التواصل بشكل علني وتبادل المعرفة حول مرض التصلب العصبي المتعدد مع أطفالك
تماما كما لم يتم تعريفك من قبل التصلب المتعدد ، ولا هو الأبوة والأمومة الخاص بك. مع العلم بأن مرض التصلب العصبي المتعدد هو جزء من حياتك ، لذا سيلعب دوراً في تربية أطفالك.
النبأ السار هو أن الأطفال هم في الغالب مرنون ويعملون بشكل جيد في منزل محب وداعم وسعيد. ومع ذلك ، فإن التصلب المتعدد يشكل تحديًا إضافيًا للعديد من العائلات.
إليك بعض الحكايات التي تدور حولك أثناء التنقل في رحلة الأبوة الجميلة.
إخبار طفلك لديك MS
بالطبع تريد حماية طفلك من مواجهة آلام الحياة ، بما في ذلك الألم العاطفي عند معرفة أن أحد والديه مصاب بالتصلب المتعدد . لكن قد تندهش عندما تتعلم أنه حتى لو حاولت أن تحافظ على سرور مرض التصلب العصبي المتعدد من طفلك ، فمن المحتمل أن يدرك أن شيئًا ما خائف. الأطفال أذكياء ومتفهمون - يعرفون أكثر بكثير مما نعتقد.
يعتقد الخبراء أنه من الأفضل أن تكون منفتحًا منذ البداية حول التصلب المتعدد. هذا هو نهج لطيف ، بدلا من الجلوس على طفلك عندما يتحول سن معينة لمناقشة الكشف الكبير. ومع ذلك ، فإن كل طفل وكل وضع أسري فريد من نوعه. اتبع القناة الهضمية الخاصة بك ، والبحث عن التوجيه المهني إذا كنت غير متأكد من كيفية المضي قدما.
التواصل بصراحة عن مرض التصلب العصبي المتعدد الخاص بك
التواصل المفتوح مهم أيضا.
إذا كان طفلك يسأل أسئلة حول التصلب المتعدد ، فقم بالإجابة عليه حتى يشعر أنه مشمول. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين لديهم معرفة بالمرض (مناسب لمستواهم النمائي) يتم ضبطهم بشكل أفضل. كيف سيتعلم طفلك عن مرض التصلب العصبي المتعدد سيختلف أيضا. قد يستجيب البعض بشكل أفضل للحديث وغيرهم للكتب أو مقاطع الفيديو.
خلاصة القول هنا هي أنك تريد أن تجعل من حسنًا على طفلك التحدث عن مرض التصلب العصبي المتعدد معك أو مع فرد آخر من أفراد العائلة - وهو موضوع الضوء الأخضر في المنزل الذي يمكنه مناقشته متى شئت.
الأطفال سيكون لديهم ردود فعل مختلفة
قد يعاني أطفالك من مجموعة من المشاعر مثل التراحم واللامبالاة وحتى الضحك - قد يضحك بعض الأطفال أو يضحكون على الأعراض ذات الصلة بـ MS الخاصة بك كطريقة للتعامل معها. في الواقع ، يمكن أن يكون حس الفكاهة وسيلة صحية للتعامل مع العائلة بأكملها. حاول ألا تتصرف بشكل سلبي.
ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعبر عن مشاعر أكثر إثارة للقلق مثل الغضب أو الحزن ، أو عرضه بشأن التغييرات السلوكية في المنزل أو في المدرسة مثل الانسحاب أو التمثيل ، تحدث مع طبيب الأطفال الخاص به. سيكون هذا أيضًا وقتًا جيدًا لطلب المساعدة المهنية - لا تشعر أنك بحاجة إلى تحمل هذا العبء فقط.
من المهم أيضًا معرفة أن الأطفال قد يغيرون ردود أفعالهم عندما يصلون إلى مراحل مختلفة من الحياة. على سبيل المثال ، قد يتجاهل الطفل الأصغر أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك أو يطرح الكثير من الأسئلة. عندما يكبر طفلك ، خاصة في مرحلة المراهقة ، قد يشعر بالاحباط ويقول حتى الأشياء المؤذية.
تذكر أن طفلك يعالج حقيقة أن والده يعاني من مرض مزمن وموهن ، لذلك حاول أن تكون متفهماً وتظل هادئاً.
