توصي مراكز السيطرة على الأمراض أن الجميع يحصلون على فرصة الإصابة بالأنفلونزا الآن. باستثناء الأطفال دون سن 6 أشهر (لم يتم الموافقة على اللقاح لهم) ، يمكن أن يستفيد الجميع تقريبا. وبالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الحصول عليها ، كلما زاد عدد الأشخاص المحيطين بهم ، زادت حمايتهم.
ومع ذلك ، هناك مجموعات معينة من الأشخاص لا ينبغي لها حقًا الحصول على لقاح الأنفلونزا ، أو على الأقل تحتاج إلى مناقشة إيجابيات وسلبيات مقدمي الرعاية الصحية.
بالنسبة لهؤلاء الناس ، قد يشكل اللقاح مخاطر أكثر من قيمته ، أو قد يهدد حياتهم.
أولئك الذين لا ينبغي أن يحصلوا على اللقاح
- الأطفال دون سن 6 أشهر
- أولئك الذين لديهم تاريخ من الحساسية ضد لقاحات الإنفلونزا السابقة
- أولئك الذين لديهم حساسية من أي مكون لقاح الإنفلونزا
- أي شخص مصاب بالحمى (عادة ما يزيد على 101 فهرنهايت) أو مرض معتدل إلى شديد في وقت التلقيح ؛ انتظر حتى تتحسن
إذا كان لديك أي من الشروط أو الظروف التالية ، ناقش فوائد ومخاطر لقاح الأنفلونزا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل الحصول عليه:
- تاريخ حساسية البيض (اعرف المزيد حول ما إذا كان لقاح الإنفلونزا آمن للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض .)
- أي شخص لديه تاريخ من متلازمة غيان باري في غضون ستة أسابيع من الحصول على لقاح الانفلونزا.
يعتبر لقاح الإنفلونزا آمنًا لكل الأشخاص الآخرين تقريبًا ، ولكن إذا كانت لديك مخاوف أو أسئلة ، فابحث عن خياراتك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
لماذا هو مهم
لدينا أيضًا مقالات متعمقة حول سبب أهمية لقطات الإنفلونزا لبعض الأفراد المعرضين للخطر. إذا كان لديك أي من المخاوف التالية ، تأكد من قراءة كيف ولماذا يكون لقاح الأنفلونزا مهم بالنسبة لك.
- الربو
- مرض القلب
- كبار السن والمسنين
- مقدمي الرعاية
- مرضى السرطان
ماذا يمكنك أن تفعل أيضا؟
لقاحات الأنفلونزا ليست مثالية. أنها لا توفر حماية 100 ٪ من الأنفلونزا لكل شخص يحصل على واحد. معظم السنوات ، حوالي 65 ٪ فعالة. يعمل الباحثون على طرق لجعل لقاح الأنفلونزا الموسمية أكثر فعالية ، أو حتى أفضل ، لإنشاء لقاح لا نضطر إلى الحصول عليه كل عام: واحد يوفر حماية أفضل ويستمر لعدة سنوات. للأسف ، لم نصل إلى هناك بعد ، واللقاحات الحالية هي الأفضل لدينا. على الرغم من انخفاض معدل الحماية نسبياً ، إلا أنها لا تزال الخيار الأفضل لحماية نفسك من الأنفلونزا.
إذا اخترت عدم تلقي اللقاح أو كنت ضمن إحدى الفئات المذكورة أعلاه ولا يمكنك الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا ، فتأكد من اتخاذ هذه الخطوات الأخرى للحفاظ على صحتك خلال موسم الإنفلونزا:
- اغسل يديك : بخلاف الحصول على لقاح الأنفلونزا ، وغسل اليدين في كثير من الأحيان هو الشيء الأكثر فعالية الذي يمكنك القيام به لمنع الأنفلونزا والبقاء بصحة جيدة خلال موسم البرد والانفلونزا (أو في أي وقت!). تأكد من أنك تقوم بذلك بشكل صحيح ، حتى تحصل على الفائدة الكاملة وتزيل الجراثيم عن يديك.
- تجنب لمس وجهك : حتى إذا قمت بغسل يديك بشكل متكرر ، فإن يديك تتلامس مع ملايين الجراثيم كل يوم. إذا لمست وجهك أو عينيك أو أنفك أو فمك بعد أن تلمس أي شيء يحتوي على جراثيم (مقابض الباب ، لوحة مفاتيح الكمبيوتر ، الهاتف ، المكتب ، أي شخص آخر ، إلخ.) ، تقوم بإدخال هذه الجراثيم في جسمك وهناك هي فرصة تجعلك مريضًا. من الصعب تجنب لمس وجهك ، معظمنا يفعل ذلك أكثر بكثير مما ندركه ، ولكن إذا قمت بجهد واعي ، يمكنك تقليل عدد المرات التي تقوم بها وتجنب بعض هذه الأمراض.
- فكّر في الأدوية المضادة للفيروسات إذا كنتِ تحملين المرض : إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا أو كنت تعيش مع شخص ما ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بمجرد ملاحظة الأعراض التي تعتقد أنها قد تسبب الإنفلونزا. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقلل من شدة أعراضك ومدة المرض ، بالإضافة إلى تقليل فرصة تمريرها إلى شخص آخر.
سواء كنت غير قادر على الحصول على لقاح الأنفلونزا لأسباب طبية أو ببساطة لا تختار ، اتخذ جميع الخطوات التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك وعائلتك من الأنفلونزا في كل موسم من فصول الإنفلونزا.
> المصادر:
من الذي يجب أن يحصل على التلقيح ضد الإنفلونزا الموسمية للأنفلونزا (الأنفلونزا) 22 أغسطس 13. مراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وزارة الصحة والخدمات الانسانية.