ما الذي يحدث خلال تقييم PT الأولي الخاص بك؟
مساعدة! كنت قد أحيلت إلى العلاج الطبيعي ، وكنت غير متأكد ما يمكن توقعه. هل هناك أشياء يجب عليك القيام بها للتحضير لأول موعد للعلاج الطبيعي؟ كيف تجد PT ، وماذا يجب أن تجلب للعلاج؟ ماذا يجب أن ترتدي؟ هذه الأسئلة شائعة ، لذا دعنا نلقي نظرة على كيفية التحضير لموعدك الأول في PT.
إذا كنت تعاني من مرض أو تعاني من إصابة تسبب لك الألم أو صعوبة في الحركة الوظيفية ، فقد تستفيد من الخدمات الماهرة لمعالِج فيزيائي. يمكن أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بتقييم وضعك المحدد وتقديم العلاجات والتمارين المركزة لمساعدتك على العودة إلى مستوى أدائك السابق.
يسمى جلستك الأولى مع أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بالتقييم الأولي. خلال هذه الجلسة ، سيقضي معالجك الفيزيائي بعض الوقت معك للتعرف على حالتك ، ومستوى أدائك السابق ، وكيف تؤثر حالتك على حياتك. سوف يأخذ المريض بعد ذلك قياسات محددة للإعاقات التي قد تسبب مشكلتك ووضع خطة علاجية لك.
الحصول على العلاج الطبيعي
إذا كنت تعاني من ألم أو صعوبة في التحرك ، فيجب عليك زيارة طبيبك لتقييم حالتك. قد يصف لك الطبيب اختبارات تشخيصية مختلفة لمساعدتك في الحصول على تشخيص دقيق.
قد يقوم بإحالتك لرؤية معالج فيزيائي لبدء العمل على قيود حركتك الوظيفية.
إذا أﺧﻔﻖ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻓﻲ إﺣﺎﻟﺘﻚ إﻟﻰ أﺣﺪ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻴﻦ اﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻴﻴﻦ ، ﻓﺒﺈﻣﻜﺎﻧﻚ ﻃﻠﺐ اﻹﺣﺎﻟﺔ. كثيرًا ما يكون الأطباء مشغولين جدًا ويفشلون في تذكر الفوائد المعبأة القيمة التي يقدمها العلاج الطبيعي.
العديد من الولايات في الولايات المتحدة تسمح لك بزيارة المعالج الفيزيائي عن طريق الوصول المباشر . هذا يعني أنه يمكنك تقييمها ومعالجتها من قبل PT بدون إحالة من طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر. تشير الدراسات الحديثة إلى أن يجري تقييمها ومعالجتها من قبل المعالج الطبيعي مباشرة هو وسيلة آمنة وفعالة للرجوع إلى مستوى النشاط العادي.
التحضير لتقييم PT الأولي الخاص بك
إذا كنت تحتاج إلى خدمات متخصصة في العلاج الطبيعي ، فعليك أولاً العثور على واحدة. هناك طرق مختلفة لتحديد موقع PT ، بما في ذلك:
- اسأل طبيبك إذا كان يعرف أخصائي علاج السمع.
- اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة.
- تحقق على الانترنت؛ العديد من PT لديها مواقع على شبكة الإنترنت مع معلومات محددة حول عيادتهم.
- اتصل بالرابطة الأمريكية للعلاج الطبيعي (APTA) أو قم بزيارة موقعها على الويب.
عند الاتصال بالمعالج الفيزيائي الخاص بك لإعداد تقييمك الأولي ، قد ترغب في طرح بعض الأسئلة حول ما يمكن توقعه من PT . قد ترغب أيضًا في الاستفسار عما إذا كان أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك متخصصًا يعالج حالتك الخاصة. أيضا ، كنت ترغب في معرفة ما إذا كان PT اخترت يقبل التأمين الخاص بك كوسيلة للدفع وما قد يكون لديك نفقات شخصية من جيبك.
عند التحضير لموعدك العلاجي الأولي ، تأكد من مراجعة بعض الحقائق المهمة حول تاريخ مشكلتك.
