الصيف ، وهناك الكثير من الفرص لفعل ذلك في العديد من أماكن قضاء العطلات. هناك قطارات ترتفع الجبال ركوب القطار ذات المناظر الخلابة ؛ متاحف القطار التي تقدم رحلات. هناك قطارات مترو الأنفاق وقطارات السكك الحديدية الخفيفة والقطارات التي تنقلك إلى وجهات مثيرة. هناك أيضا قطارات مصغرة في المتنزهات التي يمكن أن تكون متعة كبيرة للجميع.
9 -
زيارة ديزني وورلدحسناً ، منح ، هذا ليس نشاطاً رخيصاً أو سهلاً ، وديزني حار جداً في الصيف. ولكن إذا كنت تبحث عن وجهة يمكن لعائلتك بأكملها - بما في ذلك طفلتك التوحدية - أن تشعر بالراحة والدعم ، فلا يمكنك الفوز على ديزني. أنها توفر تصاريح احتياجات خاصة حتى لا يحتاج طفلك إلى الانتظار في طوابير طويلة. انهم حرفيا تلبية كل نزوة النظام الغذائي الخاص بك. أنها توفر ركوب الخيل عالية ومنخفضة الطاقة ، تجارب السباحة يانصيب والمكثف ، والكثير من الخيارات غير المتنزهات-حديقة تتراوح بين المشي لمسافات طويلة إلى القوارب لصيد الأسماك إلى ركوب الخيل. اعتبرها بطيئة وسهلة ، خطط ومعاينة الأنشطة اليومية ، وبناء الكثير من الاستراحات والوجبات الخفيفة. والاستفادة من خدمات ديزني أين ومتى كنت في حاجة إليها: هذا هو السبب في وجودهم هناك!