مقياس قوة العضلات في العلاج الطبيعي

قياس قوة العضلات

وغالبا ما يستخدم مقياس درجات القوة العضلية من قبل المعالج الفيزيائي الخاص بك لتحديد كيفية عمل العضلات أو مجموعة العضلات. قد يختبر PT الخاص بك قوة العضلات الخاصة بك أثناء تقييم وتقييم العلاج الطبيعي وعلى فترات منتظمة خلال التأهيل الخاص بك لتحديد التقدم المحرز في thearpy.

قد يكون قياس قوة العضلات مكونًا مهمًا لتقييم وتقييم العلاج الطبيعي.

قد يقوم PT الخاص بك بقياس قوتك إذا شعر أن ضعف وظيفة العضلات أو ضعفها قد يكون سببا في ألمك أو حركتك الوظيفية المحدودة.

إذا كنت تعاني من ألم أو صعوبة في الحركة الطبيعية ، فقد يحيلك طبيبك إلى العلاج الطبيعي للعلاج. يمكنك أيضًا اختيار حضور العلاج الطبيعي من خلال الإحالة الذاتية إذا كانت حالتك تسمح بالوصول المباشر .

تبدأ خطة العلاج الطبيعي عادةً بعملية تقييم ، حيث سيقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بجمع المعلومات والبيانات للمساعدة في إجراء تشخيص وتخصيص أفضل استراتيجية علاج لحالتك. بعض هذه الاختبارات قد تقيس مدى الحركة ، والمشي ، والمرونة ، والتوازن ، والتنقل والقوة.

ما هي القوة؟

القوة هي قدرة عضلاتك على التعاقد وإنتاج القوة. يمكن أن تحد الكثير من الأشياء من قوة العضلات ، مثل الجراحة أو المرض أو الإصابة. يمكن أن يؤدي نقص التمرينات الرياضية أيضًا إلى تقليل قوتك ، مما قد يؤدي إلى إصابات الإجهاد المتكررة.

كيف تقاس القوة؟

الاختبار اليدوي للعضلات واستخدام المقياس الديناميكي هما أكثر الطرق شيوعًا لقياس القوة. إن فهم طرق اختبار القوة هذه وتعلم مقياس قوة العضلات يمكن أن يساعدك على تتبع تقدمك في العلاج الطبيعي.

دليل اختبار العضلات

هذا هو اختبار القوة الأكثر شعبية.

سيضغط المعالج الفيزيائي على جسمك في اتجاهات محددة بينما تقاوم الضغط. ثم يتم تعيين درجة أو درجة ، وهذا يتوقف على مدى قدرتك على مقاومة الضغط. يتم قياس القوة على مقياس مكون من خمس نقاط:

• 0/5 . تعني النتيجة الـ5 أن لا تكون قادرًا على خلق أي انكماش مرئي أو ملحوظ في عضلة معينة. يحدث هذا عندما تكون العضلات مشلولة ، مثل السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو اعتلال الجذور العنقية أو القطنية . في بعض الأحيان يمكن للألم منع العضلات من التعاقد على الإطلاق.
• 1/5 . تحدث درجة 1/5 عند ملاحظة الانكماش العضلي ولكن لا تحدث أي حركة. والعضلة ليست قوية بما يكفي لرفع جزء الجسم المعين ضد الجاذبية أو تحريكها عندما تكون في وضع منخفض الجاذبية. قد يتم تحسس وميض صغير من تقلص العضلات ، أو الشعور به أثناء الاختبار.
• 2/5 . يتم تعيين درجة قوة العضلات هذه عندما تتقلص عضلاتك ولكن لا يمكن تحريك جزء الجسم بالكامل ضد الجاذبية. عندما يتم تقليل الجاذبية أو التخلص منها أثناء تغيير وضع الجسم ، تكون العضلة قادرة على تحريك جزء الجسم من خلال نطاقها الكامل للحركة.
• 3/5 . درجة 3/5 تعني أنك قادر على التعاقد التام مع عضلاتك وتحريك جزء جسمك من خلال مجموعته الكاملة من الحركة ضد قوة الجاذبية. ولكن عندما يتم تطبيق المقاومة ، فإن العضلات غير قادرة على الحفاظ على الانكماش.

• 4/5 . يشير مستوى 4/5 إلى أن العضلات تعطي أعلى مقاومة. العضلة قادرة على الانقباض وتوفر بعض المقاومة ، ولكن عندما يضغط المعالج الفيزيائي على جزء الجسم ، فإن العضلات غير قادرة على الحفاظ على الانكماش.
• 5/5 . هذا يعني أن العضلات تعمل بشكل طبيعي وقادرة على الحفاظ على موضعها حتى عند تطبيق أقصى مقاومة.

من حين لآخر قد يقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بتقدير قوة عضلاتك بزيادات نصفية ، باستخدام علامة + أو -. تشير درجة 4 + 5 إلى أن عضلاتك عانت من أقصى مقاومة ، ولكنها تمكنت من توفير بعض المقاومة أثناء الاختبار.

درجة 4/5 يعني أن عضلاتك لم تكن قادرة على توفير الكثير من المقاومة على الإطلاق أثناء الاختبار. استخدام هذه الدرجات الإضافية هو ذاتي ، مما يجعلها غير موثوقة.

يعتبر اختبار العضلات اليدوي شائعًا لأنه رخيص الثمن ومتوفر بسهولة. لا يمكن للطريقة الكشف عن التغيرات الطفيفة في القوة التي قد تحدث أثناء عملك بجد في العلاج الطبيعي لتحسين حالتك.

اختبار دينامومتر

طريقة أخرى لقياس القوة هي باستخدام جهاز يسمى مقياس القوة. المعالج الفيزيائي الخاص بك سوف يعقد دينامومتر أثناء الضغط عليه. سيعرض الجهاز إلكترونيا كمية القوة التي تمارسها بالوزن أو الكيلوجرامات. يمكن لقياسات ديناميكية صغيرة محمولة قياس قوة القبضة ؛ حتى المقاييس الديناميكية ذات المقبض الأصغر يمكن أن تقيس قوة قرارك.

يمكن لـ Dynamometer أن يختبر تغييرات صغيرة في قدرتك على التعاقد مع مجموعة معينة من العضلات أو العضلات. ومع ذلك ، فإن أحد القيود هو أن الجهاز القياسي يمكن أن يكون مكلفًا جدًا وضخمًا ، مما يجعل من الصعب استخدامه في بيئة الرعاية المنزلية.

كلمة من

إذا كنت تعاني من ألم أو ضعف ينتج عنه فقد الحركة الوظيفية ، فقد تستفيد من زيارة PT لإجراء تقييم. يمكنه قياس قوتك أثناء الفحص. يمكن لقياسات القوة أن تساعد أخصائي العلاج الطبيعي في تحديد سبب مشكلتك ووضع خطة علاج فعالة. زيادة قوتك خلال العلاج الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى تحسينات وظيفية حقيقية في صحتك.

_{O'Sullivan، SB، & Schmitz، T. (1994). التأهيل البدني والتقييم والعلاج. (3 ed.). فيلادلفيا: شركة FA Davis.}