متى وكيف بدأت مشكلتك؟ ماذا كانت حالة تنقلك الوظيفي قبل الإصابة؟ كيف تتغير مشكلتك ، وما الذي يجعل الأمور أفضل أو أسوأ؟
من المحتمل أن يسألك المعالج الفيزيائي عن بعض الأسئلة حول الإصابة أو المرض ، وقد يرغب في معرفة الأدوية التي تتناولها ، إن وجدت.
ماذا تلبس في جلستك الأولى
كن مستعدًا للتحرك كثيرًا خلال جلسة العلاج الطبيعي الأولى. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، تأكد من ارتداء الملابس التي يسهل تحريكها. إذا كان لديك ألم في الكتف ، وارتداء قميص يسمح بالوصول إلى الكتف والذراع.
يجب أن ترتديه السراويل إذا كان لديك ألم في الركبة ، وآلام في الركبة ، أو ألم في الكاحل.
تحتوي العديد من عيادات العلاج الطبيعي على غرفة تغيير الملابس لتغيير ملابسك. احرص على أن تسأل عن ما يجب أن ترتديه إلى PT عند التحضير لجلسة العلاج الطبيعي الأولى.
فحص العلاج الطبيعي
بعد أن يخبرك المعالج الفيزيائي عن حالتك ، يقوم هو أو هي بإجراء فحص. سيركز اختبار PT على قياس العاهات التي قد تسبب مشكلتك أو قد تتأثر بإصابتك.
تشمل القياسات الشائعة التي تم أخذها أثناء فحص العلاج الطبيعي ما يلي:
- جس
- مجموعة من قياسات الحركة (ROM)
- اختبارات القوة
- التنقل الوظيفي
- توازن
- اختبارات الفحص العصبية
أثناء الفحص ، يجب أن يعطيك المعالج الفيزيائي تعليمات واضحة حول ما يجب توقعه وما يجب فعله. بمجرد اكتمال الاختبار ، يمكنك البدء في خطة علاج PT.
وضع خطة العلاج
بعد الفحص الخاص بك ، سيكون لديك PT فكرة واضحة جدا عن خطة العلاج للبدء في العمل على تقليل الألم وتحسين القدرة على الحركة الخاصة بك. يجب أن يناقش أخصائي العلاج الطبيعي معك أهداف العلاج والمسار المتوقع لإعادة التأهيل.
قد يبدأ أخصائي العلاج الطبيعي في العلاج بعد التقييم الأولي. يمكن له أو لها استخدام أساليب علاجية مثل الموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي للمساعدة في إدارة الألم وتحسين وظيفة العضلات.
التمرين هو أحد أدواتك الرئيسية لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل والشعور بالتحسن ، ويجب أن يكون أحد العناصر الأساسية لبرنامج إعادة التأهيل. بعد تقييمك الأولي ، ينبغي أن يصف لك أخصائي العلاج الطبيعي تدريبات محددة عليك القيام بها في برنامج تمرين منزلي (HEP).
عند وضع خطة الرعاية الخاصة بك ، سيقدم PT الخاص بك توصيات حول مدى تكرار حضور PT في العيادة. تتكون العديد من برامج إعادة تأهيل PT من زيارات للعيادة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع. في بعض الأحيان ، تتم الجلسات مرة واحدة في الأسبوع. يعتمد برنامجك المحدد على العديد من المتغيرات المختلفة بما في ذلك مستوى الألم أو مستوى فقدان الحركة الحالي لديك.
ماذا لو كان لديك أسئلة؟
يجب أن تشعر العلاقة بينك وبين المعالج الفيزيائي الخاص بك كتحالف علاجي. يجب أن يعمل كل منكما نحو هدف مساعدتك على التحرك بشكل أفضل والشعور بالتحسن. إذا كان لديك أسئلة حول ما يحدث أثناء علاج PT ، اسأل فقط. يجب أن يقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بتشجيع الأسئلة منك ويجب أن يكون قادراً على تقديم إجابات واضحة وموجزة حول علاجاتك وحالتك وبرنامج إعادة التأهيل.
كلمة من
يعد معالجك الفيزيائي من أفضل الموارد التي يمكنك استخدامها إذا كان لديك مرض أو إصابة أو إجراء جراحي يحد من حركتك الوظيفية. قد يسبب بدء برنامج إعادة التأهيل بعض القلق ، ومعرفة ما يمكن توقعه من تقييمك الأولي للعلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تخفيف بعض القلق ويسمح لك بالتركيز على التحسن.