قد لا تكون جميع التصلب المتعدد
بالحديث عن سنوات المراهقة ، تذكر أنه على الرغم من أن مرض التصلب العصبي المتعدد يلعب دورًا مهمًا في حياتك ، فإن ابنك المراهق يواجه العديد من العقبات الأخرى. من المحتمل أن يلعب MS الخاص بك المقعد الخلفي لمخاوفهم الأخرى المحيطة بالصداقات ، سن البلوغ ، والعمل المدرسي. لا تفترض أن التغيير في السلوك أو الحالة المزاجية لدى طفلك أو مراهقته هو من مرض التصلب العصبي المتعدد. في هذه الحالات ، يكون البحث عن نصيحة من طبيبه مفيدًا في إثارة هذه التغييرات.
التصلب المتعدد ليس كل سوء
أطفال الأهل مع مرض التصلب العصبي المتعدد تميل إلى التكيف والتكيف بشكل جيد. في الواقع ، فإن العديد من الأشخاص الذين نشأوا مع مرض التصلب العصبي المتعدد في منازلهم يعتقدون أن وجود أحد الوالدين مع مرض التصلب العصبي المتعدد قد سمح لهم بالتطور إلى بالغين أكثر تعاطفا ، ورعاية مع منظور أعمق في الحياة وما يهم حقا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمرض التصلب العصبي المتعدد توفير مثال حي لكيفية إدارة العقبات الجسدية والنفسية في الحياة بشكل فعال.
رعاية نفسك
الاكتئاب شائع في مرض التصلب العصبي المتعدد ويرتبط الاكتئاب الأمومي باستراتيجيات التكيف غير المؤاتية عند الأطفال. لذلك ، في الوقت الذي تسعى فيه إلى أن تكون أحد الوالدين المحبين والمرنين والحاليين ، تذكر أن تهتم باحتياجاتك الخاصة. تناول الطعام الصحي ، واستفد من الوقت للتمتع بكتاب جيد أو برنامج تلفزيوني ، والانخراط في بعض التمارين اليومية.
أيضا إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، تأكد من مخاطبته مع طبيب الأعصاب أو طبيب الرعاية الأولية. وبالمثل ، إذا كان التعب المرتبط بالمرض يضعف صبرك أو قدرتك على الانخراط في الأنشطة اليومية مع أطفالك ، تحدث مع طبيب الأعصاب حول كيفية مكافحتها بشكل أفضل.
تشجيع استراتيجيات التكيف الصحي
في حين أنه قد يكون من الصعب عليك الخروج من المنزل بسبب مشاكل المشي أو التعب المتعلقة بالمرض ، فمن المهم أن يكون لطفلك نوع من المخرج أو النشاط. استثمر في جليسة الأطفال أو اطلب من صديق أو أحد أفراد عائلتك أن يقود طفلك إلى ممارسة الرياضة أو حديقة لممارسة الرياضة أو حفلة عيد ميلاد لأحد الأصدقاء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن إظهار الاهتمام بأنشطة طفلك ، بالرغم من إعاقتك ، هو أمر صحي لطفلك وللك. يقترح الخبراء أن الطفل يرغب في أن يكون والده أو والدتها في المدرسة أو الوظيفة الرياضية ، حتى لو كانوا في كرسي متحرك أو لديهم عصا ، في مقابل عدم حضورهم على الإطلاق.
كلمة من
لا شك في ذلك ، فالأبوة والأمومة مع مرض التصلب العصبي المتعدد تشكل تحديًا وقد تتطلب بعض الشيء أكثر من تحقيق التوازن ، حيث أنك لا تحضر احتياجات طفلك فحسب ، بل احتياجاتك أيضًا. ولكن تذكر أن وجود MS لا يحدد دورك كأحد الوالدين. ابقَ آمنًا واستمتع بهذه الحشود والضحكات والتخرج وحفلات أعياد الميلاد والأوقات الصعبة أيضًا.
> المصادر:
> فيديو الجمعية الوطنية MS. الأبوة والأمومة مع MS .
> Razaz N، Nourian R، Marrie RA، Boyce WT، Tremlett H. تعديل الأطفال والمراهقين على التصلب المتعدد للوالدين: مراجعة منهجية. BMC Neurol. 2014 مايو 19 ؛ 14: 107.
> Uccelli M، Traversa S، Trojano M، Viterbo RG، Ghezzi A، Signori A. يمكن أن يؤثر عدم توفر المعلومات حول التصلب المتعدد لدى الأطفال على إحساس الوالدين بالكفاءة والرضا داخل الزوجين. J Neurol Sci . 2013 15 يناير ؛ 324 (1-